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      怎么消除近視眼浮腫三個妙招可消除近視眼浮腫
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-03 01:51:20
        
      

        
      
           
      很多近視的朋友
      ，都被這樣一個問題困擾
      ，那就是經常一覺醒來
      ，發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，眼睛浮腫的原因有很多
      ，比如睡眠不充足
      ，睡前飲水過多等。那么有什么辦法
      ，可既高效又便捷的消除浮腫呢?這里有三個小妙招
      ，可以幫您應對眼部浮腫的問題
      。
      方法一：做好眼部清潔
      保持肌膚潔凈，是護膚道路上的第一道關卡
      ，眼部護理也不例外
      。有許多人，在清潔面部的時候非常不認真
      ，往往僅用清水和基礎的潔面乳
      ，快速揉搓、草草了事
      。其實
      ，正確的清潔應很有耐心，先選擇一款適合自己眼部的潔面產品
      ，在洗臉時注意輕輕按摩
      、揉搓眼部肌膚，保持眼睛周圍都得到了全面的洗滌
        。此外
      ，睡前可以抹一些眼霜，手指配以輕柔涂抹
      。所以，我們每天在洗臉時
      ，一定要好好清潔
      ，不僅做到全臉的潔凈，更要保持好眼睛周圍的干凈
      。
      方法二：使用相對高的枕頭
      許多人都喜歡用比較低的枕頭
      ，其實這樣并不好，一是高度不符合人的頸椎需要
      ，二是枕頭過低會造成血液回流
      ，這樣一來，我們臉部的血液的運行就不會通暢
      ，這也就為什么
      ，我們的眼睛會浮腫的原因之一。因此
      ，我們要選擇有一定高度的枕頭
      ，這樣我們在睡覺的時候，血液就不會倒流
      。但是
      ，枕頭的高度是相對的，并不是要很高的高度
      ，因為過高的枕頭也會讓我們頸椎有一定壓力
      ，時間長了
      ，也會引起頸部不適。
      方法三：多種敷眼法
      這里有兩種敷衍方式
      ，一種用食物切片直接敷在眼周
      ，另一種則是用一些液體敷眼，兩種方式都可以有效的緩解眼睛浮腫
      ，可以憑自己喜好選擇
      。第一種，可以用土豆
      、黃瓜切片敷眼睛
      ，土豆里含有維a和維b，兩種維生素對去除黑眼圈很有效
        ，此外
        ，土豆中還有豐富的淀粉，它對維持肌膚彈性
        、護理眼周皮膚有很好的效果
        ；黃瓜則富含黃瓜酶和維E，可以促進新陳代謝
        ，減緩眼部浮腫
        。第二種，用鹽水
        、茶水敷眼睛
        ，鹽水不僅可以減緩眼部浮腫，而且還可以起到清潔效果
        ；茶水中則富含茶多酚
        ，同樣可以起到減緩浮腫的效果，如果我們家里有人愛喝茶
        ，喝剩的茶水一定不要倒掉
        ，可以用棉簽棒或是化妝棉蘸取茶水，敷在眼部周圍
        。
      以上三種方法
        ，都可以有效緩解眼部浮腫，當然
        ，如果您想更快速的去除浮腫
      ，可以在以上三個方法的基礎上輕輕按壓眼部，也可以再用冷水一下臉
      ，都會起到良好的效果
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/62569.html.
      
          
      
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