隨著生活水平的不斷提高
。人們的飲食結(jié)構(gòu)也在不斷的變化。以前只有逢年過節(jié)的時候才吃可以吃大魚大肉，現(xiàn)在生活水平越來越好了。人們經(jīng)常吃一些高脂肪，高熱量膽固醇高的人在平時的飲食生活中要注意調(diào)整飲食，改善生活方式
。不要吃高脂肪的食物，注意不要吃太甜的食物，要限制甜食的攝入量。適當?shù)膮⒓芋w育活動，體育活動鍛煉不僅能夠增加熱能的消耗，而且還可以促進新陳代謝，平時的生活中不要抽煙，少喝酒。有一些人可能會問
，膽固醇高的患者可以吃松子嗎?首先我們要認識到，松子是脂肪含量很高的食物，膽固醇太高的患者，盡量少吃或者不吃松子這類油脂含量高的食物。下面就給大家介紹幾種能降低膽固醇的食物，多吃是非常有好處的。
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膽固醇高的患者一定要引起足夠的重視，膽固醇高的危害有很多
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