支架本身對(duì)活動(dòng)沒有任何影響，冠心病患者一般支架術(shù)后1～2周就可恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)
1
、選擇合適運(yùn)動(dòng)：冠心病患者置入支架后需要選擇較緩慢、柔和的運(yùn)動(dòng)，如：步行、慢跑、慢速游泳、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。2
、量力而行：冠心病患者運(yùn)動(dòng)要量力而行，避免長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)身體狀況循序漸進(jìn)，長久堅(jiān)持。防首先要改變不良生活習(xí)慣.png)
3、運(yùn)動(dòng)時(shí)間合理：冠心病患者運(yùn)動(dòng)宜避開心腦血管病好發(fā)作的高峰時(shí)間
，盡量不要晨練，可在下午或傍晚進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。4
、運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng)：冠心病患者運(yùn)動(dòng)前不要吃太飽，飯后不要馬上運(yùn)動(dòng)，以免引起冠狀動(dòng)脈供血不足。5
、隨身攜帶急救藥物：冠心病換或則運(yùn)動(dòng)前要做好充分準(zhǔn)備工作，有心絞痛發(fā)作史的患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，一旦出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止活動(dòng)并進(jìn)行急救。6、極端天氣不宜戶外運(yùn)動(dòng)：冠心病患者極端天氣不宜進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
，如過熱、過冷、大風(fēng)、大霧等天氣，以免誘發(fā)心絞痛發(fā)作。1
、身心愉快身心愉快在很多病的預(yù)防中都起到很重要的作用
，同樣預(yù)防冠心病忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜2、起居有常
起居有常算是最基本的預(yù)防冠心病的方法
3、控制飲食
飲食清淡
4
、體育鍛煉運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇
，如打太極拳、乒乓球、健身操等都是常見的預(yù)防冠心病的方法。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。5
、勞逸結(jié)合避免過重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后運(yùn)動(dòng)是不好的行為
，所以飽餐后盡量不運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防冠心病是十分重要。6
、戒煙少酒吸煙是造成心肌硬塞
、中風(fēng)的重要因素，預(yù)防冠心病應(yīng)絕對(duì)戒煙本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/56616.html.
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