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首頁(yè) >> 健康生活

今天才知道
,這6種食物不怕過期
,放得越久越有價(jià)值
,看完提醒家人

百薇 2023-07-15 18:54:38

現(xiàn)在不養(yǎng)生

,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
,對(duì)您有益無(wú)害!

醫(yī)生:6種食物或沒有“保質(zhì)期”
,存放很久也能使用
,別再丟掉了

#愛樂 養(yǎng)生 指南#

現(xiàn)如今隨著 社會(huì) 的快速發(fā)展

,人們生活水平質(zhì)量有了很大的提升,飲食種類多樣化
,但也正因如此
,如果不加節(jié)制的飲食習(xí)慣
,也會(huì)導(dǎo)致人體 健康 因此受到影響

所以隨著現(xiàn)在各種慢性疾病以及代謝性疾病的高發(fā)

,也讓越來(lái)越多的人意識(shí)到了 健康 的重要性
,除了要調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)
,以達(dá)到 養(yǎng)生 保健之外
,越來(lái)越多的人也開始注重食品安全問題

比如很多人在超市或者是市場(chǎng)購(gòu)買食物的話

,也會(huì)提前先看一下食物的保質(zhì)期和生產(chǎn)日期
,所以很多人也養(yǎng)成了這種好習(xí)慣,當(dāng)購(gòu)買回家放置時(shí)間比較久的話
,食物也很容易過期
,所以很多人們也會(huì)為了 健康 直接選擇將其扔掉

雖然這也是一種好的習(xí)慣

,但是根據(jù)相關(guān)醫(yī)生的介紹
,并非所有的食物過期都不能夠食用
,就比如生活當(dāng)中常見的這幾種,即便存放很久的時(shí)間
,也不會(huì)發(fā)生變質(zhì)的情況,仍然還是可以繼續(xù)使用的
,你都知道哪幾種嗎?不妨一起了解一下

(1)干蘑菇

、干木耳

干香菇

、干木耳
、干銀耳
,這也是日常生活當(dāng)中常見的一種干制菌類食物
,這種食物在生活當(dāng)中特別容易儲(chǔ)存
,而且在食用之前也是特別方便
,只需要浸泡之后就可以膨脹

像這種桿菌類也是常見的一種

,儲(chǔ)存起來(lái)特別的方便
,只要大家放在一輛干燥處就不會(huì)輕易變質(zhì)
,就算存放很久的時(shí)間也可以繼續(xù)使用

但是大家在浸泡的時(shí)候

,一定要掌控好時(shí)間
,避免浸泡時(shí)間過長(zhǎng)
,產(chǎn)生有害物質(zhì)
,給人體 健康 造成影響

(2)蜂蜜

蜂蜜

,在日常生活當(dāng)中也是常見的一種飲品
,其中含有豐富的果糖
,可以滿足人們的口感,也可以潤(rùn)腸通便
,緩解便秘問題,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看

,真正的蜂蜜是沒有所謂保質(zhì)期的
,即便長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)存
,也不容易發(fā)生發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象
,其中含有0.1~0.4%的抑菌素
,幾乎沒有水分
,即便細(xì)菌侵入也很難滋生
,只要放在陰涼干燥處
,一般不會(huì)變質(zhì)

但是現(xiàn)在市面上售賣的蜂蜜

,多標(biāo)有明確的保質(zhì)期
,這也是國(guó)家規(guī)定食品必須表明食物有保質(zhì)期的
,而蜂蜜的保質(zhì)期大多為兩年

(3)豆類食物

豆類食物其中包括大豆

,紅豆
,綠豆
,黑豆
,青豆
,黃豆
,這些豆類食物當(dāng)中
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
,其中的維生素a、維生素B
,維生素C,維生素E以及鈣鐵
,磷
,鉀
,鎂
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢杂行槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及功能

而且像這種豆類食物也是容易儲(chǔ)存的

,在豆類食物表面有著一層表皮組織保護(hù)
,經(jīng)過晾曬之后放在陰涼干燥處以及通風(fēng)處儲(chǔ)存
,或者是把它密封在瓶子罐子當(dāng)中,也可以有效的延長(zhǎng)豆類食物的保質(zhì)期

但是也建議大家每隔一段時(shí)間

,就要將豆類食物放在太陽(yáng)下暴曬
,以防滋生細(xì)菌病毒
,尤其是常見的黃精病毒素

(4)大米

大米也是生活當(dāng)中常見的主食

,由于我國(guó)地域范圍非常遼闊
,南北差異不同
,生活在不同區(qū)域的人
,日常飲食生活習(xí)慣也存在明顯差異。

與北方人的饅頭面條

,主食相比,南方人更注重將大米作為主食
,而且也可以有的增加飽腹感,為人體提供能量。

大米這種食物也是可以長(zhǎng)時(shí)間存放的

,并沒有確切的保質(zhì)期,只要注意在陰涼干燥環(huán)境當(dāng)中
,也可以把它放進(jìn)干凈的油桶當(dāng)中擰緊瓶蓋,就可以儲(chǔ)存非常長(zhǎng)的時(shí)間

為了防止大米生蟲,也可以把花椒放進(jìn)干凈的紗布當(dāng)中去浸

,放在大米袋子當(dāng)中
,可以有效地預(yù)防蟲子的滋生
,基本也不會(huì)發(fā)生發(fā)霉變質(zhì)的情況

(5)糧食酒

我國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)

,流傳至今已有幾千年的 歷史 存在古代
,也有文人墨客八九言
,話隨著現(xiàn)在 社會(huì) 的快速發(fā)展
,酒也成為了人們交際場(chǎng)合的參與者以及溝通橋梁

很多人在交際應(yīng)酬當(dāng)中

,都會(huì)利用喝酒來(lái)拉近關(guān)系
,促進(jìn)業(yè)務(wù)的成功下單
,俗話說(shuō)小酌已經(jīng)適當(dāng)?shù)睾染?div id="4qifd00" class="flower right">
,確實(shí)有助于祛寒保暖
,加快血液循環(huán)也能夠發(fā)揮消炎殺菌功效

而且像酒這種飲品也是可以長(zhǎng)時(shí)間存放的

,尤其是糧食酒并不存在保質(zhì)期存放多年依舊可以正常使用
,而且經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的存放
,口感更加醇厚
,只要做好密封工作
,避免與外部空氣接觸,就可以避免細(xì)菌微生物的污染

(6)食用鹽

食用鹽是廚房當(dāng)中出鏡率最高的一種調(diào)味品,也是家家戶戶當(dāng)中常備的日常飲食

,調(diào)味當(dāng)中離不開食用鹽的攝入

而且食鹽屬于一種礦物質(zhì)成分

,就算放置很長(zhǎng)的時(shí)間
,也不會(huì)發(fā)生變壞腐爛的情況
。所以很多人在購(gòu)買食鹽的時(shí)候
,一般會(huì)喜歡一次性購(gòu)買大量的食鹽
,也就是我們所說(shuō)的囤貨

其實(shí)這種食鹽只要儲(chǔ)存得當(dāng)

,不要接觸水分
,就不會(huì)發(fā)生變質(zhì)結(jié)塊的情況
,主要是因?yàn)槭雏}在制作的過程當(dāng)中
,會(huì)出現(xiàn)氯化鈉和化學(xué)物質(zhì)
,可以有效的維持其性質(zhì)
。質(zhì)
,這主要是由于食用鹽在制作的過程中會(huì)出現(xiàn)氯化鈉和化學(xué)物質(zhì)有效維持

1

、冷藏保存法

這也是生活當(dāng)中非常常見的一種保存食物的方法

,放進(jìn)冰箱當(dāng)中冷藏或者是冷凍
,可以有效地抑制細(xì)菌的滋生

因?yàn)槲覀兌贾兰?xì)菌屬于一種微生物

,需要在合適的溫度之下才會(huì)大量地生長(zhǎng)繁殖
,所以把食物放在冷藏或者冷凍的低溫環(huán)境之下
,就不會(huì)造成細(xì)菌的生長(zhǎng),甚至可以直接把細(xì)菌殺死延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間

2、風(fēng)干保存法

風(fēng)干保存法

,也是生活當(dāng)中常見的一種保存食物的有效方式,通過風(fēng)干的方法將食物當(dāng)中的水分大量的失去
,在一定程度上保持食物的干燥,延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期

3、腌制法

腌制法

,也是生活當(dāng)中常見的一種食物保存方法
,尤其是在我們國(guó)家生活當(dāng)中
,常見很多腌制的咸菜
,腌制的肉類
,經(jīng)過食鹽可以有效的殺菌消毒
,將食物腌制起來(lái)
,延長(zhǎng)食物的保存時(shí)間

----生鮮類:

像生活當(dāng)中常見的蝦類

,螃蟹
,生蠔
,扇貝這些生鮮類食物
,保質(zhì)時(shí)間比較短
,如果在短時(shí)間內(nèi)吃不完的話
,放置隔夜就會(huì)滋生大量的細(xì)菌病毒,食用之后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)
,容易引發(fā)腹痛腹瀉,所以不建議大家第2次進(jìn)食

----水果類。

在生活當(dāng)中常吃的草莓

,芒果香蕉
,蘋果,在平時(shí)購(gòu)買的時(shí)候會(huì)有所發(fā)現(xiàn)
,如果購(gòu)買會(huì)大量的水果不能夠及時(shí)吃完的話,放置不久的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)腐爛的現(xiàn)象
,所以像這種水果還請(qǐng)大家少買,盡快吃飯

----飯菜類

生活當(dāng)中常見的剩飯剩菜

,一般保持時(shí)間比較短
,不建議大家放置隔夜長(zhǎng)時(shí)間食用
,放置隔夜之后
,也沒有辦法完全避免細(xì)菌病毒的滋生
,可能食物變質(zhì)也會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)
,給人體 健康 造成影響

舉報(bào)/反饋

6種“不怕過期”的食物,放的越久味道越好
,你們家有嗎?

不怕過期的食物

,放得越久味道越好,在我們家里只有茶葉還有臘肉
老人不是說(shuō),茶葉時(shí)間越久香味越弄
,臘肉時(shí)間越久越好吃
,實(shí)際上來(lái)講
,我覺得就和釀酒是一個(gè)道理吧
!酒也陳年的好喝。

那么如何才能把茶葉保存好

,且不受潮呢
?其實(shí)茶葉的儲(chǔ)藏的方式非常的簡(jiǎn)單
我們只需要找一個(gè)蜜蜂比較好的罐子當(dāng)中,然后我們把這個(gè)罐子密封之后放入冰箱的冷藏里
,因?yàn)槔洳氐臏囟忍貏e適合,而且很干燥
,放在罐子中的目的,主要就是讓茶葉可以更干燥
,沒有異味

還有放的比較久的食物就是我們過年的時(shí)候長(zhǎng)吃的臘肉了

我想很多人都特別愛吃
,過去只有再過年才可以吃到的臘肉
,現(xiàn)在其實(shí)隨時(shí)都可以吃
,再過去
,只有再過年的時(shí)候會(huì)多做一些
,人們不舍得吃
,就會(huì)再年后保存起來(lái)
,再過去常見的保存方式,就會(huì)放在一個(gè)大壇子里
,一定要切記要和空氣完全隔絕,這樣才不會(huì)發(fā)霉變質(zhì)

對(duì)于現(xiàn)在人來(lái)說(shuō)

,我們只需要放在冰箱里冷藏就可以了
,還是很方便的。當(dāng)然即使放在冰箱里
,我們也要注意密封
,因?yàn)榉乐贡淅锲渌氖澄飼?huì)把臘肉的香味覆蓋了
,到時(shí)候會(huì)影響我們吃臘肉的味道
。所以我們同樣要選擇一個(gè)密封的罐子
,沒有水分的罐子來(lái)保存
,或者用錫紙包裹起來(lái)也是可以的。如果按照這樣的方式儲(chǔ)存
,想什么吃就什么時(shí)候吃。












































這6種食物沒有“保質(zhì)期”
,存放很久也可以繼續(xù)吃,別浪費(fèi)

當(dāng)然根據(jù)國(guó)家的規(guī)定

食品上面會(huì)明確標(biāo)注生產(chǎn)日期或者保質(zhì)期
只有按照規(guī)定在保質(zhì)期內(nèi)才能出售
,對(duì)于超出保質(zhì)期的食品
,有一些當(dāng)然可以仍然使用
,但是僅憑我們的感官是不能作出鑒定的
,需要通過化驗(yàn)檢測(cè)

所謂病從口入

,所以在平時(shí)大家對(duì)于食品的選擇非常謹(jǐn)慎,而且有一些食物放時(shí)間太久的話
有些人也會(huì)習(xí)慣性將其丟掉
,擔(dān)心會(huì)吃壞肚子
,其實(shí)并不是所有的食物都有保質(zhì)期
,有一些食物也是不存在保質(zhì)期之說(shuō)的
,即便是放很久也可以繼續(xù)吃
,大家下次別再傻傻丟掉白白浪費(fèi)食材了

蜂蜜

蜂蜜屬于一種天然的食品

,蜂蜜的滋補(bǔ)效果也是非常不錯(cuò)的
,蜂蜜當(dāng)中不含有水分
,其中 含有36.5%的葡萄糖和39.8%的果糖
,而且這兩種糖飯不會(huì)經(jīng)過腸胃進(jìn)行消化吸收
,而是直接吸入血液當(dāng)中
,可以幫助清除血管當(dāng)中的自由基以及血脂成分

一般天然的蜂蜜是沒有保質(zhì)期的,只要我們沒有開封

,就可以永久保存下去,但是在市面上售賣的蜂蜜大多都是人工合成的
,這種蜂蜜就有保質(zhì)期
一般保質(zhì)期為2.5~3.5年
,當(dāng)蜂蜜出現(xiàn)了泡沫或者出現(xiàn)了異味
,大家就不要再繼續(xù)喝了

醬油

醬油是家家戶戶都會(huì)用到的調(diào)味品

,市面上的醬油品牌不同價(jià)格不等,而且我們一般在超市里購(gòu)買的醬油都會(huì)標(biāo)有保質(zhì)期
,其實(shí)真正釀造的傳醬油是沒有保質(zhì)期的,只要密封得當(dāng)
,一般不會(huì)壞掉,但是如果 將醬油開封
,要在3~5個(gè)月內(nèi)把醬油用完

醬油的價(jià)格不等

,因?yàn)獒u油的品質(zhì)不同
我國(guó)對(duì)醬油做了質(zhì)量等級(jí)分級(jí)越好的醬油
氨基酸態(tài)氮的含量越高
,大家在購(gòu)買的時(shí)候可以看一下醬油瓶上的成分。

豆子

豆子屬于一種粗糧

,在平時(shí)售價(jià)是比較高的
,一般有些家庭喜歡用豆子做豆?jié){或者熬粥
,對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)
,適當(dāng)吃豆子可以補(bǔ)充植物雌激素
,延緩衰老

因?yàn)槎棺釉谄綍r(shí)的使用量是比較小的,所以有一些人買豆子來(lái)之后放在廚房里

,時(shí)間久了就會(huì)忘記了,等到再想起來(lái)的時(shí)候
,有些人就認(rèn)為豆子已經(jīng)壞掉了,會(huì)直接丟掉
,其實(shí) 豆子是沒有保質(zhì)期的
,只要放在陰涼通風(fēng)的地方
,沒有發(fā)霉也沒有生蟲子
,就可以繼續(xù)吃

干木耳

、香菇等菌類

菌類的食材營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,在平時(shí)有一些人在吃火鍋的時(shí)候

,喜歡加入金針菇香菇等等,其實(shí)在日常生活當(dāng)中
,像木耳,銀耳
,香菇等等干貨
,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的
,而且這種食材是沒有保質(zhì)期的

有些人放置時(shí)間久了之后,認(rèn)為已經(jīng)壞掉了

,會(huì)直接丟掉
,其實(shí)太浪費(fèi)了
這些干貨只要放在干燥通風(fēng)的地方
,沒有生蟲子,也沒有出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象
,都可以繼續(xù)吃,泡發(fā)之后不僅可以涼拌
,也可以做湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)都沒有改變

白酒

在平時(shí)我們常說(shuō)酒是陳的香

,我國(guó)的白酒釀造技術(shù)是在世界上數(shù)一數(shù)二的
,雖然大家都知道長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟的損傷非常嚴(yán)重
,但是平時(shí)招待客人或者過年聚會(huì)的時(shí)候
,還是少不了酒的身影。

真正純糧食釀造的白酒是沒有保質(zhì)期的

,只要大家儲(chǔ)存得到,一般都沒有問題
,不過酒精是非常容易揮發(fā)的
,如果大家沒有密封好或者是酒瓶出現(xiàn)了裂痕
,這樣就會(huì)大大影響酒的品質(zhì)
,如果酒精揮發(fā)到差不多
,這種酒喝來(lái)就沒有任何口感可言了

大家還需要注意, 只有純糧食酒才有收藏價(jià)值

勾兌的酒是沒有任何收藏意義的。

食用鹽也是我們每天所離不開的一種食材

,雖然在平時(shí)我們一直強(qiáng)調(diào)要控制好食用鹽的攝入量,但是我們每頓飯都離不開它。

食用鹽是通過海水曬制而成

食用鹽當(dāng)中的水分含量是非常低的
,所以是沒有保質(zhì)期的
,可以儲(chǔ)存很久
,哪怕是放置時(shí)間過久之后
由于受潮出現(xiàn)了硬塊
,但是我們?nèi)耘f可以將鹽弄碎之后繼續(xù)使用。

不過大家需要注意 加碘鹽是有保質(zhì)期的

,需要在保質(zhì)期內(nèi)吃完,因?yàn)辄c(diǎn)在顏當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)蒸發(fā)

結(jié)語(yǔ):如今冰箱給我們帶來(lái)了很多便利,有些人買來(lái)食物之后就會(huì)直接放進(jìn)冰箱

,但是有一些食物是不適合放在冰箱當(dāng)中的
,這樣會(huì)加速食物的變質(zhì)
,所以大家在平時(shí)也要掌握食物的儲(chǔ)存方式
,延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期

這3種食物不怕過期,放得越久越“值錢”

進(jìn)入夏季以來(lái)

,全國(guó)各地的氣溫都在慢慢升高,給很多人帶來(lái)了不少的困擾
,特別是在食物儲(chǔ)存方面,更是操碎了心
,有些食物的很容易變質(zhì)
,保質(zhì)期太短稍不注意就壞掉了
,所以很多人買回家就得迅速的吃完
,不然過期了就會(huì)造成浪費(fèi)。

一般來(lái)說(shuō)
,食物都會(huì)有保質(zhì)期限
,在商家注明的期限內(nèi)食用完畢,味道才會(huì)比較好


不過也有一些食物是沒有保質(zhì)期的,甚至是放置的時(shí)間越長(zhǎng)
,它的口感就越好,而且所含的價(jià)值也就越高了


這3種食物不怕過期
,放得越久越“值錢”
,提醒家人不要隨手扔


1、醬油

作為調(diào)味料醬油可是非常受歡迎的
,味道濃郁而且很實(shí)用,可以放入很多食物中調(diào)味
,而且可以為飯菜增加色澤
,平常吃面炒飯都離不開它


可能很少有人知道醬油也是可以長(zhǎng)期保存的
,不過必須是那種老式醬油
,才會(huì)越放越香醇
,因?yàn)槟欠N醬油基本沒有人工添加劑。

都是用的傳統(tǒng)手藝做出來(lái)的,原材料很 健康 有營(yíng)養(yǎng)
,因此放再久都不會(huì)變質(zhì)


現(xiàn)在市面上加工的醬油
,都是添加了很多的防腐劑和色素
,因?yàn)楸仨氃趲讉€(gè)月內(nèi)使用完,比不上傳統(tǒng)的老醬油


2.茶葉

這個(gè)在很多的家里面都是有的,尤其是在家里來(lái)客人的時(shí)候都是要用到的一些食材
,而且茶葉在中國(guó)都有著十分悠久的 歷史 ,所以一般年份越久的茶葉,茶葉的價(jià)格就會(huì)越貴
,味道就會(huì)更加的香


而且一般好的茶葉是沒有保質(zhì)期的
,只要保存好了就能一直食用


而且現(xiàn)在吃的東西太油膩了
,很多的人都有著一個(gè)喝茶的好習(xí)慣
,經(jīng)常喝喝茶對(duì)身體也是有好處的。

3
、白酒

酒是一種可以放置很久的東西,并且它和蜂蜜一樣
,都是存放年份越久
,價(jià)值也會(huì)變得更高


在一些餐廳或者酒莊中
,那些存放了幾十年甚至上百年的紅酒葡萄酒
,售價(jià)都是非常高的


而白酒也是一樣,自己家里發(fā)酵的白酒可以埋在土里多少年都不會(huì)變質(zhì)
,而且味道會(huì)愈發(fā)的醇厚,因?yàn)槎际枪任锇l(fā)酵的
,所以喝起來(lái)也很放心。

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