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大骨湯的材料和做法步驟

中醫(yī)世家 2023-06-26 05:47:49

專家介紹

,骨折病人由于創(chuàng)傷或手術(shù)
,機(jī)體遭受不同程度的損傷,療程一般較長(zhǎng)
,傷后大多食欲不振
、消化吸收能力減弱
,從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足
,影響創(chuàng)傷的修復(fù)。因此
,要使骨折病人的機(jī)體組織從損傷到愈合
,一定要根據(jù)骨傷的不同時(shí)期,給予合理的飲食調(diào)護(hù)
,才能達(dá)到加速骨折愈合的目的。

原則:骨折患者飲食一定要節(jié)制

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主管曾青山介紹

,對(duì)于接受骨折手術(shù)后的病人而言
,一個(gè)非常重要的飲食原則就是要節(jié)制,千萬(wàn)不可因腸胃功能漸復(fù)而暴飲暴食

曾青山認(rèn)為

,骨折患者的飲食護(hù)理,首先要講究飯菜的色
、香、味
、形
,以增強(qiáng)病人食欲;其次,要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不僅要補(bǔ)充鈣
、鋅
、鐵、錳等微量元素
,還要提供維生素C的食物
,比如新鮮水果
,此外
,要也補(bǔ)充合適的全營(yíng)養(yǎng)素;第三
,對(duì)不能到戶外曬太陽(yáng)的病人,要注意補(bǔ)充魚肝油滴丸
、鈣劑
、酸奶等;第四
,需要了解病人有無(wú)其他疾病
,如高血壓、冠心病
、糖尿病
、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥等
,以免不當(dāng)?shù)娘嬍臣又鼗蛘T發(fā)這些疾病
。另外
,對(duì)于生活不能自理的患者,還要做好生活護(hù)理
,協(xié)助其進(jìn)食

不同時(shí)期的飲食護(hù)理

早期:忌生冷、辛辣

、油膩
、煎炸

曾青山說(shuō)

,骨傷的不同時(shí)期
,飲食調(diào)護(hù)的重點(diǎn)也不同,否則難以達(dá)到加速骨折愈合的目的

早期骨折

,也就是傷后的1~2周內(nèi),要多吃高維生素
、高鐵食物,同時(shí),要多吃清淡可口
、易消化
、富含膠原纖維、促進(jìn)腸蠕動(dòng)
、有利于排便的食物
。這一階段應(yīng)忌生冷、辛辣
、油膩、煎炸食物以及膏粱厚味
,以防熱毒太盛
,不利傷口愈合或加重便秘。

曾青山提醒

,在這一階段可以多吃以下食物:

1.新鮮蔬菜

、香蕉、豆制品
、米粥;

2.理氣食物

,如蘿卜、蔗糖均可刺激腸蠕動(dòng);

3.潤(rùn)腸通便食物

,如蜂蜜
、決明子等,可適當(dāng)調(diào)飲

4.可補(bǔ)充?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?茽I(yíng)養(yǎng)素

此外

,顱腦、頜面損傷的病人
,最好用低脂全流飲食
,每日6餐;昏迷病人應(yīng)用管飼混合奶、勻漿膳等

中期:炎癥期已過(guò)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

曾青山說(shuō),骨折后的2~4周

,基本已過(guò)炎癥期
,可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),鼓勵(lì)病人進(jìn)食
,以利于傷口愈合

這一階段

,病人可食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和磷
、鈣質(zhì)的食物。如:牛奶
、雞蛋
、排骨湯、瘦肉及海產(chǎn)品等

后期:應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血

、調(diào)養(yǎng)肝腎為主

曾青山說(shuō),骨折發(fā)生后5周以上

,飲食應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)肝腎為原則
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢愿鶕?jù)病人的體質(zhì),在醫(yī)生的指導(dǎo)下
,進(jìn)行輔以藥材的食療
,以增加免疫力。

這時(shí)

,病人可服食骨頭湯、雞湯
、豆制品
、動(dòng)物肝腎、新鮮蔬菜
、果品、山萸肉
、肉桂燉鱉龜?shù)仁澄铩?/p>

大骨湯的材料和做法步驟

材料:排骨500克

、蓮藕一節(jié)
、枸杞15克
、紅棗10個(gè)

調(diào)料:姜3片、蔥3根

、鹽1小匙
、料酒1小匙

做法:

1、準(zhǔn)備所需材料

2

、將蓮藕洗凈切成滾刀塊,枸杞用清水浸泡

3

、鍋中倒入清水大火煮沸,放入排骨焯燙3分鐘后撈出
,然后用清水沖去表面的浮沫

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