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、檳榔戒煙偏方：(1)將檳榔鉆一孔，滴入煙油少許，想抽煙時(shí)間一下;或不填煙油，想吸煙時(shí)嘴里含一會(huì)兒。(2)取檳榔一枚，鉆一個(gè)眼，滴入少許煙袋油5、每天早上把白蘿卜洗凈切絲
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、戒煙含漱液：用0.2%的硝酸銀溶液，隨時(shí)配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸煙，就會(huì)覺(jué)得香煙有一種特別發(fā)苦的味道，這種味道可使人產(chǎn)生一種厭惡感。此方法至少要連續(xù)應(yīng)用3～4天。上面介紹的一些戒煙最好的土方法，煙民們可以來(lái)試一試，為了在自己的健康
，為了家人的身體健康，這個(gè)真的是可以一試的。像這個(gè)白蘿卜，很多人就試過(guò)，說(shuō)實(shí)話(huà)效果還是不錯(cuò)的，還有就是一定要有戒煙的決定，堅(jiān)持是很重要的補(bǔ)充維生素。煙氣中的某些化合物
經(jīng)常喝茶
。因?yàn)闊煔庵泻械囊恍┗衔锟梢詫?dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖增高等癥，而茶葉中所特有的兒茶素等可有效地防止膽固醇在血管壁上沉積，增加胃腸蠕動(dòng)及降低血、尿糖等。吸煙者宜經(jīng)常喝茶，以降低吸煙所帶來(lái)的這些病癥的發(fā)作;同時(shí)，茶能利尿、解毒，還可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間。經(jīng)常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低
，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此吸煙者可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟
戒煙的方法是多種多樣的，通過(guò)吃其他東西的方法來(lái)達(dá)到戒煙的目的
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