一、中暑后吃什么藥
炎炎的夏日,如果我們不做好預(yù)防措施,那么我們會很容易中暑的。為了安全度夏,家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有清涼油、藿香正氣水、人丹丸、十滴水等,具體下面來看看。
1、藿香正氣水
藥物組成:蒼術(shù)、陳皮、厚樸(姜制)、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、廣藿香油、紫蘇葉油。
功效主治:能散熱解暑、解毒辟穢。主治中暑、腹痛泄瀉、痢疾等癥。
服用方法:分為膠囊和口服劑兩種,一天服用兩次,兒童減半。
2、人丹
藥物組成:薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。
功效主治:具有開竅安神、清熱祛暑、解毒辟穢之功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、惡心嘔吐、腹痛泄瀉等癥。
服用方法:成人每次口含5-10粒,兒童適當(dāng)減少。因感冒引起惡心等癥時(shí),不要服用人丹。
3、清涼油
藥物組成:薄荷腦、薄荷素油、樟腦、桉油、丁香油、肉桂油、樟腦油。
功效主治:清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
用法:頭痛頭暈時(shí),取少量涂于印堂穴和太陽穴,能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。注意外擦?xí)r要遠(yuǎn)離眼睛,一旦進(jìn)入眼睛速用清水沖洗。
4、十滴水
藥物組成:樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒桉油。
功效主治:適用于夏時(shí)中暑、頭昏頭痛、惡心嘔吐、腹脹腹瀉患者。
服用方法:成人每次取十滴水10-20滴滴入一杯白開水中,攪勻服下。烈日下勞作、旅行時(shí),凡有煩熱之感,均可口服十滴水,能消暑解熱。兒童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小兒生痱子。
5、六一散
藥物組成:滑石、甘草。
功效主治:感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。
服用方法:每次6-9克,泡水當(dāng)茶飲。購買時(shí)要注意,此藥為粉末狀,不是膠囊。
6、清暑益氣丸
藥物組成:人參、炙黃芪、白術(shù)(麩炒)、麥冬、五味子(醋制)、葛根、澤瀉、黃柏、升麻、蒼術(shù)(米泔炙)、當(dāng)歸、青皮(醋炙)、陳皮、六神曲(麩炒)、甘草。
功效主治:祛暑利濕,補(bǔ)氣生津。用于體弱受暑引起的頭暈身熱,四肢倦怠,自汗心煩,咽干口渴。
服用方法:口服。一次1丸,一日2次。姜湯或溫開水送服。
另外,用菊花、金銀花等沸水沖泡代茶飲,對防治夏日感冒、中暑等,均有良好作用。
注意,上述藥物僅適用于輕癥中暑病人,如果中暑癥狀比較嚴(yán)重,例如大量出汗失水、突然昏厥、不省人事等,就需要盡快送往醫(yī)院進(jìn)行急。
二、中暑的概述及其癥狀
中暑是指在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。顱腦疾患的病人,老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者,尤易發(fā)生中暑。中暑是一種威脅生命的急診病,若不給予迅速有力的治療,可引起抽搐和死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭。核心體溫(coretemperature)達(dá)41℃是預(yù)后嚴(yán)重的體征;體溫若再略為升高一點(diǎn)則??芍滤?。老年,衰弱和酒精中毒可加重預(yù)后。
中暑的癥狀按輕重可分為:
1、先兆中暑:在高溫或日曬下,出現(xiàn)頭昏、耳鳴、胸悶、出汗、口渴、惡心等癥狀,這時(shí)只要改善環(huán)境,充分休息,癥狀很快會改善。
2、輕度中暑:體溫高于38.5℃時(shí),除先兆中暑癥狀外,可有呼吸及循環(huán)衰竭早期癥狀。經(jīng)及時(shí)處理,也會很快好轉(zhuǎn)。
3、重癥中暑:除上述癥狀,體溫可高達(dá)40℃,并有昏迷、痙攣及呼吸、循環(huán)衰竭,還可以出現(xiàn)熱痙攣,導(dǎo)致低血鈉、低血氯、低血鈣及維生素缺乏。
三、中暑的病因是什么
重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
熱痙攣是突然發(fā)生的活動中或者活動后痛性肌肉痙攣,通常發(fā)生在下肢背面的肌肉群(腓腸肌和跟腱),也可以發(fā)生在腹部。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過度通氣有關(guān)。熱痙攣也可為熱射病的早期表現(xiàn)。
熱衰竭是由于大量出汗導(dǎo)致體液和體鹽丟失過多,常發(fā)生在炎熱環(huán)境中工作或者運(yùn)動而沒有補(bǔ)充足夠水分的人中,也發(fā)生于不適應(yīng)高溫潮濕環(huán)境的人中,其征象為:大汗、極度口渴、乏力、頭痛、惡心嘔吐,體溫高,可有明顯脫水征如心動過速、直立性低血壓或暈厥,無明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程,治療不及時(shí),可發(fā)展為熱射病。
熱射病是一種致命性急癥,根據(jù)發(fā)病時(shí)患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制,臨床上分為兩種類型:勞力性和非勞力性熱射病。勞力性者主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過多(如炎熱天氣中長距離的跑步者),它可以迅速發(fā)生;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少(如在熱浪襲擊期間生活環(huán)境中沒有空調(diào)的老年人),它可以在數(shù)天之內(nèi)發(fā)生。其征象為:高熱(直腸溫度≥41℃)、皮膚干燥(早期可以濕潤),意識模糊、驚厥、甚至無反應(yīng),周圍循環(huán)衰竭或休克。此外,勞力性者更易發(fā)生橫紋肌溶解、急性腎衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率較高。
四、如何預(yù)防中暑的發(fā)生
1.充足睡眠養(yǎng)足精神
夏天的中午,烈日當(dāng)頭,酷暑炎炎,人們最容易疲勞犯困。我們不僅晚上要睡好休息好,而且適當(dāng)?shù)奈缢粫坏梢员荛_高溫而且可以養(yǎng)足精神, 使我們的大腦和身體的各系統(tǒng)都得到放松, 不僅利于工作和學(xué)習(xí), 而且也是預(yù)防中暑的很好措施。
2.適當(dāng)飲水補(bǔ)充水分
高溫酷暑的夏天,不論運(yùn)動量大小都要及時(shí)補(bǔ)充水分;千萬不要等口渴時(shí)才飲水,因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。
3.補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)
對于暴露在烈日下的工作人員,由于汗液的大量排出,可以通過飲用鹽開水或含有補(bǔ)充含有鉀、鎂等微量元素的運(yùn)動型飲料補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。
4.健康飲食增強(qiáng)營養(yǎng)
夏天為了預(yù)防中暑,同時(shí)應(yīng)注意飲食,多吃些清淡的食物少吃些高油高脂食物,盡量減少人體熱量攝入。夏季的營養(yǎng)食物應(yīng)該是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。可以多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等食物
5.合適穿著輕薄、色淺
夏天穿著的衣服應(yīng)該選擇質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物(如白色、灰色等)并戴上寬檐帽和墨鏡或遮陽傘,有條件的可以涂抹防曬值SPF 15及以上的UVA/UVB防曬霜。
6.戶外活動攜帶防暑藥品
據(jù)統(tǒng)計(jì),夏季10時(shí)至16時(shí)在烈日下行走,中暑的可能性是平時(shí)的10倍。因此夏天出行應(yīng)盡量避開中午前后時(shí)段,戶外活動應(yīng)盡量選擇在陰涼處進(jìn)行并攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油等。若出現(xiàn)中暑癥狀就可及時(shí)服用防暑藥品緩解病情。
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