煙民戒煙后咳嗽變多 專家解釋為身體好轉(zhuǎn)的跡象
一些煙民表示控煙令實施以后
，去哪吸煙成了難題，甚至有人表示，公共場合禁煙以后，抽煙被人看到都會覺得不好意思;另外，由于禁煙知識的普及，對吸煙的危害認識得更深，有了更大的戒煙決心。一位北京三甲醫(yī)院戒煙門診的大夫告訴記者，控煙令實施以后，門診的咨詢量有增加，但增加的量也不是很大，大部分人還是覺得戒煙藥貴，去醫(yī)院戒煙成本高。程先生抽煙已經(jīng)十多年了，這期間有過幾次戒煙但最終都不了了之
，北京控煙令實施半個多月來，戒煙的想法再次爬上程先生的心頭，不同的是，這次真的有可能實現(xiàn)，“以前每天大概抽半包煙十多年的煙癮也不是說戒就能戒的，程先生表示戒煙過程中最難忍受的有兩點
，一個是身體上的，前期總是咳嗽;另一個是精神上的，不抽煙心里總是癢癢的，上班工作也感覺提不起勁。醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師聶舟山表示
，常吸煙的人突然戒煙會出現(xiàn)煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮一
吸煙族中慢性氣管炎
所以
二、新開包的煙要放放再吸
新買的卷煙
所以，扯開煙盒拉線將煙支暴露在空氣中揮發(fā)一下
三
現(xiàn)在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識很強
炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質(zhì)
四
一根接一根吸煙是一種不良的吸煙習慣，和暴飲暴食一樣
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