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家常燉魚的材料和做法

中醫(yī)世家 2023-06-25 22:44:21

家常燉魚的做法一

食材準備

鮮魚500克

,老豆腐200克,五花肉150克
。大蔥
、姜各適量
,八角1顆
,料酒2大匙
,老抽1大匙
,生抽1大匙,白糖1小匙
,鹽適量

方法步驟

1.將魚收拾干凈,五花肉切片

,老豆腐切片
,大蔥切段,生姜切片
,八角洗凈

2.凈鍋置于火上,下入五花肉

,煎至變色出油后舀出待用:

3.鍋內(nèi)再添一些油

,下入魚,開中小火
,煎黃一面后翻面
,煎至兩面微黃。

4.放入步驟2煎好的五花肉

、生姜
、大蔥、八角
。放入料酒
、老抽
、生抽
、白糖。

5.倒入淹過鍋內(nèi)材料的熱水

,用大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘

6.放入豆腐、鹽

7.再煮約10分鐘即可

家常燉魚的做法二

食材準備

鮮鯉魚1條(重約800克),豬五花肉50克

,小菜心60克
,豆瓣醬20克,料酒25克
,蔥段
、姜片、蒜瓣各15克
,白糖3克
,醋5克
,精鹽2克,胡椒粉
、味精
、花椒粒各1克,八角2個
,紅干椒段
、醬油、香油各10克
,色拉油20克

方法步驟

1.鯉魚去鰓、鱗

、內(nèi)臟
,洗凈。剁成5厘米長的段
,魚段兩面剞花刀
,剁去魚鰭,去掉頭
、尾不用

2.五花肉切片;小菜心掰洗干凈;豆瓣醬剁碎。

3.鍋內(nèi)加色拉油

,放入花椒粒
、八角炒香,放入姜片
、蒜瓣
、五花肉片略炒。加入甜面醬
、豆瓣醬
、料酒、醬油炒開
,加入開水
,下入魚段(水要沒過魚)。

4.下入辣椒段

、蔥段
、醋、白糖
、精鹽燒開
,用小火燉10分鐘,改用旺火收汁,感覺汁稍濃時
,揀去蔥段
、姜片、蒜瓣
、八角不用
,加入味精、胡椒粉
、香油
,出鍋裝碗即成。

家常燉魚的做法三

食材準備

凈黃花魚1條(重約500克)

,玉蘭片
、小白菜、圓蘑
、肥肉
、料酒各15克,植物油125克
,味精2克
,精鹽4克,醬油25克
,白糖
、蔥各10克,湯300克
,花椒0.5克
,椒油5克。

方法步驟

1.將魚身兩面每隔1.8厘米處剞上花刀

。把玉蘭片切成3.3厘米長
、0.3厘米厚的片。小白菜切成3.3厘米長的段
,肥肉每隔0.3厘米剞上直刀
,再頂?shù)肚?.3厘米長
、0.3厘米厚的片

2.圓蘑剖開;蔥切成段;姜切片。

3.將魚身兩面抹少許醬油腌漬一下

,鍋內(nèi)加寬油
,燒至七八成熱時,將魚投油中
,炸至金黃色時撈出

4.再用鍋加油起鍋,油熱時加調(diào)料和配料翻炒,加湯再把魚下鍋燜

,燜至湯剩1半時
,揀去蔥、姜
、花椒
,調(diào)好口味,把小白菜下鍋
,加椒油即可

家常燉魚的做法四

食材準備

鯉魚鹽、白糖

、味精
、料酒、醬油
、蔥
、姜、蒜瓣
、花椒
、辣椒、大料
、醋
、淀粉、香菜

方法步驟

1.鯉魚刮鱗

、去鰓和內(nèi)臟后洗凈,打上花刀
,用鹽
、料酒、蔥
、姜腌1個小時左右

2.鍋燒熱后,加油將魚兩面煎至金黃色撈出控油

3.鍋燒熱加少量油

,放入蔥、姜
、蒜
、花椒、大料
、辣椒炒出香味后加湯
、醬油調(diào)色
,放入鹽、糖
、味精
、醋、料酒調(diào)味
,開鍋后放人煎好的魚燉至成熟入味
,出鍋裝盤,原湯勾芡澆在魚上
,撒上香菜葉
、蔥絲即可。

做魚的9個小竅門

1.魚肉去腥味

鯉魚

、草魚是我們經(jīng)常吃的魚
,但是這些都是土腥味特別重的魚。一不留意
,做出來的魚肉就腥味很大
,所以去腥是第一步。

魚肉去腥的方法

①把魚破肚以后用溫水把魚多洗上兩遍

。但是一定要記住是溫水千萬不要用燙的水

②把魚泡在一個盆子中,然后往水中放入花椒

,大料
,生姜?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢赃x擇倒一點醋或者料酒來消除腥味

③把魚頭用刀剁下來就可以從截面看到一個類似于繩頭的肉,可以把那條線用手抽出來

,那樣就可以減少魚的腥味

④洗魚的時候,一定要把魚的內(nèi)臟洗干凈

,會去除不少腥味

⑤溫茶水去味法:將魚放在溫茶水里浸泡一下可去魚腥味。

⑥白酒去味法:魚洗凈后

,用白酒涂滿魚身
,1分鐘后用水洗去,能除腥味

⑦紅葡萄酒去味法:先把魚剖開

,用紅葡萄酒腌一下,酒中的鞣質(zhì)及香味可將腥味去掉

⑧橘皮去味法:燒魚的時候放入一點橘皮,可去腥。

⑨牛奶去味法:燉魚時

,在鍋內(nèi)放入牛奶
,這樣不僅能去腥,而且可以使魚變得酥軟而美味
。炸魚的時候
,現(xiàn)將魚放入牛奶浸泡片刻,即可去腥
,而且增加鮮味

2.燉魚入味

吃燉魚是件很糾結(jié)的事兒,魚小刺多

,魚大難入味
。燉魚的話建議選擇2-3斤的魚,洗干凈之后在魚身上劃上幾刀
,提前用鹽和料酒
,蔥姜腌一腌,讓魚肉入味
。燉的時候
,要小火慢燉,俗話說“千燉的豆腐
,萬燉的魚”魚燉的越久越入味

3.煎魚不散

外焦里嫩的煎魚非常好吃,但是煎魚比較費事兒

,一不小心就會把魚煎的四分五裂的
。如果讓魚保持完整,也是有竅門的
。煎魚的時候
,做一個面粉雞蛋糊,先把入好味的魚放在面粉中粘一遍
,然后薄薄的掛一層蛋液
,煎出來的魚,形體非常的漂亮哦

4.煎魚不粘鍋

可在燒熱的鍋里放油后再撒些鹽

,也可凈鍋后用生姜把鍋擦一遍。還可把鍋燒的熱一點
,油溫高一點
,再放入魚,魚遇到高油溫表皮會立即變硬
,不會粘鍋
,然后再改用小火把魚煎透

5.蒸魚不腥

都說蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養(yǎng),所以魚最健康的吃法就是蒸著吃

。蒸魚如果想要魚不腥
,蔥,姜
,蒜是離不了的
,蒸魚因為時間短,所以調(diào)料多放一些
,味道厚重一點
,能夠很好的覆蓋魚腥味。

6.蒸魚用開水

蒸魚時先將鍋內(nèi)水燒開

,再蒸魚
,切忌用冷水蒸。因為魚在突遇高溫時
,外部組織凝固
,可鎖住內(nèi)部鮮汁。蒸前最好在魚身上灑一些雞油或豬油
,可使魚肉更加滑嫩
。還可以封上保鮮膜,防止魚的鮮味跑掉或滴上蒸鍋水沖淡魚的味道

7.燒魚不碎

大愛紅燒魚

,偏偏燒魚的時候,魚經(jīng)常是整條的進鍋
,出鍋的時候就變成了兩半兒截
。燒魚要想不碎,最好的辦法就是先用油炸一遍
,讓它定型
,二次烹煮的時候也千萬不能拿鏟子來回翻,要拿勺子把魚湯多次的淋在魚身上
,讓它入味
。整個過程如果能不翻動魚,就盡量不要翻

8.鮮美魚湯

魚湯有多鮮美自然不用多說

,但是熬好魚湯也是有竅門的。魚要先煎
,之后再倒入熱水小火慢燉
,最好放幾片豆腐一起燉煮,這樣做出來的魚湯
,顏色純白
,營養(yǎng)豐富
,味道也特別鮮美。

9.凍魚放奶燒

烹制長時間放在冰箱里的魚時

,可適當在湯中放些鮮奶增加魚鮮味
。魚從冰箱里取出后
,最好自然化凍
,也可放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在于凍魚肉中的蛋白質(zhì)遇鹽會慢慢凝固
,防止其中液體流失
,而失去營養(yǎng)。

燉魚的做法

燉魚做法及步驟如下:
1

、鯽魚去鱗去其內(nèi)臟和腮
,洗凈,控干水分

2
、鍋內(nèi)下油,油熱后
,下入姜蒜炒香

3、下入鯽魚轉(zhuǎn)小火反正面煎制

4
、待魚皮變黃,加適量開水轉(zhuǎn)中火慢燉

5
、十五分鐘后,加入嫩豆腐塊繼續(xù)燉5分鐘

6
、加鹽、香菜
、蔥花出鍋即可

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