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      身邊的天然解毒王,每周吃一次,讓身體更健康
      
        
      
            艾灸師小愛(ài)
            2023-07-17 06:39:55
        
      

        
      
           
      肝臟是人體擔(dān)任消化和代謝的主要器官。只有它正常工作
      ，我們的身體才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)
        ，及時(shí)排毒
      。
      今天就給大家介紹幾種比較常見(jiàn)的肝臟解毒王
      ，每周吃一次
      ，給肝臟祛毒
      ，給血管洗澡~
      牛蒡牛蒡
      ，有“東洋參”之美稱
      。含有很多牛蒡甙和木脂素
      ，其間牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)，能一面掃除人體毒素
      ，一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)和調(diào)度
      ，養(yǎng)肝非常好。
      干品泡茶給肝臟排毒
      ，給血管洗澡
      【用法】取干的牛蒡片6~10克
      ，以沸水泡之，頻飲
      。白蘿卜白蘿卜被稱為是“小人參”
      ，它自帶解毒功效，是對(duì)肝臟極好的一種食物
      ，可有效提高肝功能
      。另外
      ，白蘿卜對(duì)于酒精中毒有奇效，它可以幫助乙醛分解
      ，是養(yǎng)肝護(hù)肝的圣品
      。
      白蘿卜+豆腐低熱量高蛋白，肝臟血管都喜愛(ài)【做法】白蘿卜和生姜切片備用
      ，豆腐切成塊備用
      。把切好的白蘿卜和生姜，加入水中煮沸
      ，待水沸后轉(zhuǎn)小火
      。等白蘿卜基本煮軟后，加入豆腐
      ，繼續(xù)燉煮5～10分鐘
      ，加入少許調(diào)料調(diào)味。撒上蔥花
        ，即可出鍋
        。葛根葛根是很好的護(hù)肝食品，對(duì)脂肪肝
        、酒精肝都有很好的康復(fù)作用
        。葛根粉當(dāng)中含有大量的大豆甙，可以加速酒精分解
        ，減少其對(duì)于大腦和肝臟的傷害
        、對(duì)腸胃的刺激。
      ...........................................................................................................陳皮葛根茶保肝健脾
        ，理氣化濕【做法】取葛根
        、陳皮干品等份，以沸水沖泡
        ，蓋上蓋子悶泡15分鐘即可
        ，可以反復(fù)沖泡至味淡。蕎麥米蕎麥米在五谷中具有較高的食用價(jià)值跟要用價(jià)值
        。其性甘
        ，味涼，含有的煙酸成分可以幫助促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝
        ，增強(qiáng)肝臟的排毒能力
        。
      蕎麥雜糧飯完善營(yíng)養(yǎng)，延年益壽【做法】將蕎麥提前用溫水泡上2～4個(gè)小時(shí)
        。將大米和泡好的蕎麥一同放入電飯鍋中
        ，添水，煮飯即可
        。烏梅烏梅不僅生津解渴
      ，還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力
      、促進(jìn)消化吸收?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“酸入肝”
      ，烏梅味酸，對(duì)肝臟有益處
      。
      烏梅冰糖飲護(hù)肝解暑
      ，引火歸元【做法】烏梅9克（或3個(gè)）、山楂9克
      、冰糖適量
      、鹽1克、水適量
      。泡半小時(shí)
      ，大火燒開(kāi)，小火再煮30~50分鐘
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93378.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？一文科普
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