一
七大活動方法
該部分活動方法主要針對術后2個月以內
● 術后次日
可作手指伸屈
(前臂旋前旋后)
● 拔除傷口引流管后
改為仰臥位
●傷口拆線后
可增加上臂
、肩的活動范圍和活動次數(shù);● 出院前
可用患側手拿起少于0.5Kg的物品進行活動
。如:水杯倒水,進食,洗臉,化妝,梳頭,操縱家電,打電話,翻書報等等;●出院回家的最初2周
活動負荷量逐漸增加
。如:洗頭,一般打掃房間,一般烹調,折疊衣服,穿套頭衫等;● 回家1個月時
負荷量可進一步增加。如:掛衣入柜
,鋪床被,抓公共汽車把桿等;● 回家2個月時
可作提手提包。如提菜籃
,背包,輕量體育活動等。二、術后水腫吃什么消腫比較快呢
1
、南瓜南瓜是消腫的代表性食物
,南瓜有利尿作用,而且2
大豆對于消腫也有著一定效果
3
、海帶等海藻類食物海帶等海藻類食物對于消腫是非常有效的食物。而且
,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,有助于體內供氧,起到美容的作用。4
、薏米可以在煮飯的時候加一些薏米
,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,有利于將沉積在體內的廢物排出體外。5
、綠豆綠豆不僅能消腫,而且有軟化血管的功效,促進血液循環(huán)
。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。三
、手外傷術后水腫的消除方法介紹手外傷后手部常有明顯水腫
,而且持續(xù)較久,如不及時消腫,必將有纖維蛋白沉積而導致組織粘連。持續(xù)腫脹并可加重韌帶關節(jié)囊等纖維組織的攣縮,加重關節(jié)活動度障礙消除水腫的常用療法有:
①抬高患肢;
②前臂和手部肌肉有節(jié)奏的動力性或靜里性收縮和放松
③用紅外線
④其他方法如情況允許可作按摩
、手套狀氣囊交替加壓與減壓,用彈性橡皮帶反復進行自遠端至近端的螺旋形纏繞加壓等。手外傷術后功能鍛煉不可少!
在手外傷的治療過程中,除了醫(yī)生的判斷準確
、處置得當外,患者的配合和合理的功能鍛煉也至關重要。以下是有關手部關節(jié)按壓練習法的介紹,可以有效改善手部關節(jié)活動度:①主動運動 動作宜平穩(wěn)緩慢
,盡可能達到最大幅度,用力以引起輕度疼痛為度。多軸關節(jié)的各方向運動依次進行。每一動作重復20-30次,每日可進行2-4次。②被動運動 由治療師按需要的方向進行關節(jié)被動運動以牽伸孿縮粘連的組。作用比主動運動有力,但必須根據(jù)疼痛感覺控制用力程度,避免引起明顯疼痛,更不可施加暴力,以免引起新的損傷。③助力運動 通常由健肢徒手地或通過棍棒
、繩索或滑輪等方式幫助患肢運動,兼有主動運動和被動運動的優(yōu)點,應用很廣?div id="d48novz" class="flower left">四
手外傷術后手部常會出現(xiàn)水腫
1
2
3
4、加壓治療
5、按照水腫的不同時期可選擇不同的理療方法
,如冷療、超聲波、音頻電術后水腫的病人應及時門診隨訪
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/70702.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡
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