白酒可不可以活血化瘀,白酒的作用有哪些呢

一、白酒有活血化瘀的作用嗎

白酒有活血功效。白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效，這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。還有增進(jìn)食欲，消除疲勞，陶冶情志，使人輕快并有御寒提神的功能。

白酒在營(yíng)養(yǎng)上的作用，從飲食學(xué)而言，酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營(yíng)養(yǎng)料，每克酒精在人體內(nèi)燃燒，完全氧化后，能發(fā)生熱量7.1千卡。過(guò)去有人認(rèn)為乙醇有較強(qiáng)的食物特殊動(dòng)力作用，在體內(nèi)代謝燃燒時(shí)，不但乙醇本身的熱量散出體外，還能被人體利用，而且促進(jìn)其它營(yíng)養(yǎng)素吸收，增加代謝率，也造成散發(fā)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物所產(chǎn)生的熱量?，F(xiàn)在試驗(yàn)證明：白酒的1/3熱量補(bǔ)償肝臟消耗的能量，2/3的能量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水合物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝，乙醇70%可供給人體熱量，并被人體利用，因此，糾正了過(guò)去片面的論點(diǎn)?，F(xiàn)認(rèn)為乙醇可實(shí)際供給熱量5千卡。

中醫(yī)學(xué)理論上講，白酒有活血化瘀，祛寒暖胃的功能，但不能多喝，每天控制在一兩左右吧。酒精能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、擴(kuò)張血管作用，然就可以活血化淤了，當(dāng)然，不能酗酒才是，要把握好量，建議可以每天吃飯時(shí)喝點(diǎn)酒是保健的好方法。

二、白酒的功效有哪些呢

1：泡澡嫩膚。白酒可以用來(lái)泡澡嫩膚，愛(ài)美的女士可以試一試。洗澡前，在洗澡水里滴入100毫升白酒，不宜過(guò)多，酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，使皮膚更加光滑滋潤(rùn)。但是，白酒洗澡的方法最好不要經(jīng)常使用，尤其是干性皮膚，因?yàn)榘拙朴腥ビ椭男Ч?jīng)常使用反而會(huì)得不償失。

2：預(yù)防腳臭。一般運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋穿久了都會(huì)有難聞的氣味，用水洗都很難清除，這時(shí)候就可以先往鞋內(nèi)噴一些白酒，晾干后再穿，能有效緩解異味，還可以預(yù)防腳臭。

3：去除污漬。衣服上如果沾到碘酒，可以涂一些白酒然后揉搓消除碘跡，這種方法還可以對(duì)付衣物上的膏藥痕跡。

4：冰箱除異味。冰箱除異味也可以用白酒，先用軟布將冰箱內(nèi)擦抹干凈，再放入半杯白酒關(guān)上冰箱門(mén)，就能輕松除去異味。在凍結(jié)的肉上灑一些低度白酒再放回冰箱，肉類(lèi)很快就能解凍，也不會(huì)出水和產(chǎn)生異味。

很多朋友喜歡用藥材來(lái)泡腳，而白酒泡腳也具有很好的活血化瘀效果，而且能夠殺菌消毒。腳底是人體反射區(qū)最密集的部位，用白酒泡腳，對(duì)于疏通人體經(jīng)絡(luò)也有輔助作用。用白酒治療扭傷也是十分有效的“土方子”，將白酒倒在一個(gè)空碗里點(diǎn)燃，用手蘸取點(diǎn)燃的白酒涂抹在扭傷處，多次涂抹反復(fù)揉搓，直到把腳搓熱。燃燒后的白酒不會(huì)燒手，可放心使用。

三、活血化瘀吃什么食物好呢

黑木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過(guò)氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動(dòng)通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)排出體外。

西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠可降低膽固醇；黃酮素有抗凝作用；籽粒周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)。

洋蔥辛溫，歸肺、肝經(jīng)。洋蔥有溫陽(yáng)活血的作用，具有良好的降脂作用。洋蔥含有的前列腺素A，是較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑。它含有的蔥蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力與血液黏稠度，并降低血壓。

生姜性溫，味辛。姜有促進(jìn)血液循環(huán)、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心腦血管梗塞。

無(wú)論是深海魚(yú)、淺海魚(yú)，還是淡水魚(yú)，都含有對(duì)抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸，因此吃魚(yú)有預(yù)防心腦血管病的功效。

四、有哪些方法可以活血化瘀的呢

中藥泡腳化瘀血。熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)活血化瘀有很好的幫助，當(dāng)然加入活血的中藥對(duì)化瘀效果更佳，而且中藥泡腳化瘀血這個(gè)方法也比較健康安全，無(wú)副作用。不過(guò)中藥配方就需要中醫(yī)來(lái)提供了，下面是一些活血的中藥：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當(dāng)歸、大黃、牛膝、川芎。

按摩化淤血。按摩化瘀血這個(gè)方法同樣安全健康，不過(guò)最好學(xué)習(xí)一些專(zhuān)業(yè)的按摩知識(shí)，這樣我們可以通過(guò)每天對(duì)瘀傷處進(jìn)行相應(yīng)的按摩，這樣可以促進(jìn)傷處的血液循環(huán)，和機(jī)體的代謝，就可以達(dá)到很好的活血祛瘀效果。

食物化瘀血。有很多食物都有活血化瘀的作用，所以我們同樣可以通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行活血化瘀。其中這里介紹一些活血化瘀的食物，山楂、黑木耳、花生、紅心蘿卜等，我們可以利用這些食物進(jìn)行相應(yīng)的食療，可以煲粥、煲湯水等。

活血祛瘀藥大多有傷血之虞，故必須注意用量，并可配合養(yǎng)血藥同用。有出血傾向者、月經(jīng)期婦女、孕婦應(yīng)慎用或忌用本類(lèi)方藥。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/80971.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 運(yùn)動(dòng)豐胸方法,生活中有什么好方法能讓···

下一篇: 蠶豆病是一種單基因遺傳病,蠶豆病的治···