喝酒第二天喝什么解酒,吃什么來解酒效果好

一、喝什么能解酒呢

酸奶——酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

芹菜汁——酒后胃腸不適顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

西瓜汁——酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

西紅柿汁——酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

二、酒后吃什么才能解酒

酒后頭痛——酒后許多人會(huì)感覺頭痛。

可以喝蜂蜜水來緩解，達(dá)到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，特別是針對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠，第二天起床不會(huì)有醉酒的頭痛感覺了。

酒后胸腹難受——酒后許多人會(huì)感覺胸腹難受。

可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個(gè)家庭都有，沒有其他食材，用鹽水最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

酒后頭暈——酒后許多人會(huì)感覺頭暈。

可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒，因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖，對(duì)酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時(shí)穩(wěn)定情緒。

酒后煩躁——酒后許多人會(huì)感覺煩躁。

可以喝酸奶進(jìn)行解酒，因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟}，鈣對(duì)緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時(shí)酸奶能延緩酒精吸收，保護(hù)胃黏膜，胃不好的朋友實(shí)在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

三、簡(jiǎn)單有效的解酒方法

第一種方法，喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

第二種方法，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

第三種方法，綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

第四種方法，用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。

第五種方法，比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。

第六種方法，如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

四、怎樣才是正確的解酒方法

1將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

2鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。

3雪梨解酒，取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

4米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

5食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

6糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

7綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

事后辦法，以上雖然看似十二分的美滿，卻是土辦法或民間方法，并不推薦。而這里要推薦的是1鹽酸納洛酮片1－2片；2口服葡萄糖粉兌水，適量多喝；3維生素c片和維生素b6片各6片。三種同時(shí)應(yīng)用，協(xié)同作用。

喝完酒第二天喝什么解酒

如果喝酒太多，即使第二天睡醒也還是很難受的，會(huì)有頭痛、反胃的現(xiàn)象，這種情況要及時(shí)解決，否則會(huì)影響正常工作，生活中很多食物都有解酒的功效，我們可以通過這些食物解酒，常見的解酒食物有香蕉、牛奶、芹菜、番茄汁等等。
聚會(huì)或者節(jié)日的時(shí)候，很難避免喝酒，而酒量不好的人很容易就會(huì)醉，喝醉酒的影響是很大的，有些人第二天醒來還是感到難受，這是因?yàn)轶w內(nèi)的酒還沒有完全被分解的緣故，這時(shí)候可以吃一些解酒的食物。盡快消除醉酒帶來的不適，下面推薦幾種。
1、雪梨：這是一種非常好的水果，含有大量果糖、維生素、微量元素。梨有生津止渴、潤肺除燥的作用，可以作為解酒的食物。喝酒過多的人可以直接生吃雪梨，也可以榨梨汁拌入一些蜂蜜飲用。
2、白蘿卜：白蘿卜是一種很常見的食材，它的營養(yǎng)成分很豐富，中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜有清熱解毒、消滯益氣的作用，醉酒的人可以用白蘿卜解酒。白蘿卜去皮榨汁，加入醋、糖一起拌勻飲用，每次喝一杯。
3、花椰菜：也被稱西蘭花，它吃起來香甜可口，營養(yǎng)非常豐富，有開胃消滯、清熱解毒、利尿通便的作用。常吃菜花可增強(qiáng)肝臟的排毒功能，減輕酒精對(duì)肝的傷害。把菜花切成小塊用藥開水焯熟，加入香油、醋、鹽拌勻做成涼菜食用?；蛘甙巡嘶ㄇ兴橹鬁?，都可以解酒。
4、冬瓜：喝酒第二天如果感到難受，可以吃冬瓜緩解癥狀，冬瓜清涼爽口，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富，有清熱解毒、除煩解渴的作用，冬瓜可以榨汁、也可以煮湯飲用。冬瓜皮和橘皮一起煎水飲可解酒。
上面這些就是可以解酒的食物，喝醉酒的人可以吃這些食物緩解宿醉，酒后第二天應(yīng)該多吃甜點(diǎn)和水果，因?yàn)樗鼈兒泻芏嗵牵宜缓S生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)酒精的分解，有保護(hù)肝臟的作用，尤其是西瓜、柚子、柑橘，很適合醉酒的人食用。

喝醉酒后第二天早上吃什么能解酒

喝醉酒后第二天早晨可以吃解酒的藥物和食物，緩解宿醉造成的頭痛。一、第二天早晨建議飲用溫糖水和濃蜂蜜水，可以利用糖水和蜂蜜水滲透性利尿的原理，加速腎小球?qū)δ蛞旱闹匚蘸湍I小管對(duì)尿液的排泄，加速體內(nèi)酒精在體內(nèi)中的代謝。二、喝醉酒的第二天早晨還可以飲用大量濃酸奶，酸奶會(huì)給胃黏膜附著一層保護(hù)膜，使酒精不會(huì)對(duì)胃、十二指腸、食管進(jìn)一步損傷、糜爛和灼燒，還可以起到抑制酒精吸收和促使酒精排出的作用。三、早晨還可以飲用濃綠豆水，綠豆具有清熱、解毒、解酒、護(hù)肝的作用。四、還可以吃富含維生素C較多的蔬菜和水果，起到解酒、護(hù)肝的作用。

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