年關(guān)將至,工作上的各種業(yè)務(wù)總結(jié)、個(gè)人總結(jié)陸續(xù)開(kāi)展的同時(shí),有沒(méi)有想過(guò),我們的減肥也需要來(lái)一次年度“總結(jié)”?
從健康的身體到疾病的發(fā)生,常常是一個(gè)漸變的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中,很多疾病會(huì)通過(guò)身體的一些變化亮起“紅燈”。如果之前,你采用一些簡(jiǎn)單的健康“自檢”方法,盡早發(fā)現(xiàn)細(xì)微變化,讓身體在亮紅燈的時(shí)候,就能防患于未然,那么,“黃燈”就可轉(zhuǎn)為綠燈,為你順暢進(jìn)入新一年的生活工作提供保證??匆豢?,你的身體可能存在哪些健康隱患?
“三高”和肥胖是個(gè)大問(wèn)題
體重:半年內(nèi)體重變化5%
q:你的bmi系數(shù)是多少?bmi計(jì)算公式:體重系數(shù)(bmi)=體重(kg)÷身高(m)的平方
q:半年來(lái)體重增加/減少多少?(百分比為單位)
專家解讀:最多人采用bmi系數(shù)作為衡量肥胖程度的參考,肥胖是很多疾病的高危因素,例如血糖異常、糖尿病前期、高血壓、高血脂、痛風(fēng)等。通過(guò)bmi系數(shù)的計(jì)算可以算出肥胖程度,幫你大概分析出身體的減肥狀況。比如,bmi超過(guò)25說(shuō)明你的體重“過(guò)重”了,bmi系數(shù)超過(guò)28,身體很可能潛伏著一定的疾病,建議去醫(yī)院做高血壓、血常規(guī)、肝功能檢查。
體重近期的變化幅度大的人,要特別注意。半年內(nèi)體重變化超過(guò)5%的要警惕是否因疾病關(guān)系引起體重變化,例如近期體重減少5%,很可能出于患上甲亢、糖尿病或腫瘤方面的原因;體重增加超過(guò)5%的,建議看看內(nèi)分泌科,可能血脂會(huì)不斷升高。
“三高”系數(shù):血脂、血壓、血糖
q:血糖、血脂、血壓的數(shù)據(jù)如何是亮黃燈?
專家解讀:血脂異常體檢中最常見(jiàn)。高血脂是促進(jìn)高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、高尿酸血癥等疾病的重要因素,可謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”。
男人性功能早衰的癥狀
男人性功能早衰的癥狀,經(jīng)常聽(tīng)到有些男人抱怨,自己不順利,一天不如一天,已經(jīng)影響到夫妻生活,這可能是性功能早衰所引起的。以下為大家分享男人性功能早衰的癥狀,快來(lái)看看吧
男人性功能早衰的癥狀1男性性功能出現(xiàn)早衰,最典型的表現(xiàn)可能就是性愛(ài)的次數(shù)明顯減少,性欲明顯下降,也可能出現(xiàn)每次性生活后感覺(jué)疲勞。
尤其是在中老年男性,這種情況比較常見(jiàn),因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段,心理作用很大,工作壓力也很大,家庭負(fù)擔(dān)也很重。也可能到這個(gè)年齡段,會(huì)有高血壓,糖尿病或者是前列腺增生,前列腺炎。因?yàn)槎喾矫娴囊蛩兀瑢?dǎo)致出現(xiàn)有性功能減退。
建議男性,平時(shí)要注意身體鍛煉,要合理的營(yíng)養(yǎng),有基礎(chǔ)疾病,要對(duì)基礎(chǔ)疾病進(jìn)行有效的控制,避免性功能出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
男性早衰是怎么回事?
男人早衰和腎虛有很大關(guān)系,由于腎藏精氣,腎精與人的性機(jī)能、生殖能力有關(guān),并能主骨生髓,堅(jiān)齒榮發(fā),因此當(dāng)男性進(jìn)入50歲以后腎氣開(kāi)始衰退時(shí),會(huì)出現(xiàn)衰老征象,如頭發(fā)脫落,甚則謝頂,鬢發(fā)斑白,牙齒松動(dòng),性欲不如青壯年時(shí)期旺盛等。男性為陽(yáng)剛之體,好動(dòng)多勞,故多耗腎中之氣而致腎的精氣易虧。
男性精液藏于精室,實(shí)乃腎精所化生,貴充盈而不宜妄泄。男性“陽(yáng)道易興,精關(guān)難固”,稍失于節(jié)制,極易耗損腎中精氣。以上幾方面是男性衰老始于腎的根本原因。當(dāng)男性朋友還沒(méi)有到腎氣衰退的年紀(jì)就開(kāi)始出現(xiàn)腎精虧虛就會(huì)導(dǎo)致早衰。
男性早衰的癥狀主要表現(xiàn)有很多,比如疲勞、脫發(fā)掉發(fā)、臉色發(fā)黃發(fā)黑、皺紋、白頭發(fā)等等,還有性功能的下降,早泄、陽(yáng)痿等,這些信號(hào)可能提示著早衰問(wèn)題。
那么,男人早衰的癥狀吃什么來(lái)調(diào)理?
1、動(dòng)物的腎、肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。羊?yàn)槟拘?,腎為水臟,故羊腎能補(bǔ)肝腎,益精血。有報(bào)道,羊腎有輔助糖代謝的作用,尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、湯、炒、溜、焠服,根據(jù)口味和習(xí)慣選用不同食用方法??梢源龠M(jìn)代謝、消除疲勞和補(bǔ)精血,若與韭菜、大蒜同炒,則其強(qiáng)壯作用更甚。
2、鹿茸,是鹿頭上所生的未老化的角,它具有強(qiáng)壯、固精之效。有血片和粉片的不同,特別是鹿角骨化前,所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時(shí),常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許,所生雞蛋其味特佳。
藥物補(bǔ)腎見(jiàn)效快
中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,而八子補(bǔ)腎膠囊便是用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補(bǔ)腎養(yǎng)精,和補(bǔ)腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬,還有補(bǔ)腎氣滋補(bǔ)藥物人參等用于平衡陰陽(yáng)大補(bǔ)元?dú)狻?/p>
共十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精,可快速補(bǔ)腎提高機(jī)體的抗體能力,通過(guò)補(bǔ)益腎精達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),使人體腎陰腎陽(yáng)協(xié)調(diào)平衡,八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群,都適用。
對(duì)于“男人早衰的癥狀吃什么來(lái)調(diào)理”這一問(wèn)題的介紹,大家還有疑問(wèn)嗎?男性早衰和平時(shí)生活中縱欲、經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等是有關(guān)系的,所以一定要改掉這些不良習(xí)慣,避免早衰。
男人性功能早衰的癥狀2 男人性功能早衰的癥狀有哪些?
一般來(lái)說(shuō)男性到了50歲以后,睪丸功能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)由盛到衰的過(guò)程,但是現(xiàn)如今不少男性四十出頭就開(kāi)始出現(xiàn)性功能下降的情況,這就叫性功能早衰。平時(shí)生活中稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)。
在這個(gè)時(shí)期,肌肉力量減弱,心理上也容易出現(xiàn)沮喪、消沉、易怒、情緒不穩(wěn)定等,并且有可能出現(xiàn)減退和性功能障礙。但更年期的男性出現(xiàn)減退和性功能障礙,并不意味著永久性的性功能喪失,有許多方法可延遲這種性功能的減退。
中醫(yī)對(duì)男性性功能衰退早有記載?!秲?nèi)經(jīng)》中提出了“腎學(xué) 說(shuō)”,敘述了關(guān)于腎的有關(guān)生理功能,指出男性性功能正常與否,全以腎氣的盛衰為轉(zhuǎn)移。腎氣盛,則精足,勃起有力,(射)精正常;腎氣衰,則精不足,陽(yáng)事不興或早泄、滑精。因此,男性性功能衰退的關(guān)鍵是腎氣衰。若腎氣由充足轉(zhuǎn)變?yōu)樘撍サ倪M(jìn)程緩慢,則性功能衰退的速度亦相對(duì)緩慢;若腎氣虛衰的進(jìn)程較快,那么性功能衰退的速度亦加快。
此外,先天稟賦不足、素體虛弱、房事不節(jié)、酒色過(guò)度、飲食不節(jié)、恣食肥甘厚味、內(nèi)傷七情、勞倦過(guò)度等因素,亦可加速男性性功能的衰退。研究表明,腎氣與機(jī)體內(nèi)分泌、免疫功能有密切關(guān)系。腎氣虛衰將影響到內(nèi)分泌及免疫功能的紊亂和減退,也將影響性功能的衰退。
男人性功能早衰怎么辦
所以當(dāng)出現(xiàn)性功能下降的癥狀時(shí)就需要引起重視,積極補(bǔ)腎??梢赃x擇用八子補(bǔ)腎膠囊這種中成藥來(lái)進(jìn)補(bǔ)。八子補(bǔ)腎膠囊,汲取歷代補(bǔ)腎思想,從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽(yáng)升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本,從源頭上補(bǔ)腎,調(diào)和陰陽(yáng),男女適用。
八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎組方,中醫(yī)說(shuō),子藥養(yǎng)精,同氣相求,用植物的種子來(lái)補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精),采用八種天然植物種子藥,和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué),這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本,達(dá)到腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ),在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢(shì)。
男人性功能早衰的癥狀3 性功能減退的`幾個(gè)癥狀:
一、性愛(ài)次數(shù)會(huì)慢慢減少,同時(shí)性欲望也會(huì)下降,甚至?xí)?duì)性生活提不起一點(diǎn)興趣。也有的男性會(huì)出現(xiàn)性生活后身體疲乏的癥狀,特別是中年男性,性生活過(guò)后總是感到身體有虛軟疲勞乏力感。
二、性功能減退的男性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)性沖動(dòng)的次數(shù)會(huì)減少,同時(shí)性能力也在不斷的減弱,性生活時(shí)間越來(lái)越短,甚至?xí)霈F(xiàn)陽(yáng)痿早泄現(xiàn)象。
三、有勃起功能障礙問(wèn)題,男性性功能減退時(shí)有可能會(huì)引起陽(yáng)痿現(xiàn)象,陽(yáng)痿指的是男性在準(zhǔn)備進(jìn)行性交時(shí),(陰)莖勃起的硬度不足,不能正常插入陰道,或者勃起硬度維持時(shí)間短,不能完成滿意的性生活。
四、性功能減退的男性有的會(huì)表現(xiàn)為(射)精功能障礙,如(射)精過(guò)快,即我們常說(shuō)的早泄,如經(jīng)常出現(xiàn)早泄現(xiàn)象,說(shuō)明男性的性功能在減退或是出現(xiàn)了問(wèn)題。
五、勃起功能障礙也是性功能減退的一種表現(xiàn),這類男性往往會(huì)出現(xiàn)性生活時(shí)間短的現(xiàn)象,甚至有的不能完成性交,或是(陰)莖不能勃起,這些性功能減退現(xiàn)象都可大大的影響到性生活質(zhì)量,應(yīng)及時(shí)調(diào)治。
上面就是關(guān)于男性性功能減退的一些癥狀,男性朋友可對(duì)照一下自己的情況,看是否存在有性功能減退的問(wèn)題。一般引起男性性功能減退的原因有很多,包括心理因素及病理因素,不管是哪種情況導(dǎo)致的,對(duì)男性身心健康都極為不利,所以當(dāng)男性出現(xiàn)上面這些性功能減退的癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診檢查點(diǎn),以便及時(shí)對(duì)因處理。當(dāng)然如因年齡增長(zhǎng)而出現(xiàn)的性功能減退,屬正常的生理衰老現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。
建議:您好,引起男性性功能障礙的原因很多,除感情因素和性技巧外,某些男性疾病也會(huì)造成,如精神心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、性神經(jīng)敏感度的改變、內(nèi)分泌失調(diào)等,不同的病因治療也是不同的,建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因,針對(duì)性的治療,同時(shí)注意放松心情,多跟您的愛(ài)人進(jìn)行交流溝通,培養(yǎng)感情,祝您健康!
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