在生活中有很多人都出現(xiàn)過耳鳴的癥狀,耳鳴是一種較為常見的神經(jīng)系統(tǒng)異常病癥,引起的原因有很多,需要及時調(diào)理恢復(fù),那么為什么坐車會耳鳴?坐車耳鳴怎么辦?坐車耳鳴的原因有很多,可以用一些方法緩解,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及預(yù)防方法吧。
1、坐車為什么會耳鳴
1.噪音的影響
坐車時,因?yàn)槭艿嚼嚷暋⑵嚢l(fā)動機(jī)的噪音、汽車高速行駛與空氣的摩擦聲等影響,容易出現(xiàn)頭暈耳鳴的現(xiàn)象,特別是一些平時缺乏運(yùn)動的人在長時間坐車后最容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。
2.氣壓變化導(dǎo)致
汽車行駛時,由于啟動、剎車、加速等比較頻繁,周圍氣壓可能會產(chǎn)生變化,空氣透過耳咽管進(jìn)入中耳,耳膜被氣壓壓迫,從而引起耳鳴現(xiàn)象。
3.顛簸震動引起的
坐車時遇到劇烈震動或是顛簸,可能會導(dǎo)致耵聹從外耳道上松動脫落而引起栓塞,從而導(dǎo)致耳朵悶悶的,出現(xiàn)耳鳴的現(xiàn)象。
4.暈車導(dǎo)致的
暈車時,是會產(chǎn)生頭暈、惡心嘔吐等不適癥狀,也會容易導(dǎo)致聽覺神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,身體處于疲勞狀態(tài),繼續(xù)坐車的話,是會引起耳鳴現(xiàn)象的發(fā)生的。
5.聽覺疾病引起
患有一些聽覺系統(tǒng)疾病的人,在長時間坐車后容易加重耳鳴癥狀,像中耳炎、耳硬化癥、外傷等疾病,在平時生活中也是容易出現(xiàn)耳鳴的。
6.全身性疾病導(dǎo)致
除了聽覺系統(tǒng)疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐車時出現(xiàn)耳鳴,像心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。
2、坐車耳鳴怎么辦
1.喝一口水
吞咽食物是可以幫助平衡耳內(nèi)壓的,當(dāng)感覺自己出現(xiàn)耳鳴,耳朵里嗡嗡響的時候,可以適量的喝一口水,也是能幫助緩解耳鳴癥狀的。
2.嚼口香糖
坐車時,如果出現(xiàn)耳鳴的癥狀,可以嘗試嚼嚼口香糖,能夠幫助平衡耳內(nèi)外壓,緩解耳鳴癥狀。
3.閉氣通耳竅法
坐車時出現(xiàn)耳鳴情況,可以嘗試先吸足一口氣,然后用雙手緊捏鼻孔,緊閉口、眼,然后用力鼓起,使氣入耳竅,讓耳膜有外脹的感覺,每次鼓氣10-15秒,連續(xù)做3-5次,可以緩解耳鳴情況。
4.按摩耳部穴位
耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)四穴,是耳朵周圍比較重要的治療穴位。首先可以先互搓掌心50次,趁熱用力按壓上面幾個穴位,連續(xù)做5-6次,可以幫助刺激耳周,改善血液循環(huán),緩解耳鳴。
3、坐車怎么避免耳鳴
如果之前有過坐車耳鳴的現(xiàn)象,那么在下次坐車前要保持充足的睡眠,做好防暈車的準(zhǔn)備,坐車時可以用張開嘴巴、佩戴耳塞,或者是嚼口香糖等方式來最大程度的避免出現(xiàn)耳鳴。在坐車過程中不要總想著自己會耳鳴,保持愉悅放松的心情。
4、如何緩解耳鳴
(1)捏耳廓
雙手掌心面對耳廓,先順時針揉動20次后,再逆時針揉動20次,早晚各做3次。揉動時不要用力過猛,以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。
(2)捏耳屏
耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓,放松耳屏,左右耳屏同時進(jìn)行,每次捏20~30下,捏時以雙耳屏發(fā)熱為宜。
(3)松耳廓
雙掌心面對耳廓,向內(nèi)耳方向輕輕按下,然后輕輕松手,反復(fù)進(jìn)行,初時每次3~5分鐘,以后可增加到5~10分鐘,早晚各2次。
(4)擰耳朵
食指輕輕插入外耳孔,來回轉(zhuǎn)動各20次,用力要均勻,速度不宜過快,以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時進(jìn)行,應(yīng)先左后右交替進(jìn)行。
(5)過頭引耳法
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
自己看下
引起耳鳴的原因
耳鳴是由于耳蝸內(nèi)外毛細(xì)胞的細(xì)胞膜透性障礙或改變,或毛細(xì)胞突觸代謝障礙,或聽神經(jīng)纖維間的短路引起的。
有60%的耳鳴患者臨床醫(yī)生可以找到病因,歸納為以下原因:
1、 耳毒性藥物原因:
引起耳鳴的藥物分為兩類,一類藥物僅引起耳鳴而不造成聽力損失,原因是這類藥物在中柢神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)影響了與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)的生物胺代謝過程,造成了聽覺中樞神經(jīng)元的“驚厥”副作用所致。如:一些抗癌藥,抗痙厥藥,抗菌藥,大環(huán)內(nèi)酯類抗菌素,麻醉性鎮(zhèn)痛藥等。
另一類藥物既引起耳鳴又造成聽力損失,甚至造成全聾,這類藥物引起的耳鳴癥狀是毛細(xì)胞或聽神經(jīng)元受損的“初級”表現(xiàn)形式。如:抗癌藥物,抗菌素與抗寄生蟲藥物,氨基醣甙類抗菌素等。
2、 噪聲原因:
人們有這樣一個共同的體會,如果突然聽到鞭炮聲,耳內(nèi)會有一陣很長的回響,半天才能消退,這就是外界噪聲暫時損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境,比如拖拉機(jī)和汽車司機(jī)、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會者、以及各類設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者,長期的噪音刺激大部分時候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動的紊亂。一般來說超過安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)(85-90分貝)強(qiáng)度的噪聲都有可能造成耳鳴及耳聾。但對同一強(qiáng)度的噪聲,存在著個體敏感性差異,只有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度最重。
三、 外耳與中耳疾病的原因:
外耳異物(耵聹)等觸及鼓膜時可引起耳鳴;中耳的血管畸形及病變也可能引起耳鳴。通過耳科臨床醫(yī)生檢查和治療,此類耳鳴大部分可以治愈。
四、年齡原因:
60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%。主要原因是隨年齡的增長,聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。
五、血管畸形或血液流變學(xué)原因:
由于此類血管或血液原因,使流向顱內(nèi)、耳蝸內(nèi)的供血血流不規(guī)則,或者由頸部、顱腔血管異常所產(chǎn)生的血管性雜音傳至耳內(nèi)導(dǎo)致耳鳴。
六、美尼爾氏病原因;
七、聽神經(jīng)瘤;(主要靠手術(shù)治療)
八、硬化癥:
是骨迷路致密的板層骨局灶性地被富含細(xì)胞和血管的海綿狀新骨代替而產(chǎn)生的疾病。(主要靠手術(shù)治療)
九、頭部外傷的原因;
十、肌肉陣攣原因;
十一、精神緊張?jiān)颍?br>
十二、全身系統(tǒng)性疾患原因:
如貧血、高血壓、糖尿病甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴。
十三、另有尚不能明確原因的耳鳴,約占耳鳴人數(shù)的40%。/h3/yinqiyuanyin.htm
你好,坐火車引起的原因可能有
火車車速較快,氣流改變較快,通過咽鼓管影響鼓室內(nèi)外壓力不一致,并且氣流直接刺激鼓膜,從而引起耳鳴。
乘坐火車時,因?yàn)槲恢梅轿桓淖?,部分人的?nèi)耳前庭功能障礙,導(dǎo)致神經(jīng)的異常興奮性,引起耳鳴。
乘坐火車時,可由患者緊張、興奮等因素,導(dǎo)致血管痙攣,內(nèi)耳血供微循環(huán)改變,從而引起耳鳴。
建議坐火車前要注意休息,避免疲勞,保持輕松心情,坐火車時可適當(dāng)做交替張閉口、咀嚼、吞咽動作,并且適當(dāng)按摩雙側(cè)耳屏前。一般來說,坐火車時產(chǎn)生的耳鳴持續(xù)時間較短,下火車后就會有所緩解,若在下火車之后耳鳴還持續(xù)很長時間,就需及時到醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)行診斷治療,不可拖延,否則耳鳴會越來越嚴(yán)重。
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