如果女性身上有這9大信號，是時候要排毒清體了
。1
、便秘如果你排便間隔時間多于3天或3天以上
，你可能患上了便秘排毒.png)
2、肥胖
如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%
3
內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥
、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒4
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。各種毒素在細菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì)
5、口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀
6
、皮膚瘙癢皮膚是人體最大的排毒器官
，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規(guī)律、精神緊張、以及內(nèi)分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發(fā)搔癢。慢性胃炎：是由飲食沒有節(jié)制，脾胃虛弱、勞逸過度所引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，形成一種毒存體內(nèi)、氣血不通的癥狀。7
、十二指腸潰瘍憂思郁怒
、肝郁氣滯的內(nèi)生之毒，飲食不節(jié)，過饑過飽，過食辛辣等物，嗜煙酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。8
、腸道易激綜合癥指腸道對刺激有過度的反應(yīng)或有反?div id="4qifd00" class="flower right">
9、濕疹
多是由消化系統(tǒng)疾病
蘆筍培根湯
材料：蘆筍400克
、培根100克、牛奶300克、橄欖油20克、鹽3克、胡椒粉2克、芝士1小塊(或奶酥20克)、面粉10克。做法：
1、把處理好的350克蘆筍放入食物料理機打成泥備用;另50克蘆筍切段備用;
2
、熱鍋熱橄欖油，加入蘆筍泥、牛奶、面粉一起煮到滾;再加入培根、蘆筍段旺火繼續(xù)煮15分鐘;3、加胡椒粉
、鹽調(diào)味，灑上弄碎的芝士或奶酥粒就可以了。蕓香薏米排毒養(yǎng)顏湯
材料：薏仁米0.5杯
，水4杯，檸檬0.3個，柚子皮適量，金橘8個。做法：
1
、薏米洗凈泡上2個小時或隔夜。2
、各種新鮮的皮洗干凈以后切絲或是掰成小塊。3、先把薏米和水一起煮40分鐘
，再放各種皮，煮至少1個小時或到薏米膨脹開花。紅綠豆減肥湯
材料：紅豆
，綠豆，山楂，大棗做法：
1
2
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