、暴飲暴食等，但貪涼是主要原因。在今年的一次肥胖女性的調查研究中發(fā)現(xiàn)，76%的女性都有出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，而其中48%的女性都是因為飲食不規(guī)律，且經常大量吃涼食。

說到這

，也許很多人不明白，這似乎和肥胖沒什么關系。

其實脾胃和肥胖有著最直接的關系

，如果脾胃功能健旺，減肥可以說是隨心所欲的事情，除此之外脾胃還和健康與否有著至關重要的關系。

有人說，我的胃口非常好

，什么都愛吃，這能說我脾胃虛弱嗎?我只能告訴你，這是“胃強脾虛”，就是能吃而不能消化。胃是收納器官，脾是運化器官。運化又包含“運”和“化”兩層含義，“化”是將胃腸中的飲食化成營養(yǎng)精微物質，“運”是把這些營養(yǎng)精微物質運輸?shù)饺砀魈帲扇梭w的氣血。有時我們雖然吃了很多東西，但脾“化”的能力太弱了，無力將食物轉化成營養(yǎng)精髓，只是一味的在體內堆積，當我們身體需要能量時，她們不但不會化成氣血供我們使用，相反