草莓食用方法

1、飯前吃草毒緩解胃口不佳

遇積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草毒60克，每日3次;齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。

2、鮮草莓冰糖隔水燉服

干咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服，每日3次;遇煩熱干咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果洗凈榨汁，每天早晚各一杯。

3、鮮草莓有助于醒酒

酒后頭昏不適時，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒;營養(yǎng)不良或病后體弱消瘦者，可將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。

4、草莓對胃腸道和貧血有調(diào)理作用：

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。草莓除了可以預(yù)防壞血病外，對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血癥均有一定效果。草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。草莓是鞣酸含量豐富的植物，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。

5、草莓增白和滋潤保濕

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。

草莓食用方法

果實可生食或制果酒、果醬、布丁、松餅和蛋糕裝飾等可吃。

1、草莓綜合果汁：

主料：草莓100克，優(yōu)酪乳1/2杯。

副料：檸檬1/3個，冰片1-2片，方糖1小茶匙。

做法：將草莓、檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優(yōu)酪乳混淆。再注進杯中，放進冰片與甜料。

功效：草莓是維生素C含量最高的水果，對面皰、粉刺具有很好的療效，臉上或身上的痘痘猖獗時，請多多飲用。

2、自制果醬：

配料

1、 新鮮草莓300克

2、細砂糖180克

3、檸檬汁20克

制作過程：

(1)草莓洗凈擦干水分，用刀切開。小個的草莓切成兩半，大個的則切成四半。在草莓里加入細砂糖。

(2)用筷子拌勻，使糖均勻的附著在草莓上。蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時)。

(3)冷藏過后，草莓內(nèi)的水分會滲出，此時就可以繼續(xù)下一步了。

(4)將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里，大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋，不要用鐵鍋)。

(5)不斷翻炒直到草莓變軟，然后用中火慢慢熬干。

(6)當翻炒到濃稠狀態(tài)時，關(guān)火，加入檸檬汁 ，攪拌均勻，果醬就炒好了。

(7)將果醬裝入干凈的容器里，密封放入冰箱保存。

草莓怎么加熱吃

1、用熱水加熱，吃草莓之前應(yīng)該先要把草莓清洗干凈，最好用熱水沖一次。這樣能讓草莓變的溫熱，而且還能溫暖雙手。同時還能去掉草莓外皮的污垢。
2、先用溫水沖洗干凈草莓，然后再把草莓放到一個瓷碗中，在鍋中加上適量的溫水。放到火爐上蒸幾分鐘。待草莓蒸熱后就可以吃了，既美味又不會拉肚子。
3、也可以把草莓的皮去掉再切成小塊，然后用熱水沖泡一會，幾分鐘就可以吃了。既不破壞營養(yǎng)還特別好吃。
4、草莓還可以去皮榨成草莓汁，然后加上適量的溫開水，這樣不會破壞維生素還能預(yù)防拉肚子。

草莓怎么吃的6種方法是什么？

草莓拿破侖、草莓奶油小紙杯、草莓丹麥面包、草莓慕斯蛋糕、草莓撻、草莓冰淇淋、草莓罐頭等。草莓罐頭的做法：準備材料：草莓500克、白糖30克

1、買來的草莓，放入盆中，摘洗干凈。

2、洗好的草莓放入鍋中。

3、放入白糖。

4、放入一小碗水，（水量和白糖可以根據(jù)自己的喜好放入），大火燒開。

5、中火煮20分鐘左右。

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6、草莓罐頭就做好了，吃不完的可以放入冰箱冷藏。

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