辟谷特別特別渴,辟谷時口渴的原因

辟谷作為一種科學的養(yǎng)生方式已經(jīng)得到越來越多的認可，越來越多的人也開始參與到辟谷這一種養(yǎng)生之道中來。但是要學會正確的辟谷并非是一件容易的事，我們不僅要掌握正確的辟谷方法，還要學會處理在這過程中會遇到的種種問題。下面我們就來看看對于辟谷期間特別口渴這一現(xiàn)象，其原因和解決方法到底是什么。

我們都知道，辟谷是通過服氣的方式通過人體自身的調(diào)節(jié)系統(tǒng)來調(diào)整體內(nèi)的平衡，從而達到養(yǎng)生、延年的功效。然而，辟谷并非是單純的絕食，其不同之處在于辟谷是有能量來源的，而絕食是沒有的。雖然在辟谷期間我們很少進食，但是可以通過道家采氣的方式獲取能量。這就相當于我們的汽車，即使不用汽油，也能夠用電力來驅(qū)動。而在辟谷期間我們真正消耗的能量來自于日常生活中體內(nèi)富余的營養(yǎng)。為了能夠使得身體保持辟谷期間的平衡，我們需要的就是多喝水，倘若每天不補充足夠的水分，我們就會明顯地感覺到口渴。出現(xiàn)這一現(xiàn)象就需要每天多喝淡鹽水，這是因為剛剛開始辟谷時體內(nèi)在不斷地排除毒素，消耗水分，是正常的現(xiàn)象。只需要多辟谷幾天，當身體進入狀態(tài)后，口渴的現(xiàn)象也會隨之消失，口中甚至會生出許多甘甜的津液。

對于在辟谷期間遇到的種種問題，我們首先要平心靜氣，不要慌張、煩躁。學會了解其中的緣由，找到科學的方法，然后對癥下藥。必要的時候要先停止辟谷，找到專業(yè)的老師去咨詢相關的問題，絕對不要拖延下去，造成嚴重的后果。所以，只有學會了正確的辟谷方法，才能達到辟谷養(yǎng)生的目的，否則只是南轅北轍。

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