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二胎剖腹產(chǎn)宮縮疼多久,剖腹產(chǎn)后的飲食

佚名 2023-07-05 01:49:04

、二胎剖腹產(chǎn)宮縮要疼多久

剖腹產(chǎn)后子宮痛的這個(gè)是正常的

,宮縮要一個(gè)星期左右,二胎子宮收縮痛會(huì)更加明顯的
。而且到第三天就必須下床
,慢慢走動(dòng)起來子宮恢復(fù)會(huì)快一些

產(chǎn)后宮縮痛是子宮恢復(fù)正常大小過程中由于宮縮產(chǎn)生的陣痛

,一般4-7天后會(huì)自然消失。哺乳時(shí)
,寶寶吸吮的行為會(huì)刺激媽媽宮縮加強(qiáng)
,引起宮縮痛加重,是子宮在加快恢復(fù)
,不用太過擔(dān)心

如何緩解宮縮痛

1.側(cè)睡:媽媽可以選擇側(cè)躺姿勢休息,避免久站久坐

,以減少疼痛
,在有傷口的情況下要往無傷口一側(cè)躺,以避免惡露流在傷口處造成感染

2.按摩:產(chǎn)后10天內(nèi)

,家人幫助用手掌稍用力幫媽媽作腹部環(huán)形按摩,一直到感覺疼痛位置變硬即可
,如果疼痛厲害
,要暫停按摩,俯臥來減輕疼痛

3.止痛藥:如果疼痛比較厲害

,影響到了休息睡眠,可在醫(yī)生指導(dǎo)下
,必要時(shí)使用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛

二、剖腹產(chǎn)后惡露不盡怎么辦好

產(chǎn)后惡露不盡

,惡露是指產(chǎn)婦分娩后
,子宮內(nèi)遺留的余血和濁液,是由氣血運(yùn)行失常
,血瘀氣滯引起
,可服用具有活血化瘀功效的藥物進(jìn)行治療。而實(shí)際上并非所有人產(chǎn)后惡露的原因都是一樣的
,與產(chǎn)婦體質(zhì)和身體因素也是有關(guān)的
,應(yīng)該分癥治療。

1

、氣虛者的產(chǎn)后惡露表現(xiàn)為過期不止
、量多,或淋漓不斷
,色淡紅
,質(zhì)稀薄,無臭氣
。小腹空墜
,神倦懶言
,面色恍白,舌淡
,脈緩弱
。主要是因?yàn)闅馓撜甙麑m失攝,因而產(chǎn)后惡露過期不止而量多
。治療氣虛者的產(chǎn)后惡露不盡
,推薦補(bǔ)中益氣湯(《脾胃論》)加鹿角膠、艾葉炭
。補(bǔ)中益氣場補(bǔ)益中氣
,加鹿角膠、艾葉炭以溫陽益氣攝血

2

、血熱者惡露過期不止,表現(xiàn)為量較多
,色深紅
,質(zhì)稠粘,有穢氣
,面色潮紅
,口燥咽干,舌紅
,脈虛細(xì)而數(shù)
。 其主要原因是產(chǎn)后陰液耗損,陰虛生內(nèi)熱
,熱擾沖任
,迫血下行,故惡露過期不止而量較多
,色深紅
,質(zhì)稠粘。一般是通過養(yǎng)陰
,清熱
、止血等方法來改善。

3

、外感者產(chǎn)后惡露淋漓澀滯不爽
,量少,色紫黯有塊
,小腹疼痛拒按
。舌紫黯或邊有紫點(diǎn),脈弦澀或沉而有力
。主要是因?yàn)檠缓?div id="4qifd00" class="flower right">
,瘀阻胞脈,因而產(chǎn)后惡露淋漓不爽
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?梢酝ㄟ^活血化瘀的方法來改善。這里推薦 生化湯(方見《產(chǎn)后腹痛》)加益母草
、炒蒲黃
,以祛瘀止血。 若為氣虛挾瘀
,伴小腹空墜者
,加黨參、黃芪;若瘀久化熱
,惡露臭穢者
,加蒲公英。

、剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng)有什么

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之一:平臥

因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后

,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛
,而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感
,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角
,將被子或毛毯墊在背后
,以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽震動(dòng)和牽拉痛。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之二:不活動(dòng)

術(shù)后知覺恢復(fù)后

,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)
,24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起
,并下床慢慢活動(dòng)
,因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng),腸道活動(dòng)了才能排氣
,排氣了才能慢慢進(jìn)食
,恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進(jìn)一步分泌
。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)
,促進(jìn)排尿、排便
,促進(jìn)惡露排出
,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之三:不敢大小便

剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力

,大小便不能及時(shí)排泄
,易造成尿潴留和大便秘結(jié),故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便
,平時(shí)多喝水
,沖洗尿道,預(yù)防感染
,但是不要喝太多
,膀胱有一些感覺的時(shí)候就要解小便。

、剖宮產(chǎn)后的飲食怎樣調(diào)理

剖腹產(chǎn)后的飲食調(diào)理

,有助于產(chǎn)后恢復(fù)的食物。

1

、中藥:取當(dāng)歸5克
、黃芪3克、通草5克
,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁
,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重
,又能起到補(bǔ)氣血
、通乳的作用。同時(shí)
,三味中藥的用量不大
,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會(huì)上火

2

、紅棗泡茶:把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用
,每天取炒過的紅棗4~6粒
,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用
。內(nèi)火重的人
,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用
,同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開
,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血
、調(diào)脾胃
、治失眠
、止虛汗的作用。

3

、紅燒鱔魚:取鱔魚1斤
、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片
、蔥2~3根
、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒
,經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒
、補(bǔ)血的作用
,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟
、四肢無力等

4、其他

豬肝:適合在早上

、中午食用

雞蛋:蛋黃中的鐵質(zhì)對(duì)貧血的產(chǎn)婦有療效。

蓮藕排骨湯:可治療坐月子期間的貧血癥狀

,蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用

干貝:有穩(wěn)定情緒作用,可治療產(chǎn)后憂郁癥

紅蘿卜:含豐富的維他命A

、B、C
,是產(chǎn)婦的最佳菜肴

豬腰:有強(qiáng)化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝

、恢復(fù)子宮機(jī)能
、治療腰酸背痛等功效。

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