4個涂抹護膚品常識

睡前護膚三步曲：

三步曲之晚餐：清淡為主

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失，因此晚餐應(yīng)多吃清淡的蔬菜水果、魚等以利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。

忌食：辛辣食物和酒精類飲料

三步曲之潔面：晚睡不晚洗

肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān)，預(yù)防粉刺痘痘。對于懶或者想節(jié)省時間的人來說，卸妝清潔二合一的潔面乳絕對是最好的選擇。

另外，潔面乳可以選擇一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復(fù)合體成分，可以增進角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。

三步曲之保濕：潔面后盡快保濕

潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。在徹底清潔皮膚后，噴上一層保濕噴霧，再涂上面霜，可以令肌膚恢復(fù)光澤。

4個涂抹護膚品常識

從每天的洗臉、爽膚水、涂乳霜、上粉底到卸妝，險些是曖昧女生一系列的指定動作，不過如果用錯了要領(lǐng)，除了浪費護膚品以外，更會讓你的肉皮兒得不到適當(dāng)?shù)暮亲o，真正的弄巧成拙!

擦眼霜

Do!指腹點按

正確涂眼霜要領(lǐng)應(yīng)該是先擠出小量眼霜于無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內(nèi)眼角，以點按式伎倆，猶如彈鋼琴的動作，將眼霜點按于眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環(huán)，消除黑眼圈子。不過需要注意，點按的幅度和力度一定要小而輕。

Don’t!橫推眼霜

橫向推開眼霜，很容易令眼部肉皮兒由于摩擦而受傷，同時也會增加眼部出現(xiàn)幼紋的機會。

拍爽膚水

Do!以化妝棉輕拍

先用爽膚水將化妝棉浸濕，接著由內(nèi)向外、由下向上的標(biāo)的目的輕拍臉和頸。再以鼻子為中間位置，以橫向方式擦拭。這樣可拭去老化角質(zhì)，令肌膚更清潔。

Don’t!用手拍

擦面霜

Do!先用掌心搓揉

將適量面霜放于掌心，再勻稱地用雙手揉開。然后先按兩邊臉頰，再按下頜和額頭，將面霜按壓進肌膚。使用晚霜或精華素則可以加上適當(dāng)推拿，增加吸收、促進循環(huán)。

Don’t!直接擦臉

將面霜直接涂于臉上，然后才以打圈要領(lǐng)涂勻全臉，這種要領(lǐng)不適用于含活性成份或精華類的面霜。

涂粉底

DO!從上向下擦

由于毛孔是向下打開的，由上至下的伎倆涂粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背，讓身體的溫度使其溶化，再將粉底點于面上。在額頭和鼻尖部門先由上向下涂勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開;下頜位由上至下抹勻。

Don’t!向四面推開

把粉底從臉中中心推開，未能徹底遮蓋毛孔，粉底容易越涂越厚。

正確使用護膚品知識普及

怎樣正確使用護膚品？護膚品是人們生活中每天都會用到的日化產(chǎn)品，但對于它的使用方法和用量卻并不清楚，導(dǎo)致降低了護膚品的功效。本文是我精心編輯的，正確使用防曬護膚品知識普及希望能幫助到你！

豪爽派 宜多不宜少

眼霜

跌眼鏡者請先扶正它，瞪大眼睛再看一遍。沒錯！就是眼霜！那個常年與脂肪粒為伍、讓人又愛又恨的眼霜。

有很長一段時間，你我都在尋找“一顆熟米?！?，就因為說明書或者品牌的美容顧問告訴你：用熟米粒大小的量涂兩只眼睛就足夠了。試問，你知道要找的那顆是什么米嗎？東北大米、泰國香米、黑米、小米抑或玉米？

人的眼睛大小、眼瞼面積都各不相同，而眼霜需要覆蓋的區(qū)域是整個上眼瞼加下眼袋（直到顴骨上沿），所以，每只眼睛的用量不會少于一顆生黃豆的大小。如果，還擔(dān)心用量不妥，那就找個參照物吧！同時開始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量為1-1.5ml，按照比例眼霜就應(yīng)該每次用0.3-0.4ml。以相同的頻率每天使用這兩樣產(chǎn)品，如果幾乎同時用完，那么用量就比較合適了。

特別提醒：眼部皮膚最薄也最干，眼霜應(yīng)該盡早用。保濕功效眼霜用量可以比較大方，每只眼睛每次0.4ml左右，干性皮膚的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的組合：白天防護型+帶防曬系數(shù)、抵抗紫外線的眼霜，夜晚緊實效果+修護型眼霜。眼霜最多不超過兩層。

護膚品正確使用順序

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的`潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水沖洗干凈；立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽膚水

清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

3、肌底液

經(jīng)過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎(chǔ)。

4、精華液

使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

5、乳液或面霜

用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

6、防曬乳

夏天外出時一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

怎樣按照正確的步驟使用護膚品

一般來說對于護膚品使用順序，只要記住“先水、中乳，最后油”這個口訣就好，當(dāng)分不清該先用哪個后用哪個時，就先看一下該護膚品的質(zhì)地，如果是水質(zhì)的，就一定比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用在最后。

對于普通護膚品來講，使用順序是根據(jù)分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用，判斷順序的最簡單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

因為越是偏向霜狀的產(chǎn)品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細(xì)小分子如果能穿過肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機體吸收；油類的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表層發(fā)揮作用。

一般來說，潔面之后應(yīng)當(dāng)先用水，可舒緩張開的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值，接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護膚品。

基礎(chǔ)護膚小竅門

1、讓紙面膜發(fā)揮余熱

在敷完紙面膜后，面膜中的營養(yǎng)成分并沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱做頸膜。這種基礎(chǔ)護膚法不僅可充分利用面膜中殘存的營養(yǎng)，還養(yǎng)護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。

2、用醋水去油光

在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状?，可去除油分和表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉后，皮膚會變得更加光滑緊致，是種很好用的基礎(chǔ)護膚法。

3、肌斷食護膚法

很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間里呈現(xiàn)一種疲憊的狀態(tài)，無論用多少昂貴的護膚品都無法改善。出現(xiàn)此情況的原因是皮膚過度依賴保養(yǎng)品，自我調(diào)節(jié)功能減弱了。因此，不妨嘗試一下“肌斷食”基礎(chǔ)護膚方法。肌斷食是指每周選擇兩天，只在肌膚上涂抹爽膚水，不涂任何營養(yǎng)型的護膚品，讓皮膚充分自我調(diào)節(jié)的功能。

4、自制洗臉?biāo)?/strong>

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆?jié){、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調(diào)到適宜的溫度再洗臉。白天經(jīng)常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉?biāo)茨槨?/p>

用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養(yǎng)成分還可起到抗氧化、抗輻射等作用。

5、加熱后再涂抹護膚品

涂抹護膚品前，先將其放在手心里，用手心的溫度使護膚品變得溫?zé)?，然后再將其均勻地涂抹在臉上?/p>

接下來再將手心搓熱，以手掌的熱度幫助面部皮膚吸收護膚品中的營養(yǎng)成分，護膚品產(chǎn)生的效果會大大增強，這是很多MM都忽略的一種基礎(chǔ)護膚法。