，而一些冷性的飲料，如果和粽子同食的話，容易使其粘性更強(qiáng)，從而更難被消化分解，更容易引起消化不良。所以，粽子不宜和寒冷的食物一起吃。

高鹽食物

我們所吃的粽子，里面的餡在包之前

，就已經(jīng)被腌制過或被拌炒過，其中的鈉含量會比較高。所以在食用粽子的時候，應(yīng)該盡量避免與高鹽含量的食物同食，避免再沾作料，例如醬油膏等，以免鹽分?jǐn)z入過量，對身體造成不必要的負(fù)擔(dān)，尤其是腎臟和高血壓患者需要注意。

油炸食物

粽子本身就是難以被消化的食物

，而油炸食物也是難以被消化的，而且油炸食物的熱量還比較高，如果將它們同食的話，會加重腸胃道的負(fù)擔(dān)，更容易造成消化不良的癥狀。

端午節(jié)吃粽子的時候有哪些禁忌是我們需要知道的

端午到

，粽子到！端午是我們中國傳統(tǒng)的節(jié)日，粽子也就成為市面上火爆食品。面對市面上琳瑯滿目的粽子，盡管它十分的美味，但切忌不可以吃過多，吃多了會不容易消化，容易引起腸胃病。HappyFlora小編提醒端午吃粽子注意的6大禁忌：

1

、不宜空腹吃粽子

有很多人特別喜歡吃粽子，會將粽子當(dāng)成零食或主食食用

，尤其是在空腹感到饑餓時