1.水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c
★生梨解酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘
★西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
★白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜
★大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲
2.中藥解酒護肝
★酸棗葛花根解酒 取酸棗
★陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升
,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
★蜂蜜:蜂蜜中含有果糖
★酸奶:酸奶能保護胃黏膜
★西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解
★干舒平護肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊
最后還是提醒大家的是:“解酒護肝”不如“戒酒護肝”長期過量飲酒必然傷肝,而且
,肝臟受損是不可逆的,如果有肝病的患者,酒更是肝臟的殺手,要保護肝臟,就要在酒桌上把好這一關(guān)。1
、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。2
、蛋清:服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適,保護胃粘膜。3
、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。4
、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。5
、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。7
、綠豆:取綠豆50克,甘草10克8
、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。9
、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。10
、番薯:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。11
、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。12
、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。13
、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊成分,可促進酒精的分解,減輕頭痛癥狀。14、甜點:飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)
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