究竟哪個地方一旦堵住
先來了解一下患腫瘤原因的吧。
我們知道患腫瘤原因有很多
肝性喜條達、惡抑郁
肝怎么會堵原因很簡單！當(dāng)人遇到很多變故和矛盾
表現(xiàn)為：男人煙癮
、酒癮越來越重，變得沉默寡言或者暴躁；女性月經(jīng)不調(diào)肝“堵”的危害肝氣郁結(jié)最傷脾！簡單來說，人心情不好的時候總沒有胃口
脾是人的后天之本，相當(dāng)于人體的“油箱”
最終這些垃圾會循著經(jīng)絡(luò)在體內(nèi)到處流竄
所以西醫(yī)統(tǒng)計出來，80%的疾病與不良心理因素有關(guān)
，這個不良心理因素，就是肝氣郁結(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，消化系統(tǒng)腫瘤，女性的大部分腫瘤，多與肝氣郁結(jié)相關(guān)。中醫(yī)認為：肝是人體的“交通警察”
大家都知道，周瑜是被諸葛亮“氣死”的
，這個“氣”字用的是很形象的，這個氣，按中醫(yī)的理解，就是“肝氣”。盛怒之下，肝氣狂亂，氣血不受固攝而妄行，風(fēng)華正茂的“周郎”最終吐血而亡——由此可見，養(yǎng)肝疏肝的重要性！中醫(yī)講肝臟有哪些作用
？中醫(yī)認為，肝臟有三大作用：1第一作用叫調(diào)理氣機也叫疏泄氣機，肝主疏泄
，就是疏導(dǎo)、排泄的作用，該出的讓它出什么叫氣機呢?中醫(yī)講人是由氣、血
、津液組成的，氣在全身是運動著的，主要活動方式有四種：升、降、出、人。所以氣在人體里邊的升降、出入這種運動，就叫氣機。氣既能行血、又能攝血，氣機紊亂，可導(dǎo)致血液妄行。2肝的第二個作用就是調(diào)暢情志中醫(yī)認為人的心情不好和肝有關(guān)系，比如說肝功能下降了
，他就抑郁，叫肝郁。所以肝和調(diào)暢情緒有關(guān)系。一般認為，肝氣不舒人會抑郁，反過來，心情抑郁也會加重肝氣不舒。3肝的第三個作用就是“藏血”肝就是血庫的意思
，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講，它也確實有藏血的作用，因為肝臟里邊有血竇，肝細胞是一排一排地排列的，在一排一排中問，有空隙的地方我們叫血竇。如果血夠用的話，血就藏在肝里邊，如果外邊活動量比較大，需要而比較多了，它要排出來肝堵了怎么辦
肝氣不舒主要是巡行在身體兩側(cè)的肝膽經(jīng)運行受阻。
下面這組抻拉肝膽經(jīng)的小動作
第一步：雙腳打開
第二步：右手肘尖上提，是身體逐漸向左側(cè)彎曲
第三步：緩緩直立身軀，打開雙臂
，使雙臂平舉。第四步：左手向上置于后腦處
，右手向下置于肩胛骨處。打開左臂肘尖，使肘尖使手臂與身體平行。第五步：左手肘尖上提
，是身體逐漸向左側(cè)彎曲，保持5-10秒。第六步：收勢
。上述這組小動作可以鍛煉我們平日容易忽略的脅肋部，有很強的的疏肝理氣作用。下面是加速版的連續(xù)動作
，大家自己做的時候一定要根據(jù)自己身體的實際情況放慢速度。每日堅持做幾組上述的這套小動作，可以讓心情舒暢
，肝臟得通！現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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