蘆薈汁怎么做

蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。

食用蘆薈的方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類(lèi)一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開(kāi)水燙熱后食用，比較簡(jiǎn)單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁后添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。

蘆薈的吃法

一、蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。

做法：

1、先燒開(kāi)雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。

2、煮湯過(guò)程中如表面浮出殘?jiān)⌒囊ǔ?。如果水分蒸發(fā)，可再補(bǔ)充少許水分。

這是一道營(yíng)養(yǎng)非常豐富的蔬菜湯，最適合沒(méi)有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。

二、蘆薈炒肉絲

材料：蘆薈350克、豬里脊50克、精鹽、水淀粉、豆?jié){、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。

做法：

1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。

2、豬里脊切成絲，加入水淀粉、醬油攪勻。

3、坐鍋點(diǎn)火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調(diào)味，加少許水淀粉勾芡即成。

功效：通便，促進(jìn)傷口愈合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細(xì)膩光滑。

蘆薈的其它吃法，下面繼續(xù)為你推薦，一起來(lái)看看吧。

中藥蘆薈治療偏方

1、蘆薈治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍

將新鮮蘆薈葉洗凈烘干，研成粉末涂在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不僅見(jiàn)效快、簡(jiǎn)便易行，而且無(wú)毒副作用。

2、蘆薈治蚊蟲(chóng)叮咬

取新鮮蘆薈葉片洗凈，從中間分開(kāi)，剪去邊上的刺，直接涂在被叮咬處，即刻見(jiàn)效。

3、蘆薈治甲溝炎

鮮蘆薈葉搗爛取汁涂患處，或?qū)Ⅴr蘆薈葉焙軟剖開(kāi)，套于患指。

4、蘆薈治腳癬

用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴于腳癬患處，一日數(shù)次。

5、蘆薈治眼癢

將蘆薈葉洗凈，以開(kāi)水燙數(shù)分鐘，再剝開(kāi)葉面，用其內(nèi)面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、蘆薈治高血壓

蘆薈葉去刺洗凈，切成細(xì)絲，每次15克，每日4次，溫開(kāi)水沖服，一般服用2～3日可見(jiàn)效。

　7、蘆薈治膿瘡將蘆薈葉片用清水洗干凈，用藥棉抹干待用。再將患處用藥皂洗干凈，根據(jù)患處的面積大小，用消過(guò)毒的小刀切下一片蘆薈，貼于患處，最后用醫(yī)用膠布固定。每天換2～3次，一般3～5天膿瘡即消退。

8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍

蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，攪勻后放置15天，過(guò)濾取汁。每日3次，每次服一酒盅。

9、蘆薈治燙傷

根據(jù)燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈，剝?nèi)ケ砥ず笕∑淠z凍部分，敷于經(jīng)清潔消毒的燒傷部位，然后用消毒紗布覆蓋固定。當(dāng)天每1～3小時(shí)換藥一次，以后每日換藥2～3次。一般1～3小時(shí)內(nèi)疼痛即可減輕或消失，紅腫逐漸消退。經(jīng)2～8天痊愈，不留疤痕。

10、蘆薈治便秘

蘆薈葉切細(xì)搗爛，每日3次，每次飯前15克，溫開(kāi)水沖服?；蛎客硭叭√J薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開(kāi)水沖服，對(duì)便秘有很好的治療作用。

貼心提示：以上蘆薈治療偏方僅供參考，請(qǐng)慎用!

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/59201.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃海鮮能喝檸檬水嗎

下一篇: 喝什么茶比較好