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      白芍

      綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-26 17:19:35

      熏雞怎么熏

      熏雞是歸屬于一種地區(qū)名產(chǎn)特色小吃

      ,基本上每一個(gè)地區(qū)都是有一種與眾不同的熏雞
      ,熏雞不但較為特點(diǎn)
      ,并且口味比較好
      ,擁有 十分綿長(zhǎng)的歷史人文
      ,而制做熏雞的情況下熏雞的色調(diào)越重看起來(lái)較為有胃口
      ,而熏色調(diào)的方式有很多,能夠在制做熏雞的情況下先將雞脯肉上一遍炒糖色
      ,那樣熏雞的色調(diào)便會(huì)較為深

      熏雞如何熏色調(diào)?

      熏雞的做法各不相同,每一種作法都十分與眾不同

      ,而熏色調(diào)能夠先將雞脯肉開(kāi)展糖色來(lái)著色

      不一樣熏雞的做法

      白芍

      口感:五香氣 加工工藝:熏 五香熏雞的制做原材料:主要材料:雞1200克

      輔材:砂仁2克,茯苓2克,丁香花2克,甘草2克

      調(diào)味品:香萊10克,芝麻油25克,荼葉4克,白糖14克,麻椒3克,八角茴香3克,八角3克,鹽6克,生抽10克 五香熏雞的特點(diǎn):質(zhì)美味味。

      1

      、香萊擇洗干凈晾曬水份預(yù)留
      。取鹵雞將香萊塞進(jìn)雞腹腔。

      2

      、取熏鍋鋪平濕荼葉
      ,撒上白砂糖10克、擱上熏格
      ,放上鹵雞
      ,蓋上蓋子,用大火燒至冒煙霧
      ,改成文火5分鐘
      ,端玄火燜5分鐘
      ,取下熏雞
      ,刷上色拉油,斬塊裝盆
      。 五香熏雞的制做秘訣:鹵雞做法:

      1

      、將活雞屠宰清洗,再將雞小腿窩入雞腹腔

      2

      、將調(diào)味品:砂仁、茯苓
      、甘草
      、丁香花、麻椒
      、八角茴香
      、八角放沙布包里
      ,再加調(diào)味品:鹽、生抽
      、白砂糖4克
      ,放冷水鍋煮1鐘頭,把雞放進(jìn)浸燙
      ,每過(guò)10分鐘
      ,倒入雞腹腔鹵汁,再放鹵浸水燙
      ,直至雞熟才行

      小帖士-食物相克:

      茯苓:茯苓不適合與半夏、南星同用;不適合與濕熱香燥藥合用

      丁香花:丁香花不由此可見(jiàn)火

      ,畏郁金。

      甘草:甘草惡遠(yuǎn)志

      ,反大戟
      、芫花、甘遂
      、藻類

      荼葉熏雞的制作過(guò)程:

      1、蔥10克切割成段

      ,另5克蔥和麻椒
      、鹽一起做成粉末,幫成蔥香辣預(yù)留

      2

      、雞屠宰,排盡鮮血
      ,燙褪毛
      ,人背脊做手術(shù),掏去內(nèi)臟器官和雞嗉
      ,清洗控干水
      ,用蔥香辣勻稱撒在雞的身上,腌20分鐘
      。將雞身掀開(kāi)
      ,皮往下放到碗里,上面蔥段
      、生姜片
      ,加生抽、白酒
      ,上籠蒸至八完善
      ,取下
      ,揀去姜蒜。

      3

      、飯五香牛肉干掰碎放進(jìn)炒菜鍋是
      ,撒上青菜葉、老紅糖
      ,架子上篦子
      ,將豬皮往上擺放在篦子上,蓋嚴(yán)蓋子
      ,先用低火熏出荼葉
      ,稍頃一會(huì)兒改灶火熏至煙霧四起時(shí)玄火,煙散盡
      ,扯開(kāi)蓋子
      ,取雞刷上香油。將雞頭
      、雞尖
      、雞翅爪剁下,雞身切割成5公分長(zhǎng)
      、3公分寬的塊
      ,豬骨頭、雞脛拍松鋪底
      ,黑椒雞塊按雞原型擺盤
      ,雞頭放前,雞翅爪放兩側(cè)
      ,此菜即成

      溝幫子熏雞的特點(diǎn):

      色調(diào)棕紅,晶瑩剔透明亮

      ,鮮嫩芬芳
      ,爛而連絲,煙薰味濃
      ,意猶未盡

      溝幫子熏雞的制作過(guò)程:

      1

      、將仔雄雞屠宰
      ,梳理干凈;

      2、將雞放到砧板上腹往上

      ,用刀將雞肋巴骨和椎骨正中間處斷開(kāi)
      ,并且用手按折,隨后用小木棍一根放進(jìn)肚腹腔扛起
      ,再在雞下脯尖處開(kāi)一小口
      ,將雞翅交叉式插進(jìn)口腔內(nèi)部
      ,兩翅交叉式插進(jìn)口腔內(nèi),再晾曬表層水份備用;

      3

      、將所有香辛料(肉桂粉
      、丁香花、肉豆蔻
      、白蔻
      、白芍等)裝進(jìn)布袋子內(nèi)扎好放進(jìn)鍋中;

      4、把生姜

      、五香粉
      、白胡椒粉、雞精放進(jìn)加凈化水的鍋內(nèi)調(diào)合;

      5

      、再將雞入鍋侵泡1 個(gè)鐘頭
      ,隨后用文火煮至半生不熟放鹽,再再次煮到完善才行
      ,取下趁著熱熏制;

      6

      、熏前先在雞的身上抹遍芝麻油;

      7、再將雞放進(jìn)鍋內(nèi)篦子上

      ,底鍋燒至微紅時(shí)
      ,放入白砂糖熏2 分鐘后,旋轉(zhuǎn)雞身再熏二三分鐘就可以

      主要材料:雄雞4000克

      調(diào)味品:子姜50克,白蔻10克,肉豆蔻10克,豬板油50克,白芍10克,八角茴香10克,丁香花10克,炒糖色30克,鹽50克,八角15克,茴香籽[小茴香籽]5克,食用油150克 菏澤熏雞的特點(diǎn):色呈栗紅

      、醇香味美、材質(zhì)軟嫩
      、熏香濃厚
      。菏澤熏雞的制作過(guò)程:

      1、將5只肥碩雄雞(約4000克)屠宰煺毛去除嗉袋

      、內(nèi)臟器官清洗
      ,放進(jìn)冷水中燙泡一下?lián)破饋?lái),控凈水份晾曬;

      2

      、將雄雞盤窩成形后抹上炒糖色;

      3

      、把肉蔻拍爛,八角茴香扒開(kāi)
      ,姜一整塊敲碎;

      4

      、鍋中燒至八九成熱時(shí),放入抹好炒糖色的雞
      ,炸至皮呈暗紅色時(shí)撈起來(lái)
      ,控凈油;

      5、把各種各樣香辛料和生姜一起放入冷水鍋并放進(jìn)全部調(diào)味品

      ,燒滾后把炸好的雞逐一放進(jìn)煮鍋內(nèi)
      ,灶火煮30 分鐘
      ,停戰(zhàn)燜兩小時(shí)起鍋,控凈料汁;

      6

      、熏鍋下邊釋放壓力
      、柏、棗木木屑
      ,引燃后上端放熏雞架鐵絲網(wǎng)
      ,隨后把煮好的雞擺在架在網(wǎng)上,頂蓋一層席做原熏蓋子
      ,以隔熱保溫
      、出煙、排氣
      、剛開(kāi)始1 鐘頭翻一次
      ,后三十分鐘翻一次,熏5 鐘頭即好;

      7

      、起鍋后
      ,逐一表層抹上豬板油即成。

      沙參麥冬湯做法

      沙參麥冬湯

      這個(gè)湯下火平喘作用

      用料

      玉竹 ? ?20克 ?

      沙參 ? ?5克 ?

      麥冬 ? ?20顆 ?

      蜜棗 ? ?2個(gè) ?

      豬腱子肉 ? ?200克 ?

      淮山 ? ?100克 ?

      玉竹沙參麥冬湯的做法

      洗干凈丟進(jìn)去砂鍋煲一個(gè)小時(shí)就差不多了,最后放點(diǎn)鹽調(diào)味即可

      請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述

      非常適合腸胃不好的寶寶

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      這樣煲出來(lái)的湯很清

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      小貼士

      一定要選擇豬腱子肉

      ,油比較少,湯會(huì)比較清
      !太油了腸胃不好的怕消化不好
      ,而且影響口感

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      《追婚記》是由劉愷執(zhí)導(dǎo),霍思燕

      、王陽(yáng)明
      、譚凱、周楚楚
      、陶慧
      、曹璐等主演的都市情感輕喜劇。

      該劇講述了白家的三位千金在父親的“上帝之手”指引下奔跑在愛(ài)情和婚姻的道路上

      ,卻分別面臨著各自的情感難題的愛(ài)情故事

      自制姜糖茶的做法

      在秋冬季節(jié)

      ,喝一碗暖暖的姜湯,可以排寒氣
      ,對(duì)身體特別好
      ,暖暖噠
      。紅糖可以根據(jù)自己的口味適量調(diào)節(jié)哦
      。?

      用料

      水 ? ?3碗 ?

      紅糖 ? ?憑個(gè)人口味 ?

      姜 ? ?一塊 ?

      鍋 ? ?一口 ?

      棗 ? ?10個(gè) ?

      姜糖茶的做法

      準(zhǔn)備姜

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      切絲

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      鍋里倒上姜

      、紅糖和水。中火燒

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      這時(shí)將棗洗干凈

      ,并切成兩半。把棗核去掉

      中火燒開(kāi)后

      ,把棗放到鍋里,然后用小火煮15分鐘

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      完成

      ,開(kāi)喝,暖暖噠
      。?

      小貼士

      姜可以切絲

      ,也可以切薄片。(小心不要切到手
      。)燒開(kāi)的時(shí)候可以攪拌攪拌
      。?

      姜糖水的功效是振奮陽(yáng)氣、祛除寒邪

      、溫中止痛
      ,作用是緩解風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛
      、寒性痛經(jīng)等不適

      姜糖水的主要原料為生姜和紅糖,其主要功效和作用就是生姜和紅糖的綜合功效及作用

      。生姜味辛
      ,性溫,歸肺
      、胃
      、脾經(jīng),是一味臨床常用的中藥
      ,也是人們常用的去腥提味驅(qū)寒的調(diào)味品
      。生姜具有解表散寒、降逆止嘔
      、化痰止咳
      、解毒等功效,主要用于治療風(fēng)寒感冒
      、嘔吐
      、反胃、痰飲喘咳、泄瀉等病癥
      ,還有助于緩解魚蟹
      、菌蕈等食物中毒。而紅糖味甘
      ,性溫
      ,具有暖胃益氣補(bǔ)血等功效。所以
      ,喝姜糖水對(duì)振奮陽(yáng)氣
      、祛除寒邪、溫中止痛有一定作用
      ,因此適合風(fēng)寒感冒
      、脾胃虛寒或虛寒證候的痛經(jīng)者服用。另外
      ,喝姜糖水還能較快速地補(bǔ)充糖分
      ,緩解低血糖反應(yīng)。但風(fēng)熱感冒
      、陰虛內(nèi)熱等熱性病患者避免喝姜糖水

      小寒有什么禁忌

      【小寒由來(lái)】

      小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣,是干支歷子月的結(jié)束以及丑月的起始

      ,時(shí)間是在公歷1月5-7日之間
      ,太陽(yáng)位于黃經(jīng)285°。對(duì)于中國(guó)而言
      ,這時(shí)正值“三九”前后
      ,小寒標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子?div id="m50uktp" class="box-center"> !对铝钇呤蚣狻罚骸笆鹿?jié)
      ,月初寒尚小,故云
      ,月半則大矣
      。”

      每年1月5日或6日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285°時(shí)為小寒(slight cold)

      ,它與大寒
      、小暑、大暑及處暑一樣
      ,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣
      。《月令七十二候集解》:“十二月節(jié)
      ,月初寒尚小
      ,故云
      。月半則大矣?div id="m50uktp" class="box-center"> !毙『囊馑际翘鞖庖呀?jīng)很冷
      ,中國(guó)大部分地區(qū)小寒和大寒期間一般都是最冷的時(shí)期,“小寒”一過(guò)
      ,就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了

      中國(guó)古代將小寒分為三候:“一候雁北鄉(xiāng)

      ,二候鵲始巢
      ,三候雉始鴝”,古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移
      ,此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)
      ,所以大雁開(kāi)始向北遷移;此時(shí)北方到處可見(jiàn)到喜鵲
      ,并且感覺(jué)到陽(yáng)氣而開(kāi)始筑巢
      ;第三候“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時(shí)會(huì)感陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫

      【相關(guān)典故】

      節(jié)氣物候

      雁北鄉(xiāng):鄉(xiāng)

      ,向?qū)еx,二陽(yáng)之候
      ,雁將避熱而回
      ,今則鄉(xiāng)北飛之,至立春后皆歸矣
      ,禽鳥得氣之先故也

      鵲始巢:鵲,喜鵲也

      ;巢之門
      ,每向太歲,冬至天元之始至
      ,后二陽(yáng)已得來(lái)年之節(jié)氣
      ,鵲遂可為巢,知所向也

      雉始雊:雉

      ,文明之禽,陽(yáng)鳥也
      ;雊
      ,雌雄之同鳴也,感于陽(yáng)而后有聲

      南京:吃菜飯

      古時(shí)

      ,南京人對(duì)小寒頗重視,但隨著時(shí)代變遷,現(xiàn)已漸漸淡化
      ,如今人們只能從生活中尋找出點(diǎn)點(diǎn)痕跡

      到了小寒,老南京一般會(huì)煮菜飯吃

      ,菜飯的內(nèi)容并不相同
      ,有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁
      ,再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的
      ,十分香鮮可口。其中矮腳黃
      、香腸
      、板鴨都是南京的著名特產(chǎn),可謂是真正的“南京菜飯”
      ,甚至可與臘八粥相媲美

      到了小寒時(shí)節(jié),也是老中醫(yī)和中藥房最忙的時(shí)候

      ,一般入冬時(shí)熬制的膏方都吃得差不多了
      。到了此時(shí),有的人家會(huì)再熬制一點(diǎn)
      ,吃到春節(jié)前后

      居民日常飲食也偏重于暖性食物,如羊肉

      、狗肉
      ,其中又以羊肉湯最為常見(jiàn),有的餐館還推出當(dāng)歸生姜羊肉湯
      ,近年來(lái)
      ,一些傳統(tǒng)的冬令羊肉菜肴重現(xiàn)餐桌,再現(xiàn)了南京寒冬食俗

      俗話說(shuō)

      ,“小寒大寒,冷成冰團(tuán)”
      。南京人在小寒季節(jié)里有一套地域特色的體育鍛煉方式
      ,如跳繩、踢毽子
      、滾鐵環(huán)
      ,擠油渣渣(靠著墻壁相互擠)、斗雞(盤起一腳
      ,一腳獨(dú)立
      ,相互對(duì)斗)等
      。如果遇到下雪,則更是歡呼雀躍
      ,打雪仗
      、堆雪人,很快就會(huì)全身暖和
      ,血脈通暢

      廣東:吃糯米飯

      廣州傳統(tǒng),小寒早上吃糯米飯

      ,為避免太糯
      ,一般是60%糯米40%香米,把臘肉和臘腸切碎
      ,炒熟
      ,花生米炒熟
      ,加一些碎蔥白
      ,拌在飯里面吃。

      【農(nóng)事知識(shí)】

      小寒習(xí)俗大寒不下雪

      ,小暑大暑田開(kāi)裂

      小寒大寒,冷成冰團(tuán)

      小寒不寒

      ,清明泥潭。

      小寒大寒寒得透

      ,來(lái)年春天天暖和

      小寒正處三九前后,俗話說(shuō):“冷在三九”

      ,其嚴(yán)寒程度也就可想而知了
      ,各地流行的氣象諺語(yǔ),可做佐證
      。如華北一帶有“小寒大寒
      ,滴水成冰”的說(shuō)法,江南一帶有“小寒大寒
      ,冷成冰團(tuán)”的說(shuō)法
      。每年的大寒小寒雖說(shuō)寒冷,但寒冷的情況也不盡相同
      。有的年份小寒不是很冷
      ,這往往預(yù)示大寒要冷,廣西群眾有“小寒不寒寒大寒”的諺語(yǔ)

      根據(jù)小寒的冷暖情況預(yù)示未來(lái)天氣的諺語(yǔ)不少

      。如“小寒天氣熱
      ,大寒冷莫說(shuō)”、“小寒不寒
      ,清明泥潭”
      、“小寒大寒寒得透,來(lái)年春天天暖和”
      、“小寒暖
      ,立春雪”、“小寒寒
      ,驚蟄暖”等

      根據(jù)小寒節(jié)氣陰雨(雪)情況,預(yù)示未來(lái)天氣的諺語(yǔ)有:“小寒蒙蒙雨

      ,雨水還凍秧”
      、“小寒雨蒙蒙,雨水驚蟄凍死秧”

      群眾在多年的實(shí)踐中

      ,總結(jié)了小寒大寒與小暑大暑的天氣對(duì)應(yīng)關(guān)系。如湖南省的“小寒大寒不下雪
      ,小暑大暑田開(kāi)裂”
      ,山東省的“小寒無(wú)雨,小暑必旱”等

      小寒大寒

      ,凍成一團(tuán)。

      小寒大寒

      ,準(zhǔn)備過(guò)年

      冷在三九,熱在中伏

      臘七臘八

      ,出門凍煞。

      臘七臘八

      ,凍死旱鴨

      臘七臘八,凍裂腳丫

      三九

      、四九,凍破碓臼

      三九

      、四九,冰上走

      大雪年年有

      ,不在三九在四九

      三九、四九不下雪

      ,五九
      、六九旱還接。

      臘月三場(chǎng)白

      ,來(lái)年收小麥

      臘月三場(chǎng)白,家家都有麥

      臘月三白

      ,適宜麥菜。

      臘月大雪半尺厚

      ,麥子還嫌被不夠

      九里雪水化一丈,打得麥子無(wú)處放

      九里的雪

      ,硬似鐵。

      臘月三場(chǎng)霧

      ,河底踏成路

      三九不封河

      ,來(lái)年雹子多

      小寒勝大寒,常見(jiàn)不稀罕

      小寒節(jié)

      ,十五天,七八天處三九天

      天寒人不寒

      ,改變冬閑舊習(xí)慣。

      一早一晚勤動(dòng)手

      ,管它地凍九尺九

      不怕家里少,就怕不去找

      草木灰,單積攢,上地壯棵又增產(chǎn)

      干灰喂

      ,增一倍。

      臘月栽桑桑不知

      麥苗被啃

      ,產(chǎn)量受損

      避免畜啃青,認(rèn)真訂獎(jiǎng)懲

      牛喂三九

      ,馬喂三伏。

      薯菜窖

      ,牲口棚
      ,堵封嚴(yán)密來(lái)防凍。

      數(shù)九寒天雞下蛋

      ,雞舍保溫是關(guān)鍵

      小寒魚塘冰封嚴(yán),大雪紛飛不稀罕

      ,冰上積雪要掃除
      ,保持冰面好光線。

      【小寒禁忌】

      小寒·進(jìn)補(bǔ)不要盲目

      雖然小寒時(shí)節(jié)是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)期

      ,但進(jìn)補(bǔ)并非吃大量的滋補(bǔ)品就可以了
      ,一定要有的放矢。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論
      ,滋補(bǔ)分為四類
      ,即補(bǔ)氣、補(bǔ)血
      、補(bǔ)陰
      、補(bǔ)陽(yáng)。

      1.補(bǔ)氣主要針對(duì)氣虛體質(zhì)

      如動(dòng)后冒虛汗

      、精神疲乏
      ,婦人子宮脫垂等體,宜用紅參
      、紅棗
      、白術(shù)、北芪
      、淮山和五味子等

      2.補(bǔ)血主要針對(duì)血虛體質(zhì)

      如頭昏眼花、心悸失眠

      、面色萎黃
      、嘴唇蒼白、婦人月經(jīng)量少且色淡等
      ,應(yīng)用當(dāng)歸
      、熟地、白芍
      、阿膠和首烏等

      3.補(bǔ)陰針對(duì)陰虛體質(zhì)

      如夜間盜汗午后低熱

      、兩頰潮紅、手足心熱
      、婦人白帶增多等體征
      ,宜用冬蟲夏草、白參
      、沙參
      、天冬、鱉甲
      、龜板
      、白木耳等。

      4.補(bǔ)陽(yáng)針對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)

      如手足冰涼

      、怕冷
      、腰酸、性機(jī)能低下等體征
      ,可選用鹿茸
      、杜仲、肉蓯蓉
      、巴戟等
      。陰虛陽(yáng)盛的體質(zhì)更宜選用冬蟲夏草、石斛
      、沙參
      、玉竹、芡實(shí)之類
      ,配伍肉禽煲
      、燉湯水進(jìn)補(bǔ)。

      小寒·鍛煉禁忌

      民諺曰:“冬天動(dòng)一動(dòng)

      ,少鬧一場(chǎng)病
      ;冬到懶一懶
      ,多喝藥一碗?div id="4qifd00" class="flower right">
      !边@說(shuō)明了冬季鍛煉的重要性
      。在這干冷的日子里,宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)
      ,如晨早的慢跑
      、跳繩、踢毽等
      。還要在精神上宜靜神少慮
      、暢達(dá)樂(lè)觀
      ,不為瑣事勞神,心態(tài)平和
      ,增添樂(lè)趣
      。在此節(jié)氣里,患心臟病和高血壓病的人往往會(huì)病情加重
      ,患“中風(fēng)”者增多
      。中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)的血液
      ,得溫則易于流動(dòng)
      ,得寒就容易停滯,所謂“血遇寒則凝”
      ,說(shuō)的就是這個(gè)道理
      。所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人

      本雞煲湯的做法

      人們都知道

      ,雞湯的作坊有很多種,而且雞的種類也有很多
      ,不同的雞湯有不同的味道
      ,但是如果是整只雞用來(lái)燉湯的話,這樣營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更好
      ,可是整只雞用來(lái)燉湯到底該怎么做呢?相信很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)
      ,那么下面我們來(lái)教大家這個(gè)整只雞都燉湯的做法,希望通過(guò)下面的內(nèi)容,大家都能夠?qū)W會(huì)這道美食

      四物雞

      藥材當(dāng)歸20克

      、熟地黃15克、炒白芍15克
      、川芎10克
      、枸杞子10克食材鹽、米酒各適量調(diào)味料烏骨雞1只

      做法

      1

      、雞洗凈
      、整只、汆燙
      、沖涼備用

      2

      、將藥材用過(guò)濾袋裝好,放入燉鍋內(nèi)
      ,再放入雞
      ,加水蓋過(guò),淋上水酒,燉熟

      3

      、加鹽調(diào)味即可食用

      4藥材功效四物湯是由當(dāng)歸

      、熟地黃、炒白芍和川芎等四味組成
      ,具有補(bǔ)血
      、活血和止痛之效用

      5當(dāng)歸含揮發(fā)油及維生素E,有補(bǔ)血與活血之功效;熟地黃含有大量配糖體

      ,具補(bǔ)血作用;炒白芍有收斂
      、止痛之功效;川芎有行氣活血作用,可加強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血功效

      6醫(yī)師叮嚀

      1

      、可在少女每次月經(jīng)完后食用此藥膳

      2

      、本身體質(zhì)弱或消化機(jī)能差的人,當(dāng)歸只需5~10克
      ,熟地黃只需5~7克即可
      ,以免造成腹脹或腹瀉等癥狀出現(xiàn)

      3、若經(jīng)量過(guò)多

      ,可減少川芎的用量
      ,因川芎可促進(jìn)血液循環(huán);若經(jīng)量較少或經(jīng)期較短,則芍藥量不可過(guò)多

      4

      、容易上火或有口千舌燥癥狀的人
      ,可將熟地改為生地,炒白芍改為白芍

      鮮參燉烏雞

      材料

      光竹絲雞1只

      ,約重600克,鮮人參1支
      ,約重40克
      ,姜2片,蔥二條
      ,(月每)肉100克
      ,火腿25克,上湯1250克
      ,精鹽10克
      ,白糖3克,味精5克
      ,胡椒粉1克,紹酒10克
      ,生油25克

      做法

      1、將竹絲雞頸骨起出,斬去雞腳

      ,開(kāi)背洗去肺部
      ,在前胸骨處直斬一小孔

      將雞頭從肚里穿出

      2、將鮮參洗凈放在燉盅里

      ,將火腿
      、(月每)肉切成大方粒后用滾水滾透撈起,用清水沖干凈放入燉盅

      3

      、竹絲雞也是用滾水滾透
      ,撈起沖凈血污,頭向上放入燉盅
      ,姜片
      、蔥條用牙簽穿好放在竹絲雞面

      4、燒鑊落油

      ,烹酒
      ,放入上湯,調(diào)入味料
      、胡椒粉
      ,滾后倒入燉盅里,加蓋
      ,放入蒸籠猛火燉兩小時(shí)取出

      5

      、去掉姜、蔥
      、(月每)肉
      、火腿,再加蓋上蒸籠燉15分鐘取出便成

      通過(guò)以上的了解

      ,那么自己就可以在家里面試一試,看看自己做得到底成功還是不成功
      ,如果還吃的話
      ,那么還可以經(jīng)常給家人們做,在燉雞的時(shí)候可以加入很多補(bǔ)人的食材
      ,這樣雞湯才會(huì)更加的有營(yíng)養(yǎng)
      ,而燉雞的時(shí)候自重要的是火候,一定要注意了,一要保持好
      ,這樣雞湯才會(huì)更好喝

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