1、把準(zhǔn)備好的青椒用清水洗凈
2、把大蒜去掉外皮以后切成成蒜末備用
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4
5
、制作虎皮青椒時(shí),選料很重要,大家最好不要選擇那種帶有甜味的青椒,應(yīng)該先擇那種比較長(zhǎng),而且?guī)в幸稽c(diǎn)辣味的羊角類(lèi)青椒虎皮尖椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
虎皮尖椒除了非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?煽谙嘛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,簡(jiǎn)單易做外,還有不為人知的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢
1
辣椒辛溫,吃辣椒能夠投過(guò)發(fā)汗來(lái)降低體溫
2
辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌
3、降脂減肥
辣椒含有辣椒素
4、預(yù)防癌腫
辣椒里面的陳分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)
5、調(diào)節(jié)胰島素
制作虎皮尖椒的一種比較重要的材料是大蒜
辣椒
【性味】苦辛
【歸經(jīng)】入脾
【功效】祛寒健胃
【主治】胃納欠佳
【食療方】
(1)荷包青椒
[配方]青椒100克,豆豉25克
[操作]把青椒洗凈
[療效]祛風(fēng)健胃、補(bǔ)充維生素C
(2)辣椒葉雞蛋湯
[配方]新鮮辣椒葉60~90克,雞蛋兩個(gè)
[操作]雞蛋打勻,用油煎黃
[療效]有驅(qū)寒
(3)虎皮尖椒
[配方]尖椒400克
[操作]豬肉切末
,蒜切末。將尖椒洗凈切去兩頭,炒鍋?zhàn)⒂蜔辆懦蔁?div id="4qifd00" class="flower right">[療效]改善食欲,使呼吸道暢通
尖椒含有豐富的維生素c,能有抗老化
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡