• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      別看此物便宜，會吃橫掃百?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！最好的服用時機
      ，別錯過
        
      
            金錢草
            2023-07-17 00:47:07
        
      

        
      
           
      “嘔家圣藥”
      “飯不香
      ，吃生姜”
      “上床蘿卜
      ，下床姜”
        ，會吃橫掃百?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！最好的服用時機
        ，別錯過.png" />
      “冬吃蘿卜，夏吃姜”
      “早上三片姜
        ，賽過喝參湯”
      “每天三片姜
        ，不勞醫(yī)生開處方”
      ……
      這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。按照節(jié)氣來講
      ，立夏一到
      ，就算正式進入夏天了
      ，此時也正是吃姜養(yǎng)生的好時機！
      生姜能養(yǎng)生能治病
      很多人都知道生姜養(yǎng)生
      、治病的方法
      ，很多人知道不做、也有一些是做了幾天就放棄了
      。一問才知道
      ，是因為不知道這樣堅持到底有沒有效，所以覺得不做也無妨
      。
      實際上
      ，用生姜治好病、延壽命的成功例子太多
      ，其中有名醫(yī)
      、也有百姓。
      張先生一到春夏季就鬧腹瀉
      ，有時一天要往廁所跑六七趟
      ，同時還伴有劇烈的腹痛。更令他頭痛的是
      ，止瀉藥吃過后
      ，有時又會產(chǎn)生便秘。這個毛病已經(jīng)折磨他5年了
      ，嚴重影響了正常的生活
      。
      幾年來，他跑了很多醫(yī)院
      ，醫(yī)生說是腸道功能脆弱所致
      ，但中藥、西藥他吃了一大堆
        ，就是沒什么效果
        。后來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態(tài)度堅持用了半個月
        ，沒想到效果很明顯
        。這個偏方就是茶里三片姜。
      姜具有振奮脾陽
        、調(diào)和胃氣的作用
        ，能調(diào)節(jié)胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀
        。茶是我國的傳統(tǒng)飲料
        ，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用
        ，現(xiàn)代研究認為具有抗菌作用
        ，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用
        。基于此原理
        ，本偏方是有一定科學(xué)道理的
        。
      國醫(yī)大師路志正年高 90 多歲了，但從體檢報告上來看
        ，身體各個臟器的健康水平
        ，都相當(dāng)于中年人的水平，可以說是“90 歲的年齡
      ，40 歲的心臟”
      。而這，和姜也有關(guān)系
      ！
      路老是堅持吃了 40 多年的姜
      ，每天進餐的時候吃三片醋泡姜。很多人說覺得
      ，吃了 40 多年的醋泡姜
      ，那脾胃應(yīng)該保養(yǎng)的不錯吧，但路老說
      ，吃姜養(yǎng)的不僅是脾胃——脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解了
      。
      心臟病跟胃特別有關(guān)系
      ，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的
      ，痛風(fēng)從哪兒來
      ，同樣從腸胃來的，脾胃跟高血壓都有關(guān)系
      ，因此
      ，我們把腸胃、脾胃搞好了
      ，那就都解決問題了
      。
      1、男子不可百日無姜
      中醫(yī)認為
      ，姜是助陽之品?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝
      、抗炎鎮(zhèn)痛
      、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機能
      ，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙
      。
      2
      、女子吃姜保安康
      產(chǎn)后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省內(nèi)各地皆然
      ，生姜或佐以豬腳雞蛋豬腸加烏醋鹽糖煲
        ，或切成姜茸佐雞蛋糖醋蒸，皆取其藥效
      ，適宜于產(chǎn)婦體質(zhì)復(fù)原
      ，也有利于喂養(yǎng)嬰孩者。另外
      ，煲姜水洗浴也可防風(fēng)濕頭痛
      。
      3、吃飯不香別忘姜
      姜可幫助消化和吸收食物
      ，緩解過量飲食導(dǎo)致的腹脹
      。
      古人早就發(fā)現(xiàn)了生姜對于養(yǎng)生的妙用，至圣先師孔子就是個忠實的“生姜族”
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！墩撜Z·鄉(xiāng)黨》中就記載他“不撒姜食，不多食”
      ，就是說孔子終年飲食都有姜
      ，但每次并不多吃，而且還有飯后嚼食生姜數(shù)片的習(xí)慣
      。
      4
      、老人吃姜心安康
      姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀
      。
      改善血液循環(huán)
      。姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復(fù)和改善血液循環(huán)
      ，降低心血管疾病危險
      。生姜可防止動脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風(fēng)險
      。
      生姜保健防病的吃法
      今夏一定用好
      既然姜有這么多好處
      ，那么要怎么吃才最好呢？
      很多人知道姜有含服的用法
      ，叫做“含姜”
      。但是因為姜特別是老姜的味道辛辣，所以很多人接受不了
      ，那今天就再介紹姜的另外一種用法——姜茶
      。
      在介紹姜茶的做法之前，再簡單講一講含服怎么用，以便想用此法的朋友選擇
      。
      含服姜片?將生姜刮去皮（姜皮屬涼性）
      ，每天切四五片生姜放在碗內(nèi)，要切得像厚紙一樣薄
      ，切得太厚
      ，很辣；
      ?每天早上起來
      ，先飲一杯開水
      ，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含 10～30 分鐘
      ；
      ?將姜片咬爛
      ，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)
      ，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外
      。
      姜茶【干姜版】
      ?帶皮干黃姜（不要買成品姜粉，沒有人知道姜粉是什么東西打成的）
      、一杯水
      ?先把生姜放到鍋子里煮開
      ，記住要用小火慢燉個 10~15 分鐘，用煮開的姜水沖茶葉吃（任何茶葉都行）
      【鮮姜版】
      ?鮮姜一段
      ，可切片
      ；茶葉，普通茶葉即可
      ，紅茶為佳
      ，綠茶也行
      ?茶葉和鮮姜片一起用開水沖泡，稍泡后即可飲茶
      。
      【飲用時間】
      ?早晨起床后、午飯前
      、季節(jié)轉(zhuǎn)換時
      ，容易感冒腹瀉的朋友可以長期喝，中老年人陽虛
      、非陰虛的體質(zhì)也可以常年飲用
      。
      ?晚上如果沒有淋雨受寒的話就不要喝了，如果剛從戶外進來身上淋雨了可以喝一杯
      。
      生姜橫掃百病的吃法
      一次全都收藏好
      說了養(yǎng)生方法
      ，接下來就要說說治病的方法。下面是姜針對 38 種常見病的用法和用量
      ，十分齊全
      ，而且效果久經(jīng)驗證，大家看到就收藏
      、轉(zhuǎn)發(fā)一下
      ，留著自己以后用
      ，也發(fā)給親友們以備不時之需~
      1、嘔吐不止
      ?生姜汁一湯匙
      ，蜂蜜 2 湯匙
      ，加開水 3 湯匙調(diào)勻，煮沸后一次服下
      。
      2
      、風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼
      ?生姜
      、蔥白各適量
      ，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處
      ，一日數(shù)次
      。
      ?生姜數(shù)片放患處，用艾條灸之
      。
      ?每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝
      ，一日 3 次堅持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
      3
      、胃病發(fā)作
      ?生姜
      、桂皮各 12 克，加水適量煎湯服下
      ，一日 2 次
      。
      4、胃
      、十二指腸潰瘍
      ?生姜 25 克切碎
      ，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛
      ，分數(shù)次食用
      。
      5、慢性萎縮性胃炎
      ?生姜 30 克
      ，木瓜 500 克
      ，米醋 500 毫升，用沙鍋燉煮
        ，分次服用
        ；
      ?生姜 100 克切細絲，浸泡在 250 毫升米醋中
        ，密閉貯存?zhèn)?3 天后用
        ，每日空腹時服用 10 毫升。
      6、急性菌痢
      ?生姜 25 克
      ，紅糖 50 克
      ，共搗成糊狀，一日 3 次分服
      ，連服數(shù)日
      。
      7、產(chǎn)后腹疼
      ?生姜
      、當(dāng)歸各 150 克
      ，羊肉 1000 克，加水適量燉湯
      ，分次服下
      。
      8、跌打損傷
      、腰扭傷
      ?生姜
      、芋頭各半搗成泥狀，加面粉適量調(diào)勻
      ，貼敷患處
      ，每日更換 2 次。
      9
      、急性腸胃炎
      ?生姜 5 片
      ，茶葉 20 克，大蒜 1 頭
      ，搗碎
      ，煎水調(diào)紅糖適量飲下，每日3次
      。
      10
      、寒痢
      ?生姜 4 片，茶葉 15 克
      ，煎濃加半湯匙食醋
      ，趁熱飲服，每日 3 次
        。
      ?鮮姜 10 克切成碎絲，調(diào)和鮮雞蛋 3 只
        ，炒熟食用
        ，食后喝紅糖水 350~400 毫升，每日一次
        。
      11
        、熱痢
      ?生姜 4 片，茶葉 15 克，黃連 6 克
        ，煎水晾涼飲服
        ，每日 3 次。
      12
        、瘧疾
      ?生姜 4 片
        ，茶葉 15 克，煎水調(diào)紅糖適量
        ，趁熱飲下
        ，每日 2 次。
      13
        、暈車暈船
      ?生姜 1 片貼于肚臍
        ，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用
        。
      14
        、凍瘡、凍傷
      ?生姜適量搗爛
        ，泡在適量的白酒中
        ，取汁液加溫擦拭患處，每日 3 次
      。
      15
      、腳汗太多
      ?生姜 15 克，枯礬 15 克
      ，熬水洗泡腳
      ，每日 1 次。
      16
      、傷風(fēng)咳嗽
      、虛寒久咳
      ?生姜 5 片，加適量核桃肉
      、紅糖搗爛食之
      。
      17、吃過食物后腹脹
      ?可直接口含生姜片
      ，或喝生姜水
      ，一會兒就能緩解。
      18
      、婦女虛寒腹疼
      、痛經(jīng)
      ?生姜、紅糖適量煎水服用
      。
      ?在生姜
      、紅糖水里再加入 2～3 粒山楂
      ，一日 2～3 次即好。
      19
      、發(fā)汗解表
      、溫肺止咳
      ?生姜 10 片，茶葉 7 克
      ，煎水趁熱飲服
      。
      20、受涼引起腹瀉
      ?用燒開的生姜水沖雞蛋
        ，一日 2～3 次
        ，很快就好，腹瀉停止后再喝一天
        ，以鞏固療效
        ，暖胃腸。
      21
        、空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊
        ，頭發(fā)脹
      ?隨時口含生姜片或每天在用 2～3 片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除
        。
      22
        、口腔潰瘍、牙周炎
        、口臭
        、喉嚨發(fā)癢
      ?口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒涼食物
      ，就不會復(fù)發(fā)
      。
      23、孕期嘔吐
      ?經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诤黄?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      ?生姜 30 克，紅糖適量
      ，水 500 亳升
      ，煎服，每日 1 劑連服 5 天
      。
      ?姜 30 克
      ，蘆根 30 克，水 300 亳升
      ，煎服
      。每日 1 劑連服 5 天。
      24
      、小兒吐奶
      ?用 1～2 片生姜煮水喝后再喂奶
      。
      24、酒后頭痛
      、頭暈
      ?可用生姜煮水喝
      ，馬上緩解。
      25
      、手腳已生凍瘡但未破潰
      ?可用生姜煮水泡手
      、泡腳。
      ?生姜 10 克
      ，胡椒 10 粒
      ，紅糖 25 克，水 500 亳升煎服
      。
      ?干姜 30 克
      ，紅花 30 克，黃柏 25 克
      ，加水 500 亳升浸泡 10 小時
      ，煎至 200 毫升，去渣取汁
      ，加 95%的酒精 200 毫升混勻
      ，擦凍瘡處。
      26
      、長痱子
      ?用生姜切片外擦
      ，痱子很快就退，大人孩子都可用
      。
      27
      、頭屑多、掉發(fā)
      ?經(jīng)常用溫姜水洗頭
      ，效果不錯可試試
      。
      28、狐臭
      ?每天用生姜片多擦幾次
      ，能明顯減少臭味
      。
      29、急性腎炎浮腫尿少
      ?姜皮 6 克
      ，冬瓜皮 30 克
      、車前草各 15 克，水煎服
      ，每日 1 劑
      。
      30、中暑昏厥
      ?生姜
      、韭菜各適量
      ，大蒜 1 頭
      ，共搗爛取汁灌服。
      ............................................................
      31
      、受寒腹痛
      ?鮮姜 9 克
      ，白胡椒 7 粒，打碎機打碎
      ，紅糖 15 克熱開水 300 亳升沖
      。每日二次早晚。
      ?姜 9 克
      ，陳皮 12 克
      ，蔥 5 株，胡椒 5 克
      ，水 500 亳升煎開服
      。
      32、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
      ?生姜汁 100 亳升
      ，冰糖 100 克
      ，西瓜半個。把生姜汁
      、冰糖放入西瓜瓤內(nèi)
      ，再擱水煮，每日半個西瓜
      ，分 2 次空腹溫?zé)岱场? 天為 1 個療程
      ，連用 3 個療程。此方以在三伏天為宜
      。
      33
      、蛔蟲性腸梗陰
      ?生姜汁 10 亳升，蜂蜜 10 毫升
      ，開水沖服
      ，每日 2 劑，連服 5 天
      。
      34
      、肩周炎
      ?老生姜 50 克，蔥白 30 克
      ，白灑 15 毫升
      ，共搗爛，炒熱或微波爐打熱敷患處
      ，每次 30 分鐘
      ，一日數(shù)次。
      35
      、手足癬
      ?鮮生姜汁 250 亳升
      ，白酒 500 毫升
      ，將生姜汁倒入酒中泡 3 天后用，每日 2 次早晚擦患處
      。
      ?生姜 100 克切片
      ，食鹽 50 克，加水 500 亳升放鍋中煮沸
      ，倒入盆中加水 1000 亳升，溫度不燙傷未宜泡洗患處
      ，每日 2 次早晚浸泡 30 分鐘
      。
      36、白癜風(fēng)
      ?將生姜煨熱后
      ，輕輕擦患處
      ，以皮膚微微發(fā)紅為度，每日 2 次
      。
      37
      、四肢麻木
      ?四肢循環(huán)不好，冷引起的四肢麻木
      ，取生姜汁 100 亳升
      ，陳醋 100 毫升，熱水 2000 亳升
      ，溫度不燙傷未宜泡洗四肢
      ，每晚上 1 次。
      38
      、治風(fēng)寒感冒
      ?用生姜 3～4 片加半勺紅糖煮水喝
      ，一日 2～3 次。
      ?生姜數(shù)片
      ，白蘿卜 250 克
      ，紅糖適量，煎湯趁熱飲下
      ，出汗即解
      。
      ?生姜 6 克，蔥白 5 根
      ，紅糖適量
      ，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效
      。
      ?生姜 90 克
      ，白蘿卜 60 克，荸薺 60 克
      ，搗爛取汁
      ，分3次用開水沖服
      ，每日一劑。
      ?生姜 6 克
      ，蔥白 2 恨
      ，大棗 4 枚，煎湯服用
      ，對癥輕無汗
      、身困者有效。
      ?生姜 5 克
        ，蔥白 1 根
        ，綠豆 15 克，蘿卜 30 克
        ，大棗4枚
        ，煎水服用，每日 3 次
        ，開水沖服
        ，對感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效
        。
      ?生姜
        、蔥白各 30 克，食鹽 6 克
      ，白酒一盅
      。將生姜、蔥白
      、食鹽共搗成泥狀
      ，加白酒調(diào)勻，涂擦前胸
      、后背
      、肘窩、手心
      、腳心
      ，對感冒身疼、關(guān)節(jié)酸疼
      、發(fā)熱不降有效
      。
      ?老姜 10 克煨熱，切開擦百會
      、大椎或由大椎向下擦至命門
      ，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼
      。
      【注意事項】
      ?水很好
      ，吃多了也會水中毒。當(dāng)然生姜再好也不是人人都能吃
      ，陰虛火旺體質(zhì)或有濕熱癥狀的人
      、上火嚴重的時候最好少吃或不吃，或等癥狀緩解后再使姜
      。
      ?生姜在細菌作用下可發(fā)酵腐爛
      ，產(chǎn)生黃樟素等有毒物質(zhì)，能誘發(fā)食道癌
      、肝癌
        ，對人體健康有嚴重危害，故腐爛的生姜不能吃
        。
      用姜的關(guān)鍵在于少量，多次
        ，天天堅持
        ，最忌諱一口吃成胖子，今天吃一堆肉
        ，雖然明天不會長胖
        ，但明天會得病。
      所以
        ，要做個快樂的“生姜族”
        ，還要長期堅持才能收到這些大好特好的好處，只有這樣
        ，才能最有效地發(fā)揮生姜的神奇功效~
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
        。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
        ，對您有益無害
        ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93195.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實真實出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，打通腿部經(jīng)絡(luò)！做得越順
      ，身體越好~" rel="prev">
                                            三個動作
      ，打通腿部經(jīng)絡(luò)！做得越順
      ，身···      
                                              
      
      
      
      
          下一篇:
       
      ，是人人信以為真的這六大好習(xí)慣" rel="prev">
                                            名醫(yī)提醒：摧毀你健康的，是人人信以為···
                                        
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢