如何腌制咸柑橘

柑橘好吃又營養(yǎng)，你想不到的是，女性吃柑橘還可以防治性欲減退問題呢。寒冷的冬季，女性性欲容易減退，如果女性性欲持續(xù)低下，可能是肝虛，需要養(yǎng)肝。此時，性欲減退不妨吃些柑橘養(yǎng)生。

性欲減退不妨吃些柑橘養(yǎng)生

很多人認(rèn)為性欲減退是因腎虛導(dǎo)致，其實，影響性欲的因素很多。中醫(yī)里的肝主管人體各項行動的促發(fā)，如同一個司令，主導(dǎo)著人體能量流動的方向。而中醫(yī)里認(rèn)為，女子以肝為本，肝臟也主管著設(shè)定人體周期性的生理因素，兩者相通相關(guān)。

性欲減退是因為人體上表現(xiàn)為性生活難以啟動，容易消沉的不良狀態(tài)，在很多情況下，是屬于肝的促發(fā)、始動功能下降，也就是肝虛。此外，女性性欲和人的心境有著極為密切的關(guān)系，緊張、焦慮、家庭失和都會造成性欲減低，因此調(diào)理性欲減退問題要注意身心結(jié)合。

吃柑橘可防性欲減退：

而對于肝虛的女性來說，性欲減退首要養(yǎng)肝，而且肝虛是功能性的，可以調(diào)養(yǎng)好。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調(diào)養(yǎng)好了。

而養(yǎng)肝是以柔、以收斂為主，胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補(bǔ)給肝臟能量的食物。

如何腌制咸柑橘

腌制咸腌柑橘的用料

大家在家中腌制咸柑橘時最好準(zhǔn)備新鮮的柑橘兩千克，在再準(zhǔn)備適量的鹽，和一個大的玻璃瓶子。

腌制咸柑橘的具體步驟

1、大家要把準(zhǔn)備好的柑橘用清水全部冼干凈，再把它們表面的水分去掉。

2、在一個鍋中加入比柑橘量多的清水，燒開，把洗好的柑橘放入水中，過一分鐘以后取出，再瀝掉水分，這樣能避免柑橘在腌制時腐爛。

3、把玻璃瓶子用清水洗凈，再用干布擦掉里面的所有水分，把處理好的柑橘放入瓶子中，每放一層就要放入一層鹽，如此交替，在最上層撒一些鹽。

4、把玻璃瓶子的口密封起來，然后放在陰涼通風(fēng)的地方，鹽就會慢慢的化開，而柑橘中的水分，也會慢慢的滲入到瓶子之中，過半個月左右的時間，自己腌制的咸柑橘就算腌好了，可以取出食用了。

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