第一：呼吸道異常
專家告訴我們，在所有的空調(diào)病的癥狀中
，呼吸道是最為嚴(yán)重以及最為脆弱的。只需要冷氣進(jìn)入我們的呼吸道，那就會(huì)導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)異常建議最好不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
，并且如果身體出現(xiàn)空調(diào)病一定要及時(shí)的接受治療，避免對(duì)身體造成難以挽回的嚴(yán)重后果。防空調(diào)病.png)
第二：大腦神經(jīng)失衡
如果長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)下面
，那么很容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｒ约坝洃浟ο陆档惹闆r，專家告訴我們，出現(xiàn)這些癥狀的主要原因就是由于身體患有空調(diào)病，導(dǎo)致大腦神經(jīng)出現(xiàn)失衡反應(yīng)。空調(diào)病并不僅僅是導(dǎo)致身體出現(xiàn)感冒這種疾病，其實(shí)他對(duì)于我們大腦的傷害也是非常嚴(yán)重的。空氣中含有大量的陰離子，這種物質(zhì)會(huì)抑制大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減緩大腦出現(xiàn)疲勞的情況。但是，空調(diào)卻會(huì)吸附空氣中的陰離子，這樣空間中陽(yáng)離子的含量大量增加第三：關(guān)節(jié)以及腸胃容易受涼
在很多年輕人看來
空調(diào)病除了會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成影響之外
第四：皮膚干燥
如果在空調(diào)房中呆久了，那么皮膚就會(huì)越來越干燥
1
2、清潔：最好把窗戶開條小縫通風(fēng);或定時(shí)給房間通風(fēng)
3、飲食：以清淡
建議下班回家，趁熱喝杯生姜茶
4、運(yùn)動(dòng)：建議工間適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
5
家用空調(diào)器在每年重新使用前一定要清洗，每個(gè)月還要清洗一次
6
有條件的最好每天進(jìn)行開窗換氣，特別是在早上剛上班時(shí)進(jìn)行通風(fēng)換氣
7、配用有效的空氣凈化器和加濕器
在空調(diào)房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器
8、拒絕“特殊”氣味
。嚴(yán)禁在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水
，復(fù)印機(jī)等容易造成污染的辦公器具應(yīng)該封閉使用，并且安裝通風(fēng)凈化裝置。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58047.html.
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