冬天喝什么茶葉好

喝茶講究四季不同，因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)的氣候不同，人的身體在四季也會(huì)呈現(xiàn)不同的狀態(tài)。春季要釋放寒氣，夏季要防火氣，秋季要防涼氣，冬季要防寒氣。冬季喝茶也要注意，暖胃養(yǎng)身才是適合冬季喝的茶。下面就看看冬季應(yīng)該喝什么茶，怎么喝茶吧。

腎病等都有很好的作用。

2.紅茶的功效

要說(shuō)紅茶，當(dāng)然是安徽祁門縣的祁門紅茶最有名氣了。喝紅茶能強(qiáng)壯人的骨骼，小編建議大家每天喝一杯紅茶。如果在紅茶里加上其他材料也并無(wú)不可，還可能對(duì)人體有更好的作用呢。比如在紅茶里加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼的作用就會(huì)增強(qiáng)了。泡茶也是一門學(xué)問(wèn)。在泡紅茶的時(shí)候，應(yīng)該用剛煮沸的水進(jìn)行沖泡，然后用蓋子蓋上，這樣就可以把香氣都封在里面了。喝起來(lái)才會(huì)香氣撲鼻，愛(ài)不釋手。

生津止渴、祛痰。對(duì)于脾胃虛弱、充氣不足。排毒消腫等都有不錯(cuò)的效果。有利于中樞神經(jīng)和心血管，能夠降低血壓，還具有利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。還有治療喉癢咳嗽的甘蔗紅茶，補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善身體虛弱的糯米紅茶。大家平時(shí)多喝點(diǎn)這些茶是很好的。

4.黑茶的功效

黑茶除了大家熟知的云南普洱之外還有很多種，比如四川的邊茶、湖北的老青茶、湖南的湘尖等。一般計(jì)較講究的人喝黑茶，都會(huì)選用紫砂壺來(lái)泡茶。紫砂壺泡出來(lái)的黑茶味道才好喝。玻璃茶壺就弱一點(diǎn)了。還有一點(diǎn)大家要知道，因?yàn)楹诓枋前l(fā)酵茶，第一泡是不能喝的要倒掉。普洱茶在黑茶中是最出名的，所以這里就只說(shuō)一下普洱茶。普洱茶一般分為散茶和緊壓茶兩種。普洱茶是一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧硷?，具有清熱解毒、消食通便、生津止渴、養(yǎng)氣提神等效果。所以冬季喝普洱茶也不錯(cuò)哦。

5.冬天宜喝的普洱茶

菊茶普洱茶顧名思義就是菊花和普洱一起泡的茶，這種茶和普洱茶的功效差不多。還有玫瑰普洱茶，玫瑰花和普洱一起泡茶飲用，氣味香甜，能夠舒緩煩躁的心情，對(duì)于緩解緊張、抑郁的心情大有幫助。

冬天喝什么茶水好？

冬天寒氣重，是陽(yáng)氣閉藏的季節(jié)。紅茶，為全發(fā)酵茶，特殊的生產(chǎn)工藝，使紅茶成為冬天佳飲。冬天喝紅茶能去油膩、開胃口、助養(yǎng)生，能夠使人體更好的適應(yīng)寒冷的冬季。體寒的女士常喝更有益。

還有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性溫和，可以生熱暖胃，冬天飲用最為合適。烏龍茶也是不錯(cuò)的選擇，冬天室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，紅糖姜茶，紅棗茶等非茶類也特別適合冬天飲用，提高免疫力，預(yù)防感冒，對(duì)痛經(jīng)有顯著效果。

1.冬季飲茶建議：冬季宜喝紅茶（全發(fā)酵茶）

2.紅茶功效：去油膩、開胃口、助養(yǎng)生

3.黑茶功效：茶性溫和、生熱暖胃

4.烏龍茶功效：緩解干燥

5.冬季飲茶建議：冬季宜喝紅茶、黑茶、烏龍茶紅糖姜茶，紅棗茶等。

冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補(bǔ)充人體所需水分，尤其是普洱茶，能有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)生理功效，降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

普洱茶是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長(zhǎng)的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經(jīng)殺青、揉捻、日光干燥、后發(fā)酵等工藝制成的茶。根據(jù)工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類。生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤(rùn)，暖腸胃。

一年四季因節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。春季宜飲花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜飲綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等。

一、普洱茶因營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
普洱茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與它含茶多酚的量，多種微量元素和維生素相關(guān)，普洱茶有解渴、除煩去膩、明目、清心、暖胃、提神、消食、散寒、解毒等作用，對(duì)人體十分有益。所以普洱茶在國(guó)外市場(chǎng)有相當(dāng)高的聲譽(yù)。主銷美國(guó)、日本、馬來(lái)西亞、新加坡、英國(guó)。法國(guó)、荷蘭。德國(guó)等五十多個(gè)國(guó)家和港澳地區(qū)。

二、普洱茶的具體功效與作用
1、美容：普洱茶能調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。

2、防癌、抗癌：科學(xué)家通過(guò)大量的人群對(duì)比，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率相對(duì)低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。

3、健齒護(hù)齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。

4、護(hù)胃、養(yǎng)胃：在合適的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，長(zhǎng)期的飲用普洱茶后可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。

5、抗衰老：茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

6、防輻射：據(jù)廣東中山大學(xué)教授用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

三、普洱茶生茶的泡法：

準(zhǔn)備工作：

一、普洱茶沖泡用水和水溫：選用礦泉水或純凈水，水溫以90oC~100oC沸水為佳。

二、置茶量：用茶刀順茶餅（沱、磚）分層處輕輕撬取，可按飲茶人數(shù)多少?zèng)Q定取茶數(shù)量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

三、醒茶：將茶葉放入茶壺，然后注入熱水（除可醒茶之外，它同時(shí)還具有提高茶葉凈度的作用）后倒掉。

冬天喝什么茶葉好？

喝茶講究四季不同，因?yàn)槊總€(gè)季節(jié)的氣候不同，人的身體在四季也會(huì)呈現(xiàn)不同的狀態(tài)。春季要釋放寒氣，夏季要防火氣，秋季要防涼氣，冬季要防寒氣。冬季喝茶也要注意，暖胃養(yǎng)身才是適合冬季喝的茶。下面就看看冬季應(yīng)該喝什么茶，怎么喝茶吧。
1.冬季該喝什么茶
紅茶藥性溫和，能夠護(hù)養(yǎng)人體內(nèi)的陽(yáng)氣。不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)氣養(yǎng)身。還含有豐富的糖，能夠產(chǎn)熱暖胃，增強(qiáng)人體抗擊寒冷的能力。也可以促消化。去油膩。黑茶有助于人體對(duì)肉食的消化，消耗脂肪，調(diào)整人體的三大代謝。各邊區(qū)少數(shù)民族以肉食為主的居多，但他們很少有人得糖尿病等病癥，主要就是因?yàn)樗麄兿矚g飲黑茶。黑茶就像中藥里的陳皮，越陳越好。黑茶在存放過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生上百種珍貴的酶，對(duì)糖尿病、腎病等都有很好的作用。
2.紅茶的功效
要說(shuō)紅茶，當(dāng)然是安徽祁門縣的祁門紅茶最有名氣了。喝紅茶能強(qiáng)壯人的骨骼，小編建議大家每天喝一杯紅茶。如果在紅茶里加上其他材料也并無(wú)不可，還可能對(duì)人體有更好的作用呢。比如在紅茶里加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼的作用就會(huì)增強(qiáng)了。泡茶也是一門學(xué)問(wèn)。在泡紅茶的時(shí)候，應(yīng)該用剛煮沸的水進(jìn)行沖泡，然后用蓋子蓋上，這樣就可以把香氣都封在里面了。喝起來(lái)才會(huì)香氣撲鼻，愛(ài)不釋手。
3.冬天宜喝的紅茶
紅茶除了單獨(dú)沖泡外，還可以在紅茶中加入其他材料，以下介紹幾種方法和功效：牛奶紅茶，每天早上喝一杯，就能夠補(bǔ)充血?dú)猓瑥?qiáng)身健體。黃芪紅茶，黃芪味道甘平，能夠調(diào)和脾胃、生津止渴、祛痰。對(duì)于脾胃虛弱、充氣不足。排毒消腫等都有不錯(cuò)的效果。有利于中樞神經(jīng)和心血管，能夠降低血壓，還具有利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。還有治療喉癢咳嗽的甘蔗紅茶，補(bǔ)氣養(yǎng)血、改善身體虛弱的糯米紅茶。大家平時(shí)多喝點(diǎn)這些茶是很好的。
4.黑茶的功效
黑茶除了大家熟知的云南普洱之外還有很多種，比如四川的邊茶、湖北的老青茶、湖南的湘尖等。一般計(jì)較講究的人喝黑茶，都會(huì)選用紫砂壺來(lái)泡茶。紫砂壺泡出來(lái)的黑茶味道才好喝。玻璃茶壺就弱一點(diǎn)了。還有一點(diǎn)大家要知道，因?yàn)楹诓枋前l(fā)酵茶，第一泡是不能喝的要倒掉。普洱茶在黑茶中是最出名的，所以這里就只說(shuō)一下普洱茶。普洱茶一般分為散茶和緊壓茶兩種。普洱茶是一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧硷嫞哂星鍩峤舛?、消食通便、生津止渴、養(yǎng)氣提神等效果。所以冬季喝普洱茶也不錯(cuò)哦。
5.冬天宜喝的普洱茶
菊茶普洱茶顧名思義就是菊花和普洱一起泡的茶，這種茶和普洱茶的功效差不多。還有玫瑰普洱茶，玫瑰花和普洱一起泡茶飲用，氣味香甜，能夠舒緩煩躁的心情，對(duì)于緩解緊張、抑郁的心情大有幫助。

很多人愛(ài)在冬季喝茶，冬季喝哪些茶好？

引言：中國(guó)的茶文化是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，所以很多人都喜歡喝茶。人們都喜歡在冬季喝茶，所以在冬季喝哪些茶是比較好的呢？接下來(lái)跟著小編一起去了解一下吧。

一、冬季適合喝哪些茶

首先我們知道在冬天的時(shí)候喝茶，我們是可以喝一些養(yǎng)生茶，所以在冬天的時(shí)候我們除了喝一些傳統(tǒng)的紅茶，綠茶或者黃茶，其實(shí)我們喝一些花茶或者是一些姜糖茶都是非常好的，因?yàn)槎毂容^冷，人們喝一些養(yǎng)生茶可以對(duì)身體有一種非常好的保健作用，這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)比較熱。所以在冬天的時(shí)候，人們是可以喝一些紅茶的，因?yàn)槲覀冎兰t茶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，它里面會(huì)有一個(gè)物質(zhì)叫作類黃酮是非常好的，而且還可以幫助人們身體變得更加健康，清除身體里的一些自由基，所以人們可以喝一些紅茶，而且也可以喝一些比較好的奶茶，都是非常好的。

二、茶葉的種類是多種多樣

在中國(guó)我們不宜僅會(huì)有一些紅茶，綠茶，黑茶，還有一些花茶以及一些養(yǎng)生茶，所以茶的種類是多種多樣，我們可以選擇適合自己的茶葉進(jìn)行品嘗。其實(shí)在生活中我們不僅可以喝一些紅茶，也可以喝一些紅茶，煮姜絲也是非常好的，因?yàn)槲覀冎兰t茶里面有非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體比較好，有益身體健康，這個(gè)時(shí)候我們可以喝一些紅茶配上姜絲，這個(gè)時(shí)候冬天喝一些，身體就會(huì)有一些比較熱的情況，并且不會(huì)害怕寒冷。紅茶里面不僅可以加一些姜絲也可以加一些蘆薈，這個(gè)時(shí)候就會(huì)變成蘆薈，紅茶口味也是非常的好，而且里面也可以加一些菊花，都是非常好的，也可以加一些蜂蜜。

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