對(duì)于愛養(yǎng)生的人來說,艾灸一定不是陌生的事情,身體不舒服的時(shí)候可以艾灸來緩解癥狀,特別是出現(xiàn)身體局部酸痛的時(shí)候,可以艾灸來緩解疼痛。艾灸有很多的方法,純艾灸條也要正確的使用才可以達(dá)到最好的效果。今天就給大家介紹四種純艾灸條艾灸的方法。
1、直接灸
直接灸就是把艾灸條去絨后,根據(jù)自己的需要弄成不同大小的艾柱,直接放在需要艾灸的地方。艾柱是上尖下大的圓錐形,有大中小三種,灸后不留瘢痕的是無瘢痕艾灸,艾灸后發(fā)膿甚至結(jié)痂的是瘢痕灸。
2、間接艾灸
間接艾灸又叫隔物艾灸,是在皮膚和艾柱之間加上一些東西,最常見的是放生姜片,還有鹽和藥物也是可以放的東西,中間放的東西不一樣治療的效果也不一樣。
3、用艾灸器艾灸
艾灸器有很多,艾灸盒、隨身艾都是常見的,艾灸器的好處是,操作簡(jiǎn)單、效果很好。只要找準(zhǔn)了穴位,一般都可以達(dá)到預(yù)期的效果。艾灸器很多地方都有賣,藥店的種類會(huì)比較多一些。
4、懸艾
懸艾就是直接拿艾灸條懸掛在離身體2到3厘米的地方,然后可以根據(jù)溫度調(diào)節(jié)艾灸的位置。懸艾對(duì)技術(shù)的要求比較高,需要有經(jīng)驗(yàn)的人進(jìn)行操作。
以上四種就是純艾灸條的使用方法,大家可以根據(jù)自己的需要選擇適合的方法。艾灸做完一種保健和治療的方法,已經(jīng)被很多人接受,特別是對(duì)于治療女性的婦科疾病以及風(fēng)濕疼痛等都有效果。這里提醒一些大家,艾灸的時(shí)候要不要著涼了,艾灸以后也不能洗澡,容易造成濕寒入侵的結(jié)果。再有艾灸是要堅(jiān)持治療的一種方法,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),堅(jiān)持治療才會(huì)有效果。
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