趙麗穎被曝頭胎得男,第一次生產(chǎn)應(yīng)注意什么

女性懷孕是人生中的大事，尤其對(duì)于那些第一次懷孕，即將做媽媽的女性來說，懷孕讓自己既高興又緊張。近日，媒體報(bào)道趙麗穎懷孕之后很快要生產(chǎn)了，即將做一名媽媽。趙麗穎第一次生產(chǎn)心情也肯定會(huì)很復(fù)雜，那么第一次生產(chǎn)要注意些什么呢?

近日，有知情人士透漏趙麗穎的寶寶很快就要出生了，而安排的生產(chǎn)的醫(yī)院也是由趙麗穎的閨蜜謝娜介紹的。

據(jù)知情人士透露，趙麗穎因?yàn)閼言虚L(zhǎng)胖了很多，身材更是完全走樣了，多少是有點(diǎn)害怕媒體拍到自己發(fā)福的照片做文章，所以近段時(shí)間也很少見有網(wǎng)友偶遇趙麗穎。

據(jù)說，她還給醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士們都發(fā)了紅包，希望自己的消息不要被透漏出去，也希望大家不要拍照。

而趙麗穎還被曝出懷的男胎，找好的醫(yī)院據(jù)說是仁濟(jì)醫(yī)院，并且預(yù)定的還是單人豪華VIP產(chǎn)房，而負(fù)責(zé)趙麗穎的醫(yī)生和護(hù)士也都是由謝娜牽線搭橋的，兩人真的是很好的閨蜜了。

據(jù)悉，趙麗穎此次生產(chǎn)的費(fèi)用大概是一天一萬左右，并且醫(yī)院的安保也做得很好，也是相對(duì)了保護(hù)明星的隱私。

女人懷孕后生產(chǎn)是一件大事，尤其對(duì)于第一次懷孕的婦女來說，第一次生產(chǎn)有許多需要注意的問題，那么第一次生產(chǎn)應(yīng)注意什么呢?

1.避免精神過度緊張

緊張肯定都會(huì)有的，不僅是因?yàn)橄矏偅嗟氖菗?dān)心分娩時(shí)的疼痛和意外。而過度緊張會(huì)讓人變得更加敏感，對(duì)分娩時(shí)的疼痛感就會(huì)加重，這就陷入了一個(gè)惡性循環(huán)，越緊張?jiān)酵?，越痛越緊張。

2.避免急躁心理

一天天數(shù)著日子，預(yù)產(chǎn)期馬上就要到了，感覺時(shí)間越過越慢，恨不得寶寶早點(diǎn)出來，但是不要著急，預(yù)產(chǎn)期是有一定的活動(dòng)期限的，一般提前或者錯(cuò)后十天都是正常的?？梢宰鲆恍┻\(yùn)動(dòng)或者其他能夠分散注意力的事情，自然而然地迎接寶寶的到來。但是超過預(yù)產(chǎn)期10天以上還不分娩，就需要到醫(yī)院查明一下原因了。

3.避免不重視

雖說生孩子是大事，但總有一少部分產(chǎn)婦比較粗心大意，好像忘記了自己將要生了，到了最后一個(gè)月在時(shí)間上或者應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的計(jì)劃上準(zhǔn)備的仍不充分，這樣臨產(chǎn)時(shí)就會(huì)手忙腳亂，容易發(fā)生各種意外。

4.避免太忙太累

充分的精力是順利生產(chǎn)的重要條件之一。有的女性比較要強(qiáng)，以前忙的習(xí)慣了，不能忍受一整天窩在家里，躺在床上，很閑的這種狀態(tài)，甚至臨產(chǎn)前還在工作。這樣把自己弄得身體和精神都處于疲憊的狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以孕媽的生活作息一定要有規(guī)律，吃好睡好。這種習(xí)慣不是一時(shí)養(yǎng)成的，最好是提前兩三個(gè)月就開始適應(yīng)這樣的狀態(tài)。

5.避免憂愁苦悶

女性一般多愁善感，孕期情緒本來就不穩(wěn)定，如果這時(shí)家中再出一些變故，身邊沒有人照顧，就很容易產(chǎn)生一些孤獨(dú)或悲傷等消極的情緒，這也會(huì)妨礙順利分娩。這時(shí)孕媽最需要的便是家人的關(guān)懷和陪伴，家里人也應(yīng)該明白，這時(shí)保證孕婦的健康和孩子的順利出生才是最重要的事情，應(yīng)安撫好孕婦的情緒。

6.注意飲食調(diào)理

分娩時(shí)孕媽要依靠子宮收縮壓及腹壓的作用，忍受劇痛持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，把寶寶擠出來，這必將消耗巨大的體力，身體素質(zhì)差的孕媽可能就暈過去了。所以臨產(chǎn)前一定要注意營(yíng)養(yǎng)，少吃多餐，休息好，保持充沛的體力，才能完成這偉大而艱巨的任務(wù)。

綜合以上介紹，女性生產(chǎn)既高興，又會(huì)緊張，高興的是馬上就可以做媽媽了，緊張的是害怕生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)意外，所以女性在第一次生產(chǎn)時(shí)，要注意避免精神過度緊張，避免心情急躁、注意調(diào)節(jié)飲食等幾個(gè)方面的問題，保持良好的精神狀態(tài)，順利產(chǎn)生寶寶。

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