腳出汗是什么原因造成的,腳出汗多警惕5個原因

腳出汗是一種比較常見的現(xiàn)象，在生活中有很多人經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的腳有出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，而有一些人感覺到奇怪，天氣明明不熱或者是自己并沒有干什么重力活，為什么腳底會總是容易出汗?其實腳底出汗大多數(shù)是因為這幾個原因。

一、疾病導(dǎo)致

當(dāng)身體出現(xiàn)一些疾病，如甲狀腺亢進(jìn)、糖尿病、高血壓、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的時候就會讓身體的代謝以及內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，在這種情況下就容易讓腳地出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

二、身體氣虛

有一些人由于身體比較虛弱讓自己動不動就出汗，這在中醫(yī)的角度上是一種氣虛的表現(xiàn)，一般氣虛的表現(xiàn)經(jīng)常是在白天的時候容易出汗，尤其是在腳底，如果是因為氣虛導(dǎo)致的經(jīng)常出汗，可以在平時進(jìn)行食療調(diào)理，在日?？梢远嘈┻\(yùn)動，提高自己的免疫力，再通過吃一些補(bǔ)氣食物來幫助自己調(diào)理氣虛的現(xiàn)象。

三、脾胃功能失調(diào)

脾胃功能和身體的汗腺有著密切的關(guān)系，如果經(jīng)常感覺自己的腳底有出汗的現(xiàn)象，有可能是和脾胃虛弱有關(guān)系，當(dāng)自己經(jīng)常會出現(xiàn)腳底出汗并且還會伴隨著心煩不安、口干舌燥的現(xiàn)象大多就是因為自己比胃功能失調(diào)導(dǎo)致津液不足，進(jìn)而引起腳低出汗。

四、精神因素

精神因素也會導(dǎo)致腳底經(jīng)常出汗，如果長期讓自己過于興奮焦慮不安，就容易讓身體的交感神經(jīng)出現(xiàn)問題，在交感神經(jīng)出現(xiàn)問題的時候會讓身體的內(nèi)分泌也跟著出現(xiàn)紊亂，在這種情況下就會影響到汗腺，從而讓汗腺出現(xiàn)分泌過剩的現(xiàn)象，就會導(dǎo)致腳底經(jīng)常出汗。所以如果是因為精神因素導(dǎo)致的腳底出汗，在平時就要控制自己的情緒，讓自己的情緒盡量穩(wěn)定避免過于焦慮，不安、悲傷。，止自己的身體內(nèi)分泌受到影響讓汗腺分泌過剩。

五、陰虛導(dǎo)致

陰虛一般是指身體的津液不足導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生，陰虛的人身體容易出汗，這種情況在中醫(yī)上被稱為盜汗，這類人在平時除了腳底容易出汗外，還會伴隨著一些其他癥狀，如手腳出汗、失眠多夢等。

總的來說，腳底出汗是有原因的，如果發(fā)現(xiàn)自己腳底經(jīng)常有出汗的現(xiàn)象，要警惕有可能是以上這幾個原因?qū)е拢皶r查明原因，才能夠讓自己采取相對的方法進(jìn)行治療，這樣才能夠讓自己擺脫腳底出汗的困擾。

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