現(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)冷
,過(guò)敏性鼻炎容易受到冷空氣的影響,導(dǎo)致流鼻涕1
(1)可以取黨參10g
(2)飲食方面要忌食生冷刺激的食物
食療和中藥外敷的方法相配合,1~2周之內(nèi)會(huì)有明顯改善
(3)過(guò)敏性鼻炎癥狀較嚴(yán)重的人可以每天按揉迎香穴和印堂穴。迎香穴在鼻唇溝上
腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣之本
2、過(guò)敏性鼻炎食療方
1
扶正祛邪
取胖頭魚(yú)100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用
2、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎
取近根部的絲瓜藤3~5克洗凈
3
通竅
用辛夷花15克
4、桑菊杏仁粥
桑葉9克
5
消炎通竅,養(yǎng)陰扶正
,主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克
,柴胡10克同放砂鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之6
主治慢性鼻炎取羊睪丸一對(duì)
7
黃芪400g,百術(shù)230g
3
、如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎1.局部加溫
。平時(shí)可以把熱毛巾敷于鼻子局部或額頭面部等部位,可以局部血液循環(huán),改善鼻炎。此外,還可以用電吹風(fēng)的溫?zé)釋?duì)鼻子或面部進(jìn)行局部加溫,同樣可以達(dá)到治療鼻炎的目的。局部加溫是預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎的有效方式之一。2.心情愉快。疾病的療效除了與治療是否及時(shí)有關(guān)
,患者的心情也會(huì)影響治療效果。過(guò)敏性鼻炎其中一個(gè)誘因與心理因素有關(guān),長(zhǎng)期處于緊張、壓抑等狀態(tài)下,也容易引起過(guò)敏性鼻炎或相關(guān)疾病。3
,注意作息。預(yù)防過(guò)敏性鼻炎要注意避免過(guò)度疲勞,注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要通宵上網(wǎng)。4.積極鍛煉。每天堅(jiān)持晨跑是預(yù)防過(guò)敏性鼻炎最簡(jiǎn)單和有效的方法
。而且積極進(jìn)行體格鍛煉,可以增強(qiáng)抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。5.預(yù)防感冒
。很多過(guò)敏性鼻炎患者病情反復(fù)發(fā)作主要都是由感冒引起的。所以預(yù)防過(guò)敏性鼻炎,首先就要預(yù)防感冒。6.注意飲食營(yíng)養(yǎng)。食物和藥物過(guò)敏也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎
7.注意環(huán)境因素。鼻部接觸和吸入某些物質(zhì)后也可能發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)
,誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。所以要注意周?chē)h(huán)境衛(wèi)生,比如是花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛、粉塵等都可能是過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病原因。據(jù)研究表示,對(duì)花粉過(guò)敏的人群,患過(guò)敏性鼻炎的幾率更高。平時(shí)要做好以下2步:
第一步
就是每晚可以洗鼻腔
塵螨過(guò)敏最高應(yīng)該是6個(gè)+號(hào)
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