腳心發(fā)熱的原因,小妙招避免腳心發(fā)熱

生活中，大多數(shù)人都曾經(jīng)發(fā)生過腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，但不是每個人都了解自己腳心發(fā)熱是什么原因引起的，經(jīng)常聽到有人說：我這段時間不知道是怎么了，總是覺得手心和腳心發(fā)熱的，有時候還會有手心和腳心出汗的情況?？倳詾槭翘鞖馓珶幔蛘咦约阂路┒嗔?，但是其實引起腳心發(fā)熱的原因是有很多的。

一般比較常見的原因是疳積脾虛、血虛陰虧。經(jīng)常性的暴飲暴食、大量吃小食品，三餐及作息時間不規(guī)律。因為這些長期的不良習慣，導致脾胃發(fā)生損傷，從而導致手心腳心發(fā)熱?；蛘呤悄I陰虛導致的發(fā)熱出汗，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、耳鳴、口干，雙腿乏力，手腳心發(fā)熱。

如果在腳心發(fā)熱的同時，還伴有面部發(fā)黃、發(fā)質(zhì)毛躁、口干舌燥、頭暈目眩、耳鳴的癥狀。那么在出現(xiàn)這些癥狀的同時，一定要注意調(diào)理自己的身體。規(guī)律飲食和作息時間，不要暴飲暴食，注意按時休息，多吃蔬菜水果，多喝水。不吃或少吃大蒜、辣椒、蔥、姜等具有刺激性的食物。

腳心發(fā)熱的患者也可以通過服用知柏地黃丸、逍遙散等藥物治療，這些藥物對治療腳心發(fā)熱是很有效果的，堅持吃半個月的藥，一般會有所好轉(zhuǎn)。也可以在飲食上吃一些溫補性的食物，比如山藥、紅棗、桂圓、枸杞、荔枝、龍眼類的食物。同時也要多吃維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

如果在夏天，天氣炎熱的時候，發(fā)生腳心發(fā)熱這種情況會讓人十分難以忍受，但是又沒有其他的地方不舒服，感覺也不像是生病了，讓人十分懊惱，但是只要按照上文介紹的方法，堅持改善體質(zhì)，保持健康積極的心態(tài)，補充營養(yǎng)，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，就能促進身體盡快康復。

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