怎么消除近視眼浮腫三個(gè)妙招可消除近視眼浮腫

很多近視的朋友，都被這樣一個(gè)問(wèn)題困擾，那就是經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，眼睛浮腫的原因有很多，比如睡眠不充足，睡前飲水過(guò)多等。那么有什么辦法，可既高效又便捷的消除浮腫呢?這里有三個(gè)小妙招，可以幫您應(yīng)對(duì)眼部浮腫的問(wèn)題。

方法一：做好眼部清潔

保持肌膚潔凈，是護(hù)膚道路上的第一道關(guān)卡，眼部護(hù)理也不例外。有許多人，在清潔面部的時(shí)候非常不認(rèn)真，往往僅用清水和基礎(chǔ)的潔面乳，快速揉搓、草草了事。其實(shí)，正確的清潔應(yīng)很有耐心，先選擇一款適合自己眼部的潔面產(chǎn)品，在洗臉時(shí)注意輕輕按摩、揉搓眼部肌膚，保持眼睛周?chē)嫉玫搅巳娴南礈?。此外，睡前可以抹一些眼霜，手指配以輕柔涂抹。所以，我們每天在洗臉時(shí)，一定要好好清潔，不僅做到全臉的潔凈，更要保持好眼睛周?chē)母蓛簟?/p>

方法二：使用相對(duì)高的枕頭

許多人都喜歡用比較低的枕頭，其實(shí)這樣并不好，一是高度不符合人的頸椎需要，二是枕頭過(guò)低會(huì)造成血液回流，這樣一來(lái)，我們臉部的血液的運(yùn)行就不會(huì)通暢，這也就為什么，我們的眼睛會(huì)浮腫的原因之一。因此，我們要選擇有一定高度的枕頭，這樣我們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，血液就不會(huì)倒流。但是，枕頭的高度是相對(duì)的，并不是要很高的高度，因?yàn)檫^(guò)高的枕頭也會(huì)讓我們頸椎有一定壓力，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)引起頸部不適。

方法三：多種敷眼法

這里有兩種敷衍方式，一種用食物切片直接敷在眼周，另一種則是用一些液體敷眼，兩種方式都可以有效的緩解眼睛浮腫，可以憑自己喜好選擇。第一種，可以用土豆、黃瓜切片敷眼睛，土豆里含有維a和維b，兩種維生素對(duì)去除黑眼圈很有效，此外，土豆中還有豐富的淀粉，它對(duì)維持肌膚彈性、護(hù)理眼周皮膚有很好的效果；黃瓜則富含黃瓜酶和維E，可以促進(jìn)新陳代謝，減緩眼部浮腫。第二種，用鹽水、茶水敷眼睛，鹽水不僅可以減緩眼部浮腫，而且還可以起到清潔效果；茶水中則富含茶多酚，同樣可以起到減緩浮腫的效果，如果我們家里有人愛(ài)喝茶，喝剩的茶水一定不要倒掉，可以用棉簽棒或是化妝棉蘸取茶水，敷在眼部周?chē)?/p>

以上三種方法，都可以有效緩解眼部浮腫，當(dāng)然，如果您想更快速的去除浮腫，可以在以上三個(gè)方法的基礎(chǔ)上輕輕按壓眼部，也可以再用冷水一下臉，都會(huì)起到良好的效果。

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