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我們對(duì)戒煙有什么方法嗎

中醫(yī)世家 2023-06-24 04:12:50

說(shuō)起針灸戒煙

,確實(shí)很不尋常
。針灸起源于中國(guó)
,然針灸戒煙卻起源于美國(guó)
。據(jù)悉
,戒煙穴就是美國(guó)一位針灸醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的新穴位
。其穴位位于手上的陽(yáng)溪穴與列缺穴之間中點(diǎn)處,按之有一凹陷
。吸煙者按壓此穴有明顯疼痛,若自己能經(jīng)常按壓此穴
,尤其是煙癮發(fā)作時(shí)用力按壓則有明顯的抑制作用
。針灸醫(yī)師或吸煙者本人若取毫針針刺此穴,可達(dá)到明顯效果
。每次可刺一側(cè)穴位,也可同時(shí)針刺兩側(cè)穴位
,留針15分鐘
,每日1次
,一般4次為一個(gè)療程。

針灸戒煙主要是通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)消除煙癮

,調(diào)節(jié)和改善臟腑功能
。戒煙者在特殊穴位的皮膚內(nèi)埋入短針,當(dāng)煙癮發(fā)作時(shí)自己按摩穴位
,這時(shí)短針刺激神經(jīng)
,可以及時(shí)抑制煙癮。同時(shí)
,戒煙者要在醫(yī)院內(nèi)對(duì)一些穴位進(jìn)行定期針灸按摩,以調(diào)節(jié)和改善內(nèi)臟功能
,從而根除吸煙的欲望
。但是能否最終戒煙成功,還取決于吸煙者的個(gè)人意志

耳穴戒煙療法:即取口

、神門(mén)
、肺等耳穴
,用5分毫針快速刺入耳穴,中度刺激
,每次留針15分鐘
,每周針刺3次,10次為一療程
。也可在耳穴上埋入撳針
,或放入中藥王不留行籽,膠布固定
,兩側(cè)交替使用
,每次埋4~6天?div id="4qifd00" class="flower right">
;颊呷裘咳兆孕邪磯?次
,或當(dāng)煙癮發(fā)作時(shí)進(jìn)行按壓效果將更好
。戒煙的方法還有很多,如電針療法
、穴位貼敷法
、藥茶療法、快步行走法
、引吭高歌法等

煙民在針灸戒煙期間,應(yīng)多吃富含維生素E的食物

,如全麥面包
、硬果類、綠色蔬菜
、豆類、谷類等
。同時(shí)多飲水
,適當(dāng)服用復(fù)合維生素B、半胱氨酸
,均為每日1次
,可起到良好的輔助治療作用

以上幾段文字內(nèi)容就為我們?cè)敿?xì)地介紹了按摩穴位戒煙

,在此我衷心希望正在戒煙的朋友們都能夠認(rèn)真閱讀上面的內(nèi)容,這樣在日常生活中針對(duì)戒煙才會(huì)顯得更加的胸有成竹
。同時(shí)也能大大提升戒煙的效果
,并且也能加快戒煙的速度,從而也能給人們的生活環(huán)境造就更美好的狀態(tài)

我們對(duì)戒煙有什么方法嗎

戒煙偏方一、 買(mǎi)南瓜藤250克

,把它洗凈切碎
,再搗爛取汁,加紅糖適量即可
,用開(kāi)水沖后當(dāng)茶來(lái)飲

戒煙偏方二

、 去買(mǎi)地龍12克
、魚(yú)腥草12克,遠(yuǎn)志15克
,然后加水500毫升
,把它煎至250毫升,再把它放涼
。在早晨的時(shí)候空腹一次飲下,即可開(kāi)始你的戒煙旅程了

戒煙偏方三

、白籮卜
,白醋,白糖
,陳皮.方法是:把白籮卜切成條或是絲
,然后加少許的白糖
,白醋
,陳皮,然后拌勻就可以食用了.這個(gè)是要堅(jiān)持長(zhǎng)期吃的
,要不我想可能功效會(huì)大減的.這個(gè)方法是有人親身做了實(shí)驗(yàn)的
,別人三十多年的煙齡都戒掉了

戒煙偏方四、戒煙飲料:取5片維生素C(劑量為100毫克)碾碎

,將維生素C粉置入茶杯,同時(shí)加入少量白糖及涼開(kāi)水
,攪拌后飲下
,可保兩小時(shí)左右無(wú)煙癮。待煙癮再次發(fā)作
,如法炮制再飲一次
,可保三四個(gè)小時(shí)無(wú)煙癮,第三次保持的時(shí)間更長(zhǎng)
。如此延續(xù),一般第四天基本戒除
。戒煙時(shí)輔以水果進(jìn)食
,效果更佳。

以上幾段文字很好歸納總結(jié)了戒煙的一些土辦法

,相信廣大朋友們通過(guò)學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容,心里已經(jīng)對(duì)這些土辦法有了更多的熟悉和掌握
。這些土辦法都是從我們祖輩就開(kāi)始流傳下來(lái)的
,雖然很多沒(méi)有得到科學(xué)的證實(shí),但效果還是不錯(cuò)的
。所以我希望朋友們都能多去嘗試,同時(shí)一定要端正好戒煙的態(tài)度

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