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高血壓的“特效藥”找到了，連吃2周
，血壓直降，“比藥強(qiáng)”

祝由師 2023-07-17 13:54:43

高血壓病是指病因尚未明確,以體循環(huán)動(dòng)脈血壓高于正常范圍為主要臨床表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病

。

高血壓已經(jīng)成為現(xiàn)代人的健康殺手，它每天悄無聲息地侵蝕人們的健康

。

在我國(guó)

，超過2億人已患上了高血壓，而且有越來越多的中青年人被它盯上
。

，連吃2周，血壓直降，“比藥強(qiáng)”.png" />

說到底

，高血壓仍是一種“生活方式病”
。一個(gè)好消息是：高血壓的“特效藥”找到了，連吃2周
，血壓直降
，比“降壓藥”強(qiáng)！

01牡丹皮牡丹皮堪稱高血壓的“死對(duì)頭”

，它對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)和行血不暢等癥有很好的治療作用
。其所含的有效物質(zhì)還可以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，有一定的降壓作用
。

高血壓患者早晚喝一杯牡丹皮茶

，一周后可有效改善高血壓的癥狀，降低血壓值
，但孕婦最好忌口
。

02薺菜現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，薺菜含有乙酰膽堿

，谷甾醇和季胺化合物
，不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量
，而且還有降血壓的作用
，對(duì)于高血壓的朋友們來說，薺菜是我們不能錯(cuò)過的一種美味食物了哦
，經(jīng)常吃就可以幫助我們穩(wěn)定血壓
。

03海帶海帶的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

，預(yù)防便秘
。

而且海帶物質(zhì)能清除附著在血管壁上的膽固醇，有降血壓

、防止動(dòng)脈硬化
、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用，抑制癌細(xì)胞上升的功效
。

所以高血壓患者平時(shí)常喝

，讓血壓只降不升，效果比較強(qiáng)
，大家可以嘗試一下
。

04芹菜高血壓的患者想要讓自己的血壓情況，得到很好的控制

，有一些食物就能夠很好的做到
，這其中就包括了芹菜，因?yàn)榍鄄酥泻写罅康纳攀忱w維，每天無論是經(jīng)常吃芹菜
，還是堅(jiān)持喝一杯芹菜汁
，都能夠促進(jìn)我們的腸道對(duì)于體內(nèi)多余脂肪垃圾的排出。

這也是從根本上避免了血管內(nèi)多余垃圾毒素的堆積引起的血壓升高

。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無害
！

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