，這樣的話，它就隨著大便就排出了。

當(dāng)然草酸除了我們飲食吃進(jìn)去的以外，我們自己體內(nèi)也會(huì)產(chǎn)生一些草酸

。如果我們 補(bǔ)充一些維生素B6就可以讓草酸的生成減少 ，而大家有時(shí)候追捧的 大劑量的維生素C ，倒是 有可能增加尿路結(jié)石的發(fā)生率

。

當(dāng)然

，如果真的得了尿路結(jié)石，咱們要看情況，趕緊去泌尿外科看一下，小一點(diǎn)兒的結(jié)石，多喝水，跳一跳，可能排得出來(lái)。大一點(diǎn)兒的結(jié)石，咱就別去努力了，根本排不出來(lái)，怎么辦？那就要通過(guò)一個(gè)小手術(shù)，從尿道里面插根管子進(jìn)去，它是個(gè)內(nèi)窺鏡，看到石頭以后把它打碎，然后再把它拿出來(lái)。

如果這個(gè)石頭現(xiàn)在還在腎臟里面呢，我們可以用經(jīng)皮穿刺

，跑到腎臟里把那石頭打碎，然后把它弄出來(lái)，都是微創(chuàng)的方法。

當(dāng)然，最重要的還是 預(yù)防為主

， 多喝水是預(yù)防尿路結(jié)石的非常有效的方法 ，然后吃東西的時(shí)候再講究一點(diǎn)兒。

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