去眼袋方法有哪些,眼袋的形成原因是什么

一、去眼袋方法是什么呢

1、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散;經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。

2、對(duì)待下眼袋，在國(guó)外有人常采用橄欖油或加溫的蓖麻油。每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題。

3、按摩前洗凈臉。并涂上適量的按摩霜;適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

4、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片。堅(jiān)持久用?？墒盏綔p輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

對(duì)于嚴(yán)重型眼袋來(lái)說(shuō)，只能通過(guò)去眼袋手術(shù)來(lái)去除眼袋了，那么對(duì)于這種類型的眼袋去眼袋最有效的方法是哪種呢?手術(shù)法去眼袋也有好幾種方法，吸脂法去眼袋，激光法去眼袋，射頻消融去眼袋，超聲波去眼袋，韓式微創(chuàng)去眼袋。下面就來(lái)比較下這5種手術(shù)去眼袋的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，看下到底哪種才是去眼袋最有效的方法。

二、眼袋由哪些原因?qū)е碌哪?/p>

16-28歲女性：20多歲女生的眼部浮腫問(wèn)題很多由于飲酒或重口味飲食、熬夜以及工作壓力大導(dǎo)致的，其中一大部分小小年紀(jì)就有眼袋的來(lái)自于遺傳原因。這一期間的眼袋主要是眼輪匝肌肥厚，不存在松弛的問(wèn)題。

28-40歲女性：30歲以后膠原蛋白和彈性蛋白會(huì)漸漸流失，所以要加強(qiáng)眼部肌膚的彈性。由于這個(gè)年紀(jì)的女性很大部分已經(jīng)結(jié)婚生子，加上熬夜、生活的不規(guī)律導(dǎo)致眼袋越要越嚴(yán)重，這個(gè)年紀(jì)的主要是脂肪型眼袋。

35-50歲女性：這個(gè)年齡段所面對(duì)的問(wèn)題是眼部松弛以及補(bǔ)充更多的膠原蛋白，加上肌膚缺水、干燥，眼周容易形成細(xì)紋，因此此階段的眼袋主要是細(xì)紋型眼袋。

50歲以上女性：毫無(wú)疑問(wèn)，在這個(gè)年齡遭受的最大困擾就是明顯的眼袋和皺紋，肌膚的松弛，膠原蛋白的流失以及水分的嚴(yán)重缺失都是造成困擾的原因，眼袋不僅脂肪肥厚，還帶有肌膚松弛現(xiàn)象。

求美者在不同的年齡階段，會(huì)有不同程度的眼部脂肪擴(kuò)張及皮膚松弛特征，這就是所謂的眼袋。對(duì)于已經(jīng)形成的眼袋，使用眼霜、眼膜以及按摩等方法浪費(fèi)時(shí)間金錢卻不能達(dá)到好的效果，因此需要根據(jù)不同年齡層的眼袋類型，分型去眼袋才能直達(dá)癥結(jié)，效果才能有效。

三、眼袋該怎么預(yù)防才正確

經(jīng)常用熱毛巾敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，要新鮮的，里邊含的維生素C有氧化還原作用，對(duì)消除黑眼圈有一定的功效。

女性可以在生理期后一周，應(yīng)該多敷面膜，因?yàn)轶w內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)，運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。

眼部肌膚出現(xiàn)問(wèn)題除了年齡的增長(zhǎng)原因外，多是由于用眼過(guò)度造成的，這也是很多年輕女生出現(xiàn)眼部肌膚問(wèn)題的原因，因此在日常要注意適當(dāng)緩解視疲勞，做一些眼保健操，不要讓眼部長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，這樣也能有效緩解眼袋問(wèn)題。

熬夜可不是一件很好的事情，改變熬夜的壞習(xí)慣，保養(yǎng)好自己。經(jīng)常熬夜對(duì)皮膚的危害很大，不要熬夜，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，最好不要有 抽煙喝酒的習(xí)慣，產(chǎn)生黑眼圈，補(bǔ)充膠原蛋白，可以使肌膚結(jié)構(gòu)細(xì)密，血液不會(huì) 停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋無(wú)法形成。

四、吃哪些食物才能緩解眼袋

雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)可以促進(jìn)細(xì)胞再生，所以可以通過(guò)食用雞蛋來(lái)增加蛋白質(zhì)的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng)，因此食用雞蛋每天不宜超過(guò)兩個(gè)。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以通過(guò)增加這些食物的攝入來(lái)減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

胡蘿卜富含維生素E，對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用，而維生素a也有這種功效。胡蘿卜所含的維生素A能維持上皮組織的正常機(jī)能，去眼袋和黑眼圈，還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。

綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對(duì)皮膚纖維造成破壞，是公認(rèn)的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對(duì)睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，讓人不容易有疲勞感覺(jué)。

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