根據(jù)自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的
副作用
無副作用
禁忌人群
濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)人群不宜食用虎皮蕓豆
任何一種事物都有自己不同的營養(yǎng)價(jià)值和屬性，根據(jù)身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康
對于黑豆來說大家也是比較熟悉的
。那我們所說的黑豆與黑蕓豆是不是同一種豆類呢?如果黑豆與黑蕓豆不同的話，那黑豆與黑蕓豆的區(qū)別又是什么呢?這個(gè)問題我們得專業(yè)的人士來給我們做解答。很多的人都會將黑豆與黑蕓豆一種豆類，所以不能仔細(xì)的分辨出來。關(guān)于黑豆與黑蕓豆的區(qū)別的問題
，我們還必須從各個(gè)方面說起，比如說首先我們可以從外表來說起，其次我們可以從豆仁說起，再次我們還可以從它的功效說起，最后也可以從它的生產(chǎn)產(chǎn)地以及食療的作用講起，以下便我專家為我們介紹的關(guān)于黑豆與黑蕓豆的區(qū)分辨別：1
、黑豆與黑蕓豆的區(qū)分辨別首先要看豆仁其實(shí)通過豆仁來辨認(rèn)黑豆是不是黑蕓豆偽裝的
，只要咬開里邊的豆仁看看就知道了。黑豆的豆仁咬開是黃色的，現(xiàn)在也出來一種黑豆
，再咬開豆仁黑皮之后，里邊的豆仁是綠色的。而黑蕓豆咬開黑皮之后所以
2、黑豆和黑蕓豆的區(qū)別通過泡也可以看出來
黑豆泡水后象是紅糖水
3
、黑豆是大豆類，和黃豆一樣，可以生芽當(dāng)芽菜吃，可以補(bǔ)腎。黑蕓豆是小豆類
，屬于淀粉豆，含淀粉高，和紅小豆、綠豆等屬于一類，可以出豆沙，可以煮豆湯。4
、功效是不同的。做粥用黑蕓豆好，醋泡黑豆是用黑豆，因?yàn)楹谑|豆中沒有黑豆中的許多營養(yǎng)物質(zhì)，藥用價(jià)值沒有黑豆大。5
、黑蕓豆價(jià)格便宜，有些人用 黑蕓豆冒充黑豆賣。6、黑豆是中國原生豆;而黑蕓豆原產(chǎn)美洲的墨西哥和阿根廷
，我國在16世紀(jì)末才開始引種栽培關(guān)于黑豆與黑蕓豆的區(qū)別的六點(diǎn)問題
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