為什么有人頻繁出汗？有人再熱也不出汗？這就告訴你答案！

在夏日炎炎的到來，有人大汗淋漓，有人微微出汗有人無論天氣多熱都不出汗，還有的人即使有空調(diào)也會出汗那么你知道出現(xiàn)這種情況是什么原因嗎？一起來了解一下吧！人體的汗液主要是源于汗腺的分泌，然而人體汗腺分布的位置有許多，汗腺也分為大汗腺和小汗腺。大汗腺的部位就比較容易流汗，比如說人的乳頭、腋窩等地，當(dāng)身體的這些部位受到了一些刺激之后，汗腺就會非常容易排汗了，在這種情況下也被稱之為神經(jīng)性的發(fā)汗。而小汗腺主要就是分布在人的皮膚下面，基本上小汗腺分布的范圍很廣。在人體運動或者是受到外界環(huán)境溫度高的時候，都會出現(xiàn)排汗，這種汗腺也就叫做溫?zé)嵝缘陌l(fā)汗，是屬于正常的。出汗的類別

1、天熱時正常出汗天氣熱了，人自然就會出汗。這時我們需要注意的是，汗出意味著腠理毛孔打開，容易賊風(fēng)邪氣入侵，切忌出汗吹風(fēng)扇，空調(diào)或者涼水澡。2、經(jīng)常面部出汗這種人往往偏內(nèi)熱體質(zhì)，或者是平時吃肉多、飲酒多，郁閉了內(nèi)熱，所以比別人更怕熱，甚至喝熱水吃熱食時就馬上滿頭大汗。尤其頭面頸部出汗特別明顯，這時與賊風(fēng)邪氣入侵同理，吹風(fēng)容易賊風(fēng)邪氣入侵，再以各種癥狀表現(xiàn)出來。如濕疹鼻炎等。3、出汗怕風(fēng)這種人炎熱的夏季也要穿厚衣長褲。你是否見過？經(jīng)常大汗淋漓怕冷面色白，這是陽虛的表現(xiàn)。健康不是一朝一夕，養(yǎng)成習(xí)慣最重要。4、手足心多汗如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱。手足心多汗伴隨腹部脹滿、疼痛，便秘，多屬腸道有積分的熱證，可遵醫(yī)囑服用通便藥。5、心窩、胸口多汗多見于腦力工作者，這些人常伴有食欲不振、精神倦怠、睡眠差，多夢等表現(xiàn)。這屬于思慮過度導(dǎo)致的心脾虛，可通過適當(dāng)運動調(diào)節(jié)身心，如慢跑、太極拳等。6、多熱都不愛出汗有的人無論怎么炎熱，身體都不出汗，這也是不正常的情況。常見原因有兩種：一種是體表有寒邪困束，導(dǎo)致腠理緊閉，所以不出汗；另一種情況是陰液津血耗傷太過，汗生產(chǎn)的原料不足，所以不出汗。兩大方法提升呼吸系統(tǒng)的能量

1、龜息大法通過我們之前教大家的順腹式呼吸，吸氣的時候，肚子鼓起來；呼氣的時候，肚子收下去。在飲食方面，避免單一的，刺激性的飲食，生冷海鮮，烏龜甲魚，辣的，涼的一定要少吃。2、藥膳不妨將黃芪、大棗，小麥三者用水煎服，從而達(dá)到除虛熱、止虛汗的效果。不過要注意的是。黃芪性溫，在補氣的時候也很容易造成上火，所以陰虛火旺、口腔潰瘍或大便干燥者，不宜過量服用黃芪。多吃一些全餐飲食，我之前講過的“豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚”，都對你有好處。

為什么有的人夏天特別容易出汗，有的人卻沒事？

如果本身產(chǎn)熱少，或者皮膚脂肪薄等因素吧，身體不用大量排汗就可以保持溫度恒定的話，就不會大量排汗，但是還是有少量汗液在皮膚表面保持皮膚的濕潤。當(dāng)產(chǎn)熱大于散熱時，就會出現(xiàn)大量排汗。大量出汗屬于氣血兩虛的表現(xiàn)。多汗癥發(fā)病大致可分為三類，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度緊張，情緒激動等。三是味覺性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都會引起很多汗。

多汗癥的治療首先需要針對病因比如疾病導(dǎo)致的如甲亢，糖尿病可以導(dǎo)致多汗，需要針對原發(fā)疾病治療。不管是中醫(yī)的還是西醫(yī)的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅長多汗診療的中醫(yī)治療，就應(yīng)該及時去找中醫(yī)生診治或去藥店購買黃芪口服液按說明服用，這樣就可以治療體質(zhì)虛弱出汗問題。

說明他們的汗線通道暢通，毒素排出及時身體健康，而老人出汗就少，毒素在體內(nèi)出不來，腐蝕了全身細(xì)胞，所以老人老的非常快，全臉縐紋，全身抽抽，所以少吃鹽，減少全身含鹽量，人體會很健康。當(dāng)受到情緒刺激或者是緊張狀態(tài)時，也容易造成頭出汗，這也是正常的人體生理反應(yīng)。當(dāng)人處在炎熱的環(huán)境狀態(tài)中，也會導(dǎo)致頭出汗，這是排汗降溫的過程，也是正常的生理現(xiàn)象。

一般健康的人在排汗方面也會有個體的差異，這是因為個體在脂肪的含量和分布、汗腺的數(shù)量和分布、體液的含量和分布等方面存在差異，而導(dǎo)致排汗容易與否以及排汗的量。所以西醫(yī)治療出汗，一般用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中醫(yī)出汗一般以自汗比較常見，是有氣虛引起，表現(xiàn)為活動后汗出，伴乏力，一般用玉屏風(fēng)顆粒益氣止汗處理。

為什么有些人夏天出汗厲害，有些人卻很少出汗？

拉夫堡大學(xué)的科學(xué)家們利用一種特別吸汗的材料做的織物才對這個問題進(jìn)行了定量研究，雖然他們研究的是運動員出汗的情況，但汗腺的分布和數(shù)量是天生的，不會因為后天鍛煉就發(fā)生啥改變，因此研究結(jié)果也適用于普通人。

中醫(yī)認(rèn)為，大量出汗屬于氣血兩虛的表現(xiàn)。多汗癥發(fā)病大致可分為三類，一是疾病造成的，二是精神性出汗，比如高度緊張，情緒激動等。三是味覺性出汗，如吃了某些刺激性食物，像辣椒、大蒜，生姜，等都會引起很多汗。

多汗癥的治療首先需要針對病因比如疾病導(dǎo)致的如甲亢，糖尿病可以導(dǎo)致多汗，需要針對原發(fā)疾病治療。不管是中醫(yī)的還是西醫(yī)的都可以的。若是找不到原因的多汗最好找擅長多汗診療的中醫(yī)治療，這一點真的很難。諸汗皆由氣虛，不能收斂護衛(wèi)，亦因內(nèi)熱郁蒸，而津液外泄為汗。汗之不同，隨癥而名。隨名而分治之可也。其脈必虛，虛而微細(xì)緩弱者，為陽虛。虛而洪數(shù)弦澀者，為陰虛。陰虛以清熱滋補，陽虛以溫?zé)嵫a益?？偛煌夂跏諗抗堂芏?。

汗是尿毒，出汗是個好事，愛出汗的人通常是纓兒愛出汗，越大，越老出汗越少，出汗能將體內(nèi)液體的毒素及時排出體外，小孩與年青人愛出汗，說明他們的汗線通道暢通，毒素排出及時身體健康，而老人出汗就少，毒素在體內(nèi)出不來，腐蝕了全身細(xì)胞，所以老人老的非?？欤樋U紋，全身抽抽，所以少吃鹽，減少全身含鹽量，人體會很健康！當(dāng)然其他的營養(yǎng)也要跟上！

各人的體質(zhì)不同而已！

有的人缺乏鍛煉體質(zhì)較弱，稍微一運動就會氣喘吁吁會出很多汗；有的人局部汗腺發(fā)達(dá)，如頭部就較容易出汗，有的人腎虛嚴(yán)重，也會表現(xiàn)的有氣無力，容易汗津津的！

為什么有人一動就出汗，而有的人卻很難出汗？來聽聽醫(yī)生怎么說的

在夏天的時候流汗是一件再正常不過的事情了，不過在秋天的時候天氣是非常涼爽的， 如果還經(jīng)常動不動就出現(xiàn)大量的汗液，那么這很有可能會使你的身體出現(xiàn)了一些毛病 ，下面就跟隨醫(yī)生的步伐，讓我們簡單地來了解一下，為什么有的一動就會出現(xiàn)大量的汗液，而有的人卻很難出現(xiàn)汗呢？

其實這種說法根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，還有身體狀況的不同所發(fā)生的概率也是不同的， 就比如說有的人因為個人的體質(zhì)原因，所以在活動當(dāng)中只要稍微一動就會出現(xiàn)大量的汗液 ，而有的人卻并不會出現(xiàn)大量的汗我們先來了解一下什么時候容易出現(xiàn)大量的汗液。

每個人的身體素質(zhì)都是不同的， 而且 健康 的程度也是不同的 ，因為有一些人他們患有一些慢性疾病或者是其他的腎臟功能有障礙，就會在生活當(dāng)中一動就會出現(xiàn)大量的汗液這種說法并不是一概而論的。

1、吃飯

相信很多人在吃飯的時候都經(jīng)歷過這樣一件事，就是只要一吃飯就會出現(xiàn)大量的汗液，很多人認(rèn)為這是一種不 健康 的現(xiàn)象，但其實不是如果在吃飯的時候出現(xiàn)大量的汗液，這屬于一種正常的現(xiàn)象， 因為在你吃飯的時候正在受大量的營養(yǎng)物質(zhì)以及熱量 而這個時候身體當(dāng)中的器官也正在快速地運作，幫你消化掉大量的營養(yǎng)還有熱量這個時候身體當(dāng)中就會排出大量的汗液。

2、壓力大

那就是當(dāng)你頂著巨大的壓力的時候，或者是在極度緊張的狀態(tài)之下，就很容易不知不覺間出現(xiàn)大量的汗液，不過這種現(xiàn)象也是一種正常的生理現(xiàn)象，所以大家也沒有必要過多地去在意這種問題， 這是身體當(dāng)中處于應(yīng)激反應(yīng) ，并且精神處于高度集中狀態(tài)就會讓排汗系統(tǒng)大量的排出汗液。

1、出汗伴隨頭暈乏力：注意血糖變化

你在出汗的時候伴隨著頭暈乏力的現(xiàn)象， 并且也有一點惡心現(xiàn)象，那么就要注意自己的血糖程度了 ，很有可能會使血糖出現(xiàn)了變化所誘發(fā)而起到之后一定要及時的去檢查自身的血糖程度，看一下自己的血糖是否出現(xiàn)了一些變化。

當(dāng)血糖出現(xiàn)過低現(xiàn)象的時候， 就會讓胰島素分泌出現(xiàn)問題 這個時候就很容易給大腦的供氧以及供血出現(xiàn)不足現(xiàn)象這個時候不僅會出現(xiàn)大量的汗液，甚至也會感覺頭暈乏力惡心。

2、出汗伴隨心悸、發(fā)熱：注意甲亢

提到甲亢這種疾病，想必大家都不會很陌生，誘發(fā)到甲亢出現(xiàn)的因素有很多種其中一種就是由于甲狀腺分泌的激素過多，從而導(dǎo)致體內(nèi)失衡現(xiàn)象的出現(xiàn)這個時候就會讓神經(jīng)過于興奮這個時候 也很有可能會出現(xiàn)大量的汗液同時也伴隨著心悸全身發(fā)熱的癥狀 ，如果你遇到這種情況的話，還是需要馬上去醫(yī)院進(jìn)行一系列的檢查，排除一下是否是甲亢所誘發(fā)起的。

結(jié)語：出汗并不可怕可怕的是出汗的時候伴隨著一些其他的現(xiàn)象 ，所以大家在生活當(dāng)中要多觀察自身的一些小毛病，以免小毛病引發(fā)大癥狀 還有一些經(jīng)常動不動出汗的人和一些不經(jīng)常出汗的人，其實主要的因素就是由于每個人的身體素質(zhì)不同 ，還有 健康 的程度不同，所出現(xiàn)的癥狀也是不同的所以醫(yī)生在這里也沒有辦法完全的去給大家診斷。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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