腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關(guān)
腦供血不足發(fā)病率較高
堅(jiān)持吃3物
，恢復(fù)血管彈性，遠(yuǎn)離腦梗1、苦蕎苦蕎是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱，那是因?yàn)榭嗍w中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以持吃3物<div id=)
2、海帶海帶中含有豐富的巖藻多糖
3
所以經(jīng)常能改善血管硬化
腦供血不足頭暈頭痛
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高脂肪高熱量
、高膽固醇的食物包括了各種肥肉、動物內(nèi)臟、全脂乳類、奶油、蛋黃、魚卵等食物應(yīng)該少吃。2
、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品腦梗塞的患者則應(yīng)該少吃甜味的飲品或者是奶油蛋糕等
，病情要忌食過多的醬以及咸菜等。3、忌生
、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒
、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、羊、狗肉等。4、忌高鹽的加工肉類
以香腸
、火腿為代表的加工肉類，商家為保證其風(fēng)味，常會加入大量鈉鹽要知道
溫馨提示：有很多的老年人容易出現(xiàn)腦梗
，腦梗這種疾病是需要患者積極的配合治療，在飲食這方面也是需要特別注意的，在日常生活當(dāng)中做好相關(guān)的調(diào)理能夠起到非常好的作用哦。現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/92667.html.
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痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
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