天氣炎熱或運(yùn)動(dòng)后人們都會(huì)出汗,出汗是每個(gè)人都會(huì)有的正?,F(xiàn)象,但是異常大量出汗就是非正?,F(xiàn)象了,引起大量出汗的原因有很多有些是病理性的,有些是生理性的,所以男人一定不要忽視出汗這個(gè)問題,那么男人多汗是什么原因?男人多汗怎么回事?
1、男人多汗原因
男性朋友不能太過忽視出汗這個(gè)問題,日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會(huì)影響到身體健康,如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了。
多汗的第一判斷
1.夜間盜汗→結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國是一個(gè)比較令人頭疼的健康問題,所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。
2.多汗頭暈→低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖,并隨身攜帶,一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括:胸部的疼痛或壓迫感,會(huì)持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時(shí)也會(huì)放射到你的肩膀、手臂或背部。此外,還會(huì)有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診。時(shí)間就是生命,每一分鐘都很重要!
4.多汗消瘦→甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
當(dāng)甲狀腺分泌過多,就會(huì)發(fā)生“甲亢”。這會(huì)引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快,吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然,多汗也是它的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)于這樣的病人你要注意他的情緒,避免過于激動(dòng)和亢奮。
2、多汗的中醫(yī)斷癥
1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題
通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食。
男性朋友不能太過忽視出汗這個(gè)問題,日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會(huì)影響到身體健康,如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了。
2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表現(xiàn)
有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
3.手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)
手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
3、止汗的方法
(1)止汗策劃:用溫?zé)岬拿韼退梁?/p>
1.你要知道,他生病了??匆娝粩喑龊沟臅r(shí)候,盡量用溫?zé)岬拿韼退梁?。這樣有利于血液的循環(huán),避免不良地刺激,也會(huì)令他感到舒適。雖然這是一個(gè)小細(xì)節(jié),但是你一定要注意,不要因?yàn)樗盁?,就用冰的、冷的毛巾擦汗?/p>
2.以上的疾病要得到控制,日常的治療和用藥是免不了的。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴(yán)重,有可能是忘記服用藥物,或者是藥物的劑量不足,你需要帶他去看醫(yī)生,以調(diào)整藥量或做進(jìn)一步的檢查。
(2)止汗策劃:把人造革皮鞋扔到窗外去
1.洗澡后把身體完全擦干。細(xì)菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間,所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干,便會(huì)有很多細(xì)菌滋生。另外,你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液。
2.你要是真心疼他,就給他買用自然材料制成的鞋和襪子,例如皮革,棉布,這樣的材料制成的鞋子通氣性良好,從而能夠幫助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋,尼龍的襪子,麻煩你扔到窗外去。
3.選擇自然織物的衣服:例如棉質(zhì)的、絲質(zhì)的,這些材料透氣性好,能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí),能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走,并降低你的體溫。
4、怎么調(diào)理飲食
1、夜間盜汗怎么調(diào)理飲食
夜間盜汗的男性多伴隨手腳心熱,心煩,面部發(fā)紅發(fā)熱,口咽干燥等特點(diǎn),這多是陰虛表現(xiàn),飲食上可以多吃百合,雪梨等滋陰食物,也可以用沙參,麥冬,五味子或西洋參泡水喝,少吃羊肉,洋蔥,生姜,蒜等熱性食物。
2、白天出汗多怎么調(diào)理飲食
這類人群有身體虛弱,食欲不振,易感冒等特點(diǎn),多是氣虛的表現(xiàn),在飲食上應(yīng)該選擇多吃山藥,豆?jié){,牛羊肉,也可以用黨參或黃芪燉雞,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
5、飲食注意事項(xiàng)
經(jīng)常盜汗的人群應(yīng)忌食傷氣陰,助邪熱的食物,如辣椒,羊肉,肌肉,生姜,煙酒,避免過多食用海帶,紫菜,海魚等含碘豐富的食物,限制食物纖維的攝入。多清熱的食物,使汗腺的分泌功能早日恢復(fù)。
出汗是每個(gè)人都會(huì)的現(xiàn)象,人們對(duì)此已經(jīng)是非常熟悉了。引起身體出汗的原因比較多,如大量運(yùn)動(dòng)、溫度較高、精神緊張以及受到外界生理刺激(如吃了辣椒之類)等,而出汗量過多就要引起警惕。那么男人異常多汗是怎么回事?出汗多怎么治療好?
1、多汗的情況
男人出汗可以分很多種,但不同的出汗情況卻可以預(yù)知健康狀況,很多人以為出汗就是腎虛,其實(shí)并不是全都是這樣的,比如暴飲暴食后面部出汗說明脾胃有問題。
多汗的第一判斷
1.夜間盜汗→結(jié)核病
結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國是一個(gè)比較令人頭疼的健康問題,所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。
2.多汗頭暈→低血糖
當(dāng)血糖水平降低到一定程度以下就會(huì)發(fā)生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖、乏力、頭暈和惡心。你需要給他準(zhǔn)備一小盒糖,并隨身攜帶,一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。
3.多汗疼痛→心臟病
這是由于心臟的血液供應(yīng)不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現(xiàn)包括:胸部的疼痛或壓迫感,會(huì)持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時(shí)也會(huì)放射到你的肩膀、手臂或背部。此外,還會(huì)有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀,應(yīng)該立即到醫(yī)院就診。時(shí)間就是生命,每一分鐘都很重要!
4.多汗消瘦→甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
當(dāng)甲狀腺分泌過多,就會(huì)發(fā)生“甲亢”。這會(huì)引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快,吃得多;大便次數(shù)增加等等。當(dāng)然,多汗也是它的一個(gè)表現(xiàn)。對(duì)于這樣的病人你要注意他的情緒,避免過于激動(dòng)和亢奮。
多汗的中醫(yī)斷癥
1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題
通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時(shí)覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點(diǎn)消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現(xiàn),應(yīng)注意清淡飲食。
男性朋友不能太過忽視出汗這個(gè)問題,日常生活習(xí)慣跟飲食等方面都會(huì)影響到身體健康,如果是特別不正常的出汗就應(yīng)該重視了。
2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表現(xiàn)
有些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等,也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨,以補(bǔ)益機(jī)體,緩解氣虛。
3.手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
止汗策劃:用溫?zé)岬拿韼退梁?br>1.你要知道,他生病了??匆娝粩喑龊沟臅r(shí)候,盡量用溫?zé)岬拿韼退梁?。這樣有利于血液的循環(huán),避免不良地刺激,也會(huì)令他感到舒適。雖然這是一個(gè)小細(xì)節(jié),但是你一定要注意,不要因?yàn)樗盁幔陀帽?、冷的毛巾擦汗?br>2.以上的疾病要得到控制,日常的治療和用藥是免不了的。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴(yán)重,有可能是忘記服用藥物,或者是藥物的劑量不足,你需要帶他去看醫(yī)生,以調(diào)整藥量或做進(jìn)一步的檢查。
2、同房后出汗
同房本身是一種運(yùn)動(dòng),出汗在所難免。同房可以大量燃燒體內(nèi)的卡路里,另外,由于性觀念所致,同房時(shí)一般男士更加主動(dòng),運(yùn)動(dòng)量更大。性生活時(shí),因?yàn)闆_動(dòng)、興奮必然會(huì)產(chǎn)生心跳加快、呼吸急促、肌肉攣縮、皮膚潮紅、血壓升高等現(xiàn)象,汗腺系統(tǒng)也同樣有反應(yīng),因此有輕微出汗是正常的。近來隨著天氣轉(zhuǎn)暖,人體新陳代謝加快,能量消耗加大,同房時(shí)出汗更為常見,甚至汗出較多,這些都屬于正常的生理現(xiàn)象。
不過,同房時(shí)有些出汗情況是病理性的,常見于心理性或體質(zhì)性原因。心理上常見于激動(dòng)、緊張、恐懼等情況。如那些有性功能障礙的人,性生活時(shí)會(huì)擔(dān)心不能勃起,精神過度緊張,必然導(dǎo)致出汗。體質(zhì)原因多見于氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛火旺體質(zhì)三種。氣虛體質(zhì)者主要表現(xiàn)為活動(dòng)后出汗加重,氣短乏力等。陽虛體質(zhì)者主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、腰酸乏力、面色無華、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、喜吃溫?zé)岬臇|西等。陰虛火旺體質(zhì)者主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、心煩易怒、失眠或男子早泄、遺精等。
同房時(shí)大汗者應(yīng)采取相應(yīng)的措施:不要在疲憊時(shí)過性生活;同房不要太劇烈,也不要追求時(shí)間過長(zhǎng);如果丈夫出汗太多,可以變換體位,或讓妻子主動(dòng)些;天氣熱時(shí)要注意通風(fēng)等。如果汗流不止,則要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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