孕周越大血糖越高嗎,孕婦出現(xiàn)血糖高吃什么好

一、孕周越大血糖越高嗎

孕周與血糖不成正比。如果在懷孕期間血糖增高，有可能導(dǎo)致妊娠合并糖尿病。

孕婦血糖高的危害

有資料顯示，女性在懷孕的過程中患有妊娠期糖尿病，在5-15年內(nèi)患上二型糖尿病的概率為40%-60%，，正常情況下的女性會(huì)患上二型糖尿病的概率僅為15%，這點(diǎn)說明如果妊娠期得過糖尿病，即使已經(jīng)痊愈了，也需要注意飲食和鍛煉，不然到了中年以后患糖尿病很有可能復(fù)發(fā)，所以女性在懷孕期間要注意合理飲食和合理的運(yùn)動(dòng)，保持自己合理的體重，讓自己遠(yuǎn)離糖尿病的威脅，患有妊娠糖尿病的女性朋友，在生產(chǎn)以后要繼續(xù)注意飲食和煅煉。

孕婦血糖高還會(huì)增加孕期合并癥的危險(xiǎn)，如：妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無癥狀菌尿、皮膚癤腫、產(chǎn)褥感染、乳腺炎等。

準(zhǔn)媽媽如果羊水過多，比健康孕婦高出十倍，容易引起胎膜早破和早產(chǎn)的情況。

生產(chǎn)時(shí)間延長、容易難產(chǎn)、產(chǎn)傷和胎兒死亡率升高。

二、孕婦出現(xiàn)血糖高怎么辦

1、第一次被檢查出血糖偏高后，要在醫(yī)生的建議下控制自己的飲食，很多的準(zhǔn)媽媽到了后期體重都會(huì)開始飆升，這很容易導(dǎo)致孕婦朋友出現(xiàn)孕期肥胖，出現(xiàn)孕期肥胖自然會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)，這時(shí)需要醫(yī)生幫助你安排合理的孕期食譜，嚴(yán)格的按照孕期的食譜來飲食。

2、進(jìn)行少食多餐的原則，在膳食的治療原則上是，孕婦不要減肥，要按照體型來調(diào)整食物結(jié)構(gòu)的比例和熱量，少食多餐，最好是分為三大餐和三小餐，少吃糖分高的水果。

3、除了水果以外的任何甜食都要暫時(shí)的停一停，大多數(shù)女性朋友都比較喜歡吃甜食，如：巧克力、威化、餅干等，這些小甜品是孕婦非常喜歡的小零食，但是孕婦朋友為了自己和寶寶的健康著想一定要控制自己的欲望，不要去吃，如果孕婦餓了想吃東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆?jié){。

4、另外，孕婦還要定期進(jìn)行復(fù)查，一直到自己的指標(biāo)正常，直到順利的產(chǎn)下寶寶后，才可以安心。

三、孕婦出現(xiàn)血糖高吃什么好

1、山藥。

孕婦朋友可以吃山藥，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的效果。

2、洋蔥。

洋蔥中具有二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等，這些物資都是具有很高的要用價(jià)值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集的效果，生食或者炒著吃都可以。

3、紫菜。

紫菜中的脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都是比較豐富，其中紫菜中的多糖是對(duì)降血糖有很好的作用，空腹時(shí)食用紫菜或者是用紫菜來做湯、羮都是可以降低血糖。

4、胡蘿卜。

胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等等，這些都是有明顯的降血糖的效果，生食或者搗汁喝都很不錯(cuò)。

5、黑木耳。

黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳中還含有很多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì)，孕婦吃了黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦所需要的營養(yǎng)成分。

6、苦瓜。

苦瓜是有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用做涼菜或者做湯，也可以曬干后泡茶或者榨汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦朋友也不要多吃。

四、孕婦血糖高可以吃哪些水果

荔枝：

味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴、補(bǔ)血止血、理氣止痛之功效，適用于各型糖尿病。

柑：

味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。

桃子：

味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經(jīng)。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。

橘：

味甘、酸，性涼。入肺、胃經(jīng)。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效，適用于胸膈結(jié)氣、呃逆之糖尿病。

李子：

味甘、酸，性平。歸肝、腎經(jīng)。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用于虛勞有熱型糖尿病。

梨：

味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒毒之功效，并發(fā)肺結(jié)核糖尿病尤為適宜。

石榴：

味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經(jīng)。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用于咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。

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