烤橘子的功效與作用

常吃橘子的壞處

眼下正是橘子大量上市的季節(jié)，味道酸甜、營養(yǎng)豐富、色澤誘人的橘子，引起了人們的購買欲望。那么，大家知道常吃橘子的好處和壞處有哪些)嗎?健康飲食欄目為你解答。酸甜可口的橘子，富含維生素C,人們常吃橘子有軟化血管、降低膽固醇和開胃助消化的功效，還能幫助肝臟排除毒素。

常言說，人無完人，金無足赤。這橘子也是一樣的。那么，食用橘子要注意哪些問題呢?

1、如果過量食用橘子，就會(huì)引起上火，而且渾身發(fā)黃。

2、橘子吃多了，既可以損傷牙齒及口腔，又容易導(dǎo)致腎結(jié)石與尿結(jié)石。3、注意不要空肚吃橘子，否則橘子會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，引起身體不舒服。

4、一些老年人，特別是體質(zhì)較弱的老人，不宜多吃橘子，以防出現(xiàn)腹部、腰部和腿部疼痛的癥狀。

常吃橘子的好處

①治咳嗽：橘子葉(著蜜于背上，火焙干)，水煎服。 (《滇南本草》)

②治肺癰：綠橘葉(洗)，搗絞汁一盞服之，吐出膿血愈。(《經(jīng)驗(yàn)良方》)

③治傷寒胸膈痞滿：橘葉搗爛和面熨。(《本經(jīng)逢原》)

橘子皮有什么用

橘子皮的美容作用

橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子營養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。

橘子皮本身是個(gè)好東西，是一位中藥，民間也常用來調(diào)味。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，從藥理上說，橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降低血壓等功效。

1、把少許的橘子皮放進(jìn)熱水侵泡，用橘子皮水洗臉、浴身，能夠起到潤膚、治療皮膚粗糙的效果，使皮膚粉白柔嫩。2、將橘子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，并加入適量蜜糖放置一周后取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

3、用橘子輕輕地擦拭肌膚，可使皮膚會(huì)變得光滑，清除脫皮的煩惱。

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