吃什么可以治療宮寒

如果子宮受寒邪困擾，就會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，影響正常的受孕生育。中醫(yī)常說的“宮寒”，指的就是子宮因受寒邪而呈現(xiàn)的功能嚴重低下的狀態(tài)。除了不孕不育，宮寒還會導(dǎo)致痛經(jīng)、黃褐斑增多、性欲降低等各種癥狀。用一句話來概括就是“子宮暖，氣色好;子宮寒，疾病生?！?/p>

造成宮寒的原因有很多。一方面與體質(zhì)有關(guān)，如平日就怕冷、手腳容易發(fā)涼的女性，由于體內(nèi)陽氣不足，就易出現(xiàn)宮寒。另一方面也與不良的生活習(xí)慣關(guān)系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等。

預(yù)防或者改善宮寒，要從根上做起，就是保證氣血暢通。首先是飲食調(diào)理。多吃補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動化解體內(nèi)寒氣，長期堅持對調(diào)理宮寒十分有益;性寒食物也要少吃，如綠豆、苦瓜等，多吃洋蔥、番茄等食物。

雞煮益母草，食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，當歸120g、續(xù)斷60g、姜18g。做法：將制好的益母草，放入雞膛內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當歸、續(xù)斷、姜為末，煉蜜為丸。用法：每日早、中、晚各服l丸。功效：主治宮寒不孕。

關(guān)于宮寒吃什么可以補上文中的介紹已經(jīng)很清楚了，各種各樣的因素都可能會導(dǎo)致宮寒現(xiàn)象出現(xiàn)，因此女性朋友不要把時間都放在工作上，更不要刻意的去追求骨感美，合理膳食，保障自身健康，才能避免宮寒現(xiàn)象的發(fā)生。

宮寒需要用什么泡腳

宮寒一般即指子宮寒冷，體內(nèi)陽氣不足，外感風(fēng)寒侵入體內(nèi)。常見于女性生產(chǎn)之后坐月子時，亦或者月經(jīng)不調(diào)、不孕、流產(chǎn)或胎停者。宮寒者一般都是采用熱水泡腳，熱水能刺激穴位，使得身體保持溫暖狀態(tài)，長期的使用熱水泡腳，對宮寒的患者確實能起到很大的幫助，但不可根治宮寒。宮寒的患者可以采取溫補陽氣的藥物來治療，而且效果很明顯。宮寒的患者切忌冷水，勿食寒性食物。

宮寒就是因為女人的腎陽不足造成的，這和每個人的體質(zhì)有關(guān)，也和每個人的生活習(xí)慣有關(guān)，如果經(jīng)常吃一些生冷的食物，經(jīng)常光著腳在地板上走，或者把屋內(nèi)的溫度調(diào)得比較低等等，都有可能造成宮寒。宮寒是中醫(yī)上的名詞，在西醫(yī)上就是指盆腔炎、宮頸炎等一些婦科炎癥，如果不想吃中藥，可以吃一些消炎的西藥。在日常生活中要注意保暖，不吃生冷寒涼的食物

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