為什么脖子落枕后頭暈,脖子落枕怎么辦

一、脖子落枕后頭暈的病因

很多頸椎病患者都有眩暈的癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、惡心，甚至耳聾、眼花、看不清楚東西。最主要的特點(diǎn)是有惡心甚至嘔吐，面色蒼白，有時(shí)候渾身出汗，連路都不能走，需要人攙扶。80％的眩暈與頸椎椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位有關(guān)，眩暈是怎么發(fā)生的呢？我認(rèn)為，除去腦神經(jīng)畸形等先天因素或外傷引起的器質(zhì)性病變外，大約有80％的眩暈與頸椎椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位有關(guān)。

我們知道，椎動(dòng)脈是人體的一條重要“管道”，它穿過(guò)頸椎通向大腦，負(fù)責(zé)腦部的血液輸送。而頸椎發(fā)生任何錯(cuò)位、增生等問(wèn)題，都可能傷及或影響這根供血“管道”，進(jìn)而影響腦部供血。眩暈是由于枕寰椎、寰樞椎椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位壓迫了椎動(dòng)脈第3段，致使腦基底動(dòng)脈供血、供氧不足所致，此時(shí)腦干、小腦、間腦、大腦均缺氧、缺血，迷路動(dòng)脈、內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈也缺血、缺氧，造成耳內(nèi)神經(jīng)紊亂而出現(xiàn)耳鳴、耳聾；同時(shí)因壓迫頸上交感神經(jīng)引起腦內(nèi)血管痙攣，更加劇了腦缺血狀態(tài)，所以出現(xiàn)眩暈等癥狀。

二、脖子落枕怎么辦好

1、自我按摩

只要用手指的指腹提拿頸部肌肉并且順勢(shì)往后進(jìn)行牽引動(dòng)作，力度可以稍微大點(diǎn)，讓患者感覺(jué)到酸麻脹痛的感覺(jué)最好。也可以選擇直接用手指指腹或者是手掌掌心按壓痛點(diǎn)，邊按邊揉，力度也是讓患者有酸麻脹痛為好。

2、剪刀法

所謂的剪刀法就是用一把剪刀，沿著患者側(cè)頸部后發(fā)際一直到肩部的曲線方向由上向下刮到局部皮膚開(kāi)始發(fā)紅為止。但是要注意的是方向只能由上向下，不可往返刮。力度要控制好，不要?jiǎng)澠屏似つw。如果用剪刀法配合按摩法的話，效果會(huì)更好。

3、穴位法

人體的穴位中有后溪穴能夠清心安神，通經(jīng)活絡(luò)，又有肩井穴專業(yè)治療頸肩部各種不適癥狀。如果是睡覺(jué)落枕了，不妨配合按壓這兩個(gè)穴位，舒緩疼痛，讓脖子恢復(fù)正常效果很好。 后溪穴取穴時(shí)將手微握，在小指關(guān)節(jié)外側(cè)后方，第五章骨的后緣，赤白肉際處。按壓后溪穴可以采用拇指尖按揉，并且往手指末端的方向用力。 肩井穴位于人體的肩膀部位，是大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)上。按壓肩井穴可以用拇指的指腹向下用力按壓，讓患者產(chǎn)生疼痛感為宜。 除了以上的兩個(gè)穴位，人體中還有落枕穴、風(fēng)池穴、合谷穴等穴位能夠幫助治療緩解落枕。

三、脖子落枕的癥狀及治療

癥狀體征

大多表現(xiàn)為單側(cè)，男性略多于女性。主要癥狀為頸部疼痛及活動(dòng)受限，輕者為針刺痛，重者如刀割樣或撕裂樣疼痛。疼痛主要在頸部，也可以模糊地放射至頭、背和上肢。任何活動(dòng)均可加重疼痛，以致轉(zhuǎn)頭時(shí)兩肩亦隨之轉(zhuǎn)動(dòng)。皮膚無(wú)任何損傷，查體可在斜方肌等受損肌肉處有明顯壓痛，范圍廣泛，有時(shí)壓痛部位可多個(gè)，局部輕度腫脹，患者的頭常偏于一側(cè)，故又稱“外傷性斜頸”。神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)。

用藥治療

本病病程不長(zhǎng)，一般經(jīng)數(shù)天的休息即可自愈。但有少數(shù)患者癥狀嚴(yán)重，需給予治療。方法有局部膏藥外敷、理療、針灸、推拿以及壓痛點(diǎn)的醋酸氫化可的松局部封閉等。推拿時(shí)應(yīng)注意手法輕柔，避免用強(qiáng)烈快速的旋轉(zhuǎn)手法，以防加重?fù)p傷或造成頸椎脫位。也有用頸圍做暫時(shí)性固定，亦可減輕癥狀。

四、如何判斷脖子經(jīng)常落枕是否是頸椎病所致

落枕的兩種表現(xiàn)

落枕可能是由于睡姿不當(dāng)所致，并且是在深睡眠中，時(shí)間比較長(zhǎng)而造成肌肉的異常痙攣落枕；也可能由于頸椎出現(xiàn)病變，因?yàn)槟愕募∪庀到y(tǒng)本身就是異常的，所以在你睡覺(jué)的時(shí)候，哪怕是一些小的問(wèn)題，就會(huì)很容易產(chǎn)生落枕。

頻繁落枕可能是頸椎病的表現(xiàn)

頻繁落枕可能是早期頸椎病的癥表現(xiàn)，并不是非常嚴(yán)重，可以通過(guò)經(jīng)常鍛煉頸部肌肉，然后挑選合適的枕頭，保持正確的睡姿等來(lái)緩解癥狀。但也可能是比較嚴(yán)重的頸椎病表現(xiàn)出來(lái)的一種形式，此時(shí)就需要早發(fā)現(xiàn)，早治療，以免耽誤病情。

落枕頸椎病區(qū)分判斷

經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生落枕的，很有可能是頸椎病。這一點(diǎn)主要參考落枕的次數(shù)，如果一個(gè)月發(fā)生幾次落枕很有可能是頸椎出現(xiàn)了病變，因?yàn)檎?lái)說(shuō)，落枕應(yīng)該在幾年內(nèi)才由于偶爾的睡姿不好加上陷入長(zhǎng)時(shí)間深睡眠引起的出現(xiàn)一次。由于落枕的幾率不是很大，所以頻繁的發(fā)生，就說(shuō)明頸部病變已經(jīng)較嚴(yán)重，這時(shí)如果不加注意，長(zhǎng)此以往必然產(chǎn)生肌肉痙攣。如果，每個(gè)月都落枕，就屬于頻繁落枕，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院排查、。治療頸椎病。

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