獻(xiàn)血前可以吃飯嗎,獻(xiàn)血要注意哪些問題

【2017年6月22日訊】我國作為一個人口基數(shù)大國，龐大的人口下醫(yī)療體系卻發(fā)展的并不完善，我國的血庫存血量占人口比僅為其它國家的60~70%，還不到世界衛(wèi)生組織人口比存血量的1/5。如此薄弱的存血量，這就導(dǎo)致我國很多因為意外事故受傷的患者無法得到準(zhǔn)確及時的輸血。所以我國近幾年開始大范圍的宣傳獻(xiàn)血知識，希望推動國內(nèi)的廣大民眾積極開展獻(xiàn)血，豐富我國血庫存血量。

可是，很多普通民眾由于對獻(xiàn)血知識不了解，通常會導(dǎo)致自己無法進(jìn)行獻(xiàn)血，那么獻(xiàn)血都有哪些事項需要注意呢?獻(xiàn)血前可以吃飯嗎?獻(xiàn)血后要注意什么問題呢?

一、如果要進(jìn)行獻(xiàn)血的話，為了減少獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程當(dāng)中的不必要反應(yīng)以及確保血液的質(zhì)量，建議獻(xiàn)血者前一天晚上不要飲食過飽，獻(xiàn)血之前的兩餐最好不要吃肉、蛋、奶類制品，應(yīng)該控制如此的清淡，以防止在進(jìn)行獻(xiàn)血的時候產(chǎn)生血液渾濁，影響血液的質(zhì)量。

二、獻(xiàn)血前千萬不要空腹，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖唵蔚氖澄?，以避免在獻(xiàn)血的過程當(dāng)中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗的感覺。

三、獻(xiàn)血采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)在采血位置上就近休息，不要急起，同時最好按壓住針眼部的消毒棉球，避免出現(xiàn)獻(xiàn)血針眼處滲血或者皮下淤血的癥狀。

四、在獻(xiàn)血后，日常飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍I養(yǎng)，吃一些瘦肉、雞蛋、豆制品，來幫助體內(nèi)的血液成分迅速恢復(fù)。

很多人在獻(xiàn)血以后，都會感覺得到自己的心情非常愉悅，但是千萬需要注意，由于剛剛進(jìn)行過獻(xiàn)血，身體此時應(yīng)該處于比較虛弱的狀態(tài)，所以并不適合進(jìn)行聚會游玩，而是最好稍適休息一兩天，每天注意給自己補充充足的水分，并且可以適當(dāng)?shù)脑黾右稽c蛋白質(zhì)，容易消化的食物，來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

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