有一種失眠，叫做陰虛火旺失眠，4個(gè)辦法可以搞定

不知道各位有沒(méi)有這樣的感覺(jué)？你并不是入睡困難，但是睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅等癥狀。

這種類(lèi)型的失眠，在中醫(yī)里面，把這種失眠叫做陰虛火旺失眠。今天我們就來(lái)看看這個(gè)陰虛火旺失眠該怎么辦？

一：陰虛火旺是如何引起失眠的？我們打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，身體里其實(shí)也住著一對(duì)夫妻，丈夫叫陽(yáng)氣，妻子叫陰分。

丈夫——陽(yáng)氣是家庭的支柱，做事風(fēng)格熱、動(dòng)、升。而妻子——陰分告訴丈夫：你要勇敢 你要穩(wěn)重、不要害怕、不要慌張、讓你從此不必再流浪，咱們一起牽著手回家，睡在溫暖花開(kāi)的，天堂。

本來(lái)這是一個(gè)幸福的家庭，但是有一天，陰分妻子發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話(huà)不管用了，之前陽(yáng)氣丈夫要是恣意妄為，自己通過(guò)寒靜降的的軟言細(xì)語(yǔ)就能讓丈夫聽(tīng)得進(jìn)去，現(xiàn)在不成了，并且身體也已經(jīng)表現(xiàn)出了內(nèi)熱的癥狀——睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅。

趕緊檢查什么原因，原來(lái)是或久病傷腎，或房事不節(jié)，或失血耗液，或過(guò)服溫燥劫陰之品，或情志內(nèi)傷，暗耗真陰，腎水虧損太過(guò)、或各種不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致妻子陰分被過(guò)度損耗，不能制約陽(yáng)氣丈夫。

這樣講，大家應(yīng)該就可以理解了吧？

二：陰虛火旺具體有哪些表現(xiàn)？1、消瘦

因?yàn)樯眢w出現(xiàn)陰虛火旺問(wèn)題時(shí)，雖然吃喝沒(méi)什么影響，但是身體的代謝要比常人快很多。因此，看起來(lái)整個(gè)人會(huì)變得十分的瘦。

2、發(fā)熱

當(dāng)你的身體出現(xiàn)陰虛火旺時(shí)，容易出現(xiàn)五心煩熱的情況，這主要表現(xiàn)在手心腳心的位置。也就是手腳心容易發(fā)熱，不管是在三十幾度的高溫，還是零下幾度的天氣里，都是一樣的。

3、易疲勞

陰虛火旺的人，往往體內(nèi)的津液少，因?yàn)楸幌牡锰嗔?。這樣子會(huì)使得身體的養(yǎng)分，疏松不暢，進(jìn)而導(dǎo)致容易出現(xiàn)疲勞。

4 、失眠

患者很容易覺(jué)得自己胸部悶悶的，情緒也特別不穩(wěn)定。到了晚上，容易失眠，這種失眠，往往是睡后易醒，醒了就再也睡不著，還常常伴有五心煩躁、心悸出汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、舌紅等癥狀。

總之，當(dāng)你有失眠，并且出現(xiàn)“腰酸足軟，耳鳴，健忘，遺精，口干津少，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)”中兩條以上癥狀，那么你就很可能是陰虛火旺型失眠。

三：陰虛火旺造成的失眠該怎么辦呢？1、朱砂安神丸

具有鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血之功效。它偏于改善火旺，譬如伴有心煩意亂，口舌生瘡的患者就適合選用。

2、天王補(bǔ)心丹

具有滋陰清熱，養(yǎng)血安神之功效。

此中成藥偏補(bǔ)，主要適合于平時(shí)易感勞累、手足心輕微發(fā)熱出汗或兼見(jiàn)心悸的患者。

3、安神補(bǔ)心丸

具有養(yǎng)心神，清虛火的功效。主要適合于腰膝酸軟、耳鳴、心悸癥狀比較突出的患者。

4、其他

除此之外，一些中成藥都有比較好的滋陰養(yǎng)陰的功效，比如養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸、左歸丸、知柏地黃丸都是經(jīng)典的改善陰虛補(bǔ)陰的中藥方劑，可以根據(jù)自己的主要陰虛癥狀表現(xiàn)進(jìn)行選擇調(diào)理。

注意：以上只供參考，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)理。

陰虛火旺引起的失眠怎么治療嚴(yán)重失眠，幾乎徹夜難眠

您好！‖ˋ離開(kāi)゛，嗜。 很高興能為您解答有關(guān)于：陰虛火旺引起的失眠怎么治療嚴(yán)重失眠，幾乎徹夜難眠疑問(wèn)：

如果你或你的家人有失眠的癥狀，而你或你的家人還不了解經(jīng)常失眠是什么原因的話(huà)，那么就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們的專(zhuān)家為大家介紹經(jīng)常失眠是什么原因。聽(tīng)完專(zhuān)家的講解，相信你會(huì)了解經(jīng)常失眠是什么原因的。 原因很復(fù)雜，大致可分為五種。 1、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂(yōu)慮所至的機(jī)會(huì)性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。 2、安眠類(lèi)藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)：長(zhǎng)期服用藥物者突然停藥往往會(huì)產(chǎn)生入睡難，睡眠淺而多夢(mèng)。習(xí)慣用飲酒催眠后人一旦停飲也會(huì)出現(xiàn)與停用安眠藥類(lèi)似的情況。 3、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變，強(qiáng)光，噪音以及高溫等。 4、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等，或由于工作，娛樂(lè)形成生理節(jié)律紊亂性失眠。 5、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，包括一些本身與睡眠有關(guān)的疾病。如呼吸暫停綜合征，睡眠周期性功能等。 通過(guò)失眠專(zhuān)家的講解，現(xiàn)在你了解經(jīng)常失眠是什么原因造成的了嗎?如果你對(duì)經(jīng)常失眠是什么原因還有其他疑問(wèn)也可以咨詢(xún)我們的專(zhuān)家，我們的專(zhuān)家將為您做更詳盡的解答。今后我們也將為大家介紹更多關(guān)于失眠的知識(shí)，幫助大家有效地?cái)[脫失眠的困擾。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93379.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 身邊的天然解毒王,每周吃一次,讓身體···

下一篇: 60歲之后不生病的10大鐵律！建議收···